Wéi fannt Dir e chroneschen Kopfschëss ze identifizéieren
Chronesch Kappwéi sinn eng vun den heefegste Typ vu chronesche Schmerz . Si sinn richteg do mat Schëlleren an Nerv Schmerz. Heiansdo widderstänneg Kopfschuere sinn d'Symptomer vun anere chronesche Scholddiagnosen, wéi zum Beispill chronesch Nackschmerzen oder Fibromyalgie . Vill Leit leiden awer ouni chronesch Kappwéi ouni aner gréisser medizinesch Problemer.
Déi dräi heefegste Typ vu chronesche Kopfschirmer sinn Migräräife , Spannungs-Kappwéi a Kriibsschmerzen .
D'Basisgréisse fir all Typ vu Kappwéi ass variéiert, sou datt Pain op ganz verschidden a verschidde Weeër manifestéiert. Medikamenter ass normalerweis d'Behandlungsmethode vu Choix fir chronesch Kappwéi, awer eng Rei vun ënnerschiddlechem komplementären an alternativen Behandlungen kann och effektiv sinn.
Migräne
Déi genee Ursaach vun Migränesch Kappwéi ass ëmmer nach Diskussioun, mä d'Fuerscher stëmmen, datt se neurologesch an der Natur sinn. Wéi fréier goufen d'Migränze gedéngt duerch d'Dilatatioun vu Bluttfäegkeeten am Gehir, mee méi jéngste Fuerschung proposéiert datt si duerch Verännerunge vun der Gehireraktivitéit op der cellulärer Ebene verursaacht ginn. Eng Migroune kann aus externe Faktoren wie z. B. iwwerschwemmlech Hëtzt oder Licht oder intern Faktoren wéi Stress oder hormonellen Schwankungen ausgeléist ginn.
Migränenz verursaachen staarken Kappwéi Schmerz, oft op enger Säit vum Kapp. Am Géigesaz zu anere Schwaarze vu Kappwéi si Migrären oft mat aner Symptomer begleet, déi een oder méi vun den folgenden opsetzen kann:
- visuell Stéierungen, wéi zB Auraen oder Blitzen
- e metallesche Geschmaach am Mënd
- Sensibilitéit fir d'Liicht
- Sensibilitéit fir Toun
- entfouert
- iwert
- Middegkeet
Migränen kënne mat iwwer-de-counter-Medikamenter behandelt ginn, wéi NSAIDs , mee chronesch a streng Millioune kënnen e verschéckt Medikamenter benotzen. Dozou gehéieren tricyclesch Antidepressiva a Beta-Blocker .
Eng Rei Alternativ Behandlungen kann och hëllefen, zB Yoga a Akupunktur.
Spannungen
Eng Spannungs-Kappwéi fillt normalerweis wéi eng Band vu Drock um de Kapp a kann mat Beem an den Hals a Schëlleren begleet ginn. D'Fuerscher hunn ugeholl datt Spannungshëllefschwieregkeeten duerch Dichtheet oder Schmerz am Hals a Schëlleren verursaacht hunn, wat se als "Spektakulärmuskulatur" bezeechent huet. Neier Forschung weist datt se duerch héich iwwerschreitend Input vu Muskelen am Kapp ginn an d'Schëller Kontrollzentrum an der Wirbelsäit ginn.
Wéi kanns du soen, ob Är Kappo ass en Spannungs Kappwéi? D'Spannungshëllef verstoppt oft iwwer all de Kapp a si ginn oft als en dumpfe Drock genannt, deen méi intens ass ëm de Tempelen an de Réck vum Hals. Dës Zort vu Kappwéi, deen keng neurologesch Symptomer huet, kann iwwerall vu 30 Minutten bis op e puer Deeg daueren.
Während déi exakt Ursaach vun Spannungshëllefschwieregkeete sécher net sécher ass, gëtt et e puer Faktoren als Trigger deklaréiert, dorënner:
- Alkohol
- Kaffi
- Iwwerrainatioun oder Ersatzstécker
- ze fëmmen
- Nasal oder Sinus Stau
- Aen dréinen
Ofhängeg vun der Schwéierkraaft vun engem Spannungs-Kappwéi, Iwwer-Oder- oder Rezeptdosen vun NSAIDs oder aner einfache Analgetika ginn oft effektiv.
Regelméisseg Gebrauch vu tricyclesche Antidepressiva kann Spannungsersäit bei der Bucht halen. Begleetend Begleedung wéi Meditation a Massage kann och hëllefen, Spannungs Kappwéi Schmerz ze léisen.
Cluster Këssen
Cluster Kopfschued sinn am mannsten deelweis vun den dräi. Si sinn e bëssen vun engem medizineschen Geheimnis. Si kënnen verursaacht ginn duerch vaskuläre Verännerungen am Gehir, oder duerch eng komplex Serie vun Aktivatioun an verschidden Gebidder vum Gehir. Cluster Header ënnerscheeden sech vu Migräräife a Spannungsmoleren, well se an engem kuerzfristegsten Burst iwwer eng Zäitperiod ophalen.
Dëse Geescht vu Kappwéi kéint sech scharf oder e brennege Sensatioun hunn. Wéi Migräins si se neurologesch.
Allerdéngs sinn hir begleedende Symptomer vill verschidden. Si schécken sinn:
- Péng gefaellt oder iwwer e Bléck
- Waassenaarbechter
- roude oder bléie Augen, besonnesch op der schmerzhafter Säit vum Kapp
- Dréiimpuls
- Onsécherheet oder Agitation
Cluster Koppelen sinn kurz Zäit, dat heescht Medikamenter net ëmmer effektiv. Lokaler Analgetika wéi Scholdfleeschpabeier kënne hëllefen d'Schëllere Kappschmerzen entgoen. Präventiv Medikamenter gehéieren corticosteroids an antiepileptics, an e puer Dokteren benotzen d'Sauerstofftherapie. Verschidde Leit fanne bestëmmt Relatioun mat Nahrungsergänzungsmëttel wéi Melatonin. Ier Dir iergendeng Nahrungsergänzungshëllef ergänzt, kuckt Ären Dokter, wéi et reagéiert mat verschiddenen Virschrëfte a féiert zu Komplikatiounen.
Frësch
Wéi vill aner chronesch Behandlungen, chronesch Kappwéi kënnen Är alldeeglech Routine a Qualitéit vum Liewen echt Stëmmung änneren. Vill Leit, déi géint chronesch Kappwéi leiden, mussen gezwongen sinn d'Lifestyle z'änneren fir Kappwéi Schmerzen z'ënnerhalen. Während Medikamenter an alternativ Behandlungen kann e groussen Schëllereffekt ubidden, ass et wichteg, en Avocat fir Är Gesondheet ze sinn. Egal wéi d'Art vu Kappwéilech leiden, blouf op der Säit vun Äre Schmerzen a behalen mat Arzt Rendezvous.
Quell:
Fumal, Arnaud a Schoenen, Jean. Spannungs-Typ Kappwéi: Aktuell Fuerschung an Klinikverwaltung. Lancet Neurologie, 2008; 7: 70-83.
Mee, Arne. Cluster Kappwéi: Pathogenese, Diagnostik a Gestioun. Lancet 2005; 366: 843-55
National Instituter of Health. Medizin Enzyklopedie: Spannungs-Kappwéi. Zougang 2 abrëll 2009.
Https://medlineplus.gov/ency/article/000797.htm
Silberstein, Stephen D. Migraine. D 'Lancet. Volume 363, den 31. Januar 2004. pp381-391.