Wéi et sech mat chroneschen Migränen, Spannungshierwen a Cluster Kopfschmerz ze verstoppen
Wësst Dir, datt d'Kappwéi eng vun deene féierend Typen vun chronesch Schmerzen ass , mat Schëlleren an Arthritis ? Eng Kappwéiwierk kann esou e klengen Abroch ënnersträichen, awer wann Dir all Dag am Schmerz sidd, weess Dir, datt chronesch Kappwéi ganz schwéiere kënne sinn. Gitt eng Migroun oder e Cluster-Kappwéi ënner Kontroll kontrolléiert e bëssen méi komplizéiert wéi 2 Aspirin ze huelen an Äre Dokter am Muer ze nummeréieren.
Hei ass wat Dir wësst iwwer d'verschidden Zorte vu chronesch Kappwéi an Är Behandlungsoptiounen.
Typ vun chronescher Kopfschued
Fir e Kappwéi als chronesch ze fannen, muss et virun mindestens dräi Méint an engem Reeg sinn op e Minimum vu 15 Deeg am Mount. Dëst bedeit net, datt Dir eng Kopie vun zwee Wochen an der Ronn ass fir dës Diagnostik ze passen. Chronesch Kappwéi kommen normalerweis a géi, awer leider si se méi oft wéi et net. Déi dräi heefegsten Typen sinn Migränewölker, MuskelkraaftKräften a Cluster-Kappwéi .
Migräne
Déi exakt Ursaach vun Migränesch Kappwéi ass ëmmer nach Diskussioun, mä déi meescht Fuerscher si mat der neurologescher Natur. Nieft dem Kopf Schmerz, Migränen sinn normalerweis aner Symptomer, wéi visuelle Stierwunge, Émnoe oder e komeschen Geschmaach am Mound.
Spannungen
Ech froe mech datt d'Muskelkraaft an den Hals a Schëlleren verursacht ginn ass, Spannungshëllef kann eigentlech e Resultat vum Schmerzkontrollzentrum sinn an der Wirbelsiichtung zevill Input vu Muskelen vum Kapp.
Eng Spannungserkréiung fillt oft wéi eng Band vu Drock um Kapp a kann mat Schold an Hals a Schëlleren begleet ginn.
Cluster Këssen
Cluster Kappwéi ass e bëssen vun engem medizinesche Geheimnis. Si kënnen verursaacht ginn duerch vaskuläre Verännerungen am Gehir oder duerch eng Rei vun Aktivatiounen an verschiddene Gebidder am Gehir.
Cluster Koppelen sinn ënnerscheedlech datt se a kuerzem Burst iwwert d'Zäit geschéien.
Behandelen chronesch Kappwéi mat Medikamenter
Ofhängeg vun der Art vu Kappwéi ass eng Rei vun ënnerschiddlechen Medikamenter effektiv bei der Behandlung vu Migränewëssunge, Spannungshëllefschwieregkeeten a Stralungskëschten. Verschidden Medikamenter sinn prophylaktesch, wat se regelméisseg iwwergoen, fir e Kappwéisch ze verhënneren, ier et geschitt. Aner sinn abortive Medikamenter, déi fir Kopfschmerz bestrooft ginn, wann et ugefaang huet.
Vill Chronik Kopfschued Medikamenter sinn iwwer d'Zocker verfügbar, awer e puer Drogenrevisibilitéit erfuerderlech. Och net all vun hinnen ginn oral geholl: E puer chronesch Kappwéibehandlungen sinn an aktuelle Formen wéi Schmerzcremsen oder Flecken. Schwätzt mat Ärem Dokter fir erauszefannen, wéi eng Optioun fir Iech am beschten ass.
Komplementar a Alternativ Behandlungen fir chronesch Kopfschéere sinn
Vill Leit fannen d'Gefill vun chronesch Kappschmerzen duerch komplementar an alternativ Behandlungen . E puer dovunner sinn:
- Yoga
- Massage
- Meditation
- Akupunktur an Akupressur
- Aromatherapie
- Hypnos
- Nahrungsergänzungsmëttelen
Resultater fir dës Approche fir d'Schmerzmanagement kënne vu menger Persoun schwätzen an ofhängeg vun den Typen vu Kopfschued ginn, déi Dir leid.
Andeems Dir mat chronesch Headache Pain mécht
All Dag laang mat chronesch Kappwéi kann schwéier sinn.
Heiansdo, Medikamenter an ergänzt Behandlungen sinn net genuch fir Iech ze hëllefen. Wann Dir chronesch Kappwéi, Ënnerstëtzung kann ënnerstëtzen, kënnt dir hëllefen duerch déi schwiereg Zäit. Ënnerstëtzungsgruppen a Online Schmerzforen sinn eng gutt Ressourcen. Vergewëssert Iech datt Dir eng gutt Relatioun mat Ärem Dokter hues an datt hien oder d'Evaluatioun vun Ärem Behandlungsplang oft evaluéiert.
Quell:
Fumal, Arnaud a Schoenen, Jean. Spannungs-Typ Kappwéi: Aktuell Fuerschung an Klinikverwaltung. Lancet Neurologie, 2008; 7: 70-83.
Mee, Arne. Cluster Kappwéi: Pathogenese, Diagnostik a Gestioun. Lancet 2005; 366: 843-55.
National Instituter of Health. Medizin Enzyklopedie: Spannungs-Kappwéi.
Silberstein, Stephen D. Migraine. D 'Lancet. Volume 363, den 31. Januar 2004. pp381-391.