Mir all wëssen datt regelméisseg Sonneschutzmëttel ee vun de beschte Weeër fir Hautkriibs ze verhënneren. Leider si vill Leit Feeler gemaach, wann et Sonneschutz gemaach gëtt. Korrekt wann d'Sonneschutz an d'Produktionsanweisung applizéiert ginn ass Keent zum maximalen Schutz. Hei sinn déi heefegsten Sonneschutzfehler.
Wann d'Sonneschutz applicationnéiert No Outdoors
Sonneschutz muss 15 bis 30 Minutten applizéiert ginn, ier et dobausse gitt, fir ze Zäit ze ginn an d'Haut opzehuelen.
Gitt d'Instruktioune fir d'Absorptiounsbefuerderung no, déi typesch bis zu 30 Minutten ass, ier Dir dobaussen erausgeet.
Net genotzt Lescht Sonneschutz anzeféieren
D'Experten recommuyéieren datt e Groussuerdeel ongeféier 1 onze Sonnespektrum fir adequat Coverage benotze kann. Vergiesst net datt all Kierperdeeg déi duerch d'Sonn ausgesat sinn musse geschützt sinn. Déi meescht Leit vergiessen datt d'Sonneschutz an hirem Gesiicht, Ohren, Hals a Féiss applizéiert gëtt.
Net Wieder op Schwammen oder Schwëtzen
Sonneschutz, déi net "waterproof" oder "Waasser-resistent" markéiert ass, kënnt aus datt Dir am Waasser oder Schwëtzen läit. Och waasserdréckt a Waasser-resistent Sonneschutz bitt e limitéierten Schutzfenster. Kuckt d'Produkteretikett fir ze léieren wéi vill ze reapply et. Déi meescht bréngen tëscht 45 Minutten a 2 Stonnen Ofdeckung.
Net Sonnendäischtert op all Neien
Vill Leit hunn d'Misconceptioun datt eng Applikatioun vu Sonneschutz den Alldeegeschutz ubitt. Net wouer. D'Sonneschutz am allgemengen braucht all zwou Stonnen oder nach Bewegung oder Waasseraktivitéit applizéiert ginn.
Kucke de Label fir spezifesch Instruktioune.
Sonneschutz nëmmen wann et sonneg ass
Sonneschutz muss op sonneg a bewölkt Deeg benotzt ginn. Schmerzhafte UV Strahlen kënne nach ëmmer Leit beaflosen wann et drëm geet. Et ass wichteg ze halen datt all Persoune Gefaangene vu Schued vu Schued verursaacht ginn duerch d'schiedlech UV-Strahlen, sou datt et wichteg ass Sonneschutz ze trauen, egal a wat Är Hautfaarf oder Ethnie ugeet.
Source:
"Skin Cancer Prevention". Wat Dir musst wëssen iwwert Hautkriibs. National Cancer Institute. 01 aug 2005.