Geleeën a gekäppt!
Eng vun de méisproochegen Reklamatiounen vu Leit mat der Fibrromyalgie an dem chronesche Müdessyndrom ass wéi schrecklech Kiew. D'Keelt schéngt an eise Knäppchen ze kommen an alles ze maachen an ze zéien. D'Kälte kaaft eis Haut verletzen, a wa mir eis geklomm sinn, kann et lächerlech schwéier ginn fir op d'Wuerm up ze ginn.
Dat féiert u Froen a Kommentaren wéi dës:
"Meteorologesch ass den gréissten Täter. Ech géif gär wëssen, ob Leit, déi an de Staaten wunnen, waarm ass a trocken wunnen, manner midd Symptomer?" -JennyG
"Ech muss op Arizona goen ......... Winters am Mëttlere Westen sinn brutal bis Fibrose fir mech." -wéi däischter
"Ech lieweg zu Lëtzebuerg, wou d'Wolleken oft oft feindlech a kale sinn, och am Summer! Mir hunn elo eng Appartement an Spuenien gekaaft, well nom" Test Course "bei enger Villa et am Oktober 2009, wou ech mech vill Manner Schmerz (Wuer, manner Stress, manner Stau, etc.) hu mir décidéiert datt et e bessere Klima fir mech war! " -Sharon
"Ech wunnen an südlecher Arizona, wou mir viru kuerzem duerch eng ongewéinlech a dramatesch Kéiszapot getraff goufen (wa jiddereen anerem massivem Schnéi an iis gi war), dat e groussen Opbroch bruecht huet, well ech mer fonnt hunn wann d'Front duerch meng Muskele séier agekuckt an d'Schai gong duerch Den Dach war ech virdru vu Kansas geplangt, well d'Verännerungen am barometresche Drock a Temps séier an heefeg sinn wéi och fir d'Sonn, déi ech ganz therapeutesch fannen. Ech war séier drop op d'Effekter vun de plötzlëche Wiederverännerungen op mäi Schmerzniveau. " -delere
Zur selwechter Zäit sinn vill vun eis sinn Hëtztempfindlech, a verschidde sinn empfindlech fir Hëtzt a Kriibs. Dat maacht et schwéier, egal wéi d'Wieder oder d'Klima Dir leet. Fir de Symptom ze verwalten, bréngt et Aufgab op Är Ëmwelt an wéi et den Impakt op Äre Kierper ass an Dir denkt un déi Zäit wou Dir wësst datt Dir et mat extrem.
Hei ass e puer Hëllef mat all dat:
D 'Fuerschung
Mir kënnen definitiv soen datt Kälte a Hëtzt eis beaflossen méi wéi si aner Leit hunn - et gëtt och an der Fuerschung benotzt, sou datt se zu Lëtzebuerg reliéis verursaacht an eis méi liicht wéi an gesonde Leeschtungen. Speziell ass et e gudde Indikator fir eis méi Schmerzgrenzschwëlder (de Punkt wou d'Sensatioun schmerzt.)
Eng 2015 belsch Studie huet bestätegt, datt eis Kierper anescht op déi niddreg Temperaturen adaptéieren. Tatsächlech war et esou schwéier fir d'Participanten mat der Fibrromyalgie ze killen ze toleréieren, datt et d'Fuerschung tatsächlech behënnert huet!
An enger 2015 Studie (Vincent) hunn d'Mataarbechter mat der Fibromyalgie gemellt datt d'Wiedereformatioun eng wesentlech Ursaach vun de Symptomerflëss war, direkt mat Stress, iwwer iwwerdréitend a schlecht Schlof. Awer ass dës Perceptioun richteg?
A 2014 Studie an der Pain Medizin ass ofgeschloss, datt d'Verbindung tëscht Wiederkonditiounen an Fibromyalgie-Schmerz "am beschten limitéiert" war. D'Recherche publizéiert ee Joer virdrun an Arthritis Care & Research huet festgestallt datt:
- et war net eng universell Relatioun
- datt verschidde Individuen empfindlech sinn fir gewësse Wiederkonditiounen
- Et waren net Charakteristiken bei Patienten, déi sech als Meteoritatiounskonzept virstellen
Eng Studie aus Portugal huet fest fonnt datt et net Wiederkonditiounen waren, déi eis schlechter schéngen, awer d'Wieder ännert .
Trotzdem ass relativ wéineg Aarbecht an dësem Beräich gemaach ginn, also kënne mir näischt fir e puer soen soen.
Quell:
Bossema ER, et al. Arthritis Hëllef & Recherche. 2013 Juli, 65 (7): 1019-25. Influenz vu Wolleken iwwert all Dag Symptomer vu Schmerz a Müdegitéit bei weibleche Patiente mat Fibrromyalgie: eng Multilevel-Regressioun Analyse.
Brusselmans G, et al. Acta anaesthesiologica Begica. 2015; 66 (1): 19-27. Skintemperatur bei der kaler Drocktemperatur an der Fibromyalgie: eng Evaluatioun vum autonomen Nervensystem.
Miranda LC et et. Acta rumatologica portuguesa. 2007 Okt-Dez; 32 (4): 351-61. Wénge Schmerz a Wiedereformen am rheumatesche Patient.
Smedslund G, et al. International Journal of Biometeorologie. 2014 Sep; 58 (7): 1451-7. Den Klimawandel beaflosst d'Schmerzniveau bei Fraen mat der Fibrromyalgie, a kënnen psychosozial Variablen dës Influenzen moderéieren?
Vincent A, Whipple MO, Rhudy LM. Pain Medizin. 2015 Jan 13. [Epub virum Drock.] D'Fibromyalgie Flares: eng qualitative Analyse.