Wat sinn d'Symptomer mat all Migrän phas ass?
Wann Dir léiert, d'Phasen vun enger Migrän ze erkennen, da kënnt Dir d'Symptomer fréi unzefréien, sou datt d'Dauer vun dëse schmerzhafte a schiedlech Episoden limitéiert ass.
Méi spezifesch ass d'fräiem Behandlung vun enger Migrounin sou eng Medikamenter ze huelen an direkt e Kaffi drénken, eng Duscht oder Ruhestand ze huelen - dat ultimativt Ziel ass d'Progressioun vun Ärer Migroun ze stoppen, ier et schwéier a geschitt gëtt.
Déi véier Phasen vun enger Migratioun
Eng klassesch Migroun huet vier verschidde Phasen: d'Stëmmungsschwankungen an d'Nährstécker vum Prodrome , d'visuelle Verzerrungen vun der Aura, de Pain an d'Nausea vun engem Kappwéi, an d'Müdlechkeet vum Postdrom.
Dir kënnt all Phase net erliewen all Kéier wann Dir e Migroun huet. Tatsächlech kann all Migränesch Episod kéint anescht sinn. D'Untersuchung huet gezeechent datt Leit, déi d'éischte Phase vun enger Migrän sinn erkennen konnten de Virbereedung vun enger Migroun esou vill wéi 72 bis 93 Prozent vun der Zäit virstellen. Duerch d'Unerkennung vum Muster de Kierper ass viru d'Begrëff vun engem Migränewäert ze fannen, kënnt Dir se vläicht ze vermeiden oder ze vermeiden.
Phase One: Prodrome
Ongeféier 30 bis 40 Prozent vun Leit mat Migräräure erliewen d'Prodrom Phase. Symptomer tendéieren 24 bis 48 Stonne virum eigentleche Begrëff vu Kappwéi Schmerz. Prodrome Symptomer kënne matmaachen:
- Middegkeet
- Heefeg gäeren
- Liwwerung
- Erhuelung
- Muskelsteif, besonnesch am Hals, rëm a Gesiicht
- Verstoppt oder Diarrho
- Liewensbedürfnisser
- Depressioun oder Reizbarkeet
- Schwieregkeete konzentréiere
- Halsstifft
- Nausea
- Kälte fillt
Phase Two: Aura
Ongeféier 15 bis 20 Prozent vun Persounen mat Migräräure erliewen eng Aura oder visuelle Verzerrunge virun der Kappwéi.
Dir kënnt nëmmen d'Aura Phase erliewen, wat e Phänomen ass genannt "Silent Méng". D'Aura Phase beginn normalerweis minuten oder stonnen virum Begrëff vu Kappwéi Schmerz, awer et kann elo fänke wann de Kapp ufänkt oder weider an d'Kappachephase fänkt.
Visuell Symptomer während der Aura kënne sinn:
- Blurred vision
- Ausgesinn vu Floater (kleng Späicher déi virun den Aen schwammen)
- Blëtz vu Liicht oder Faarf, oder verschwonnene Visioun
- A Blannpunkt oder souguer voll Blindheet an engem Aaen
Zousätzlech Symptomer vun der Aura Phase kann ophuelen:
- Daumen oder Kribbelen vun den Hänn, Féiss a / oder Gesiicht (virun allem de Mond)
- Stiff Hals
- Weesheet
- Vertigo oder Schwindel
- Verloscht vu Balance
- Klingend an der Ouer
- Duebel Visioun
- Schwiereg schwätzen
- Onstierlecht Denken oder Duercherneen
- Problemer mat der Konzentratioun
- Ännerungen an Stëmmung an Aktivitéitniveau
Well e puer vun dësen Symptomer kann och mat anere Konditiounen erfëllen, wéi z. B. e detached Retina oder Schlaganfall, déi Leit, déi irgendeng vun dësen Symptomer ergräifen fir deen éischte Moment ze kontrolléieren mat hirem Gesondheetszenter fir sécher ze sinn, datt hir Symptomer d'Resultat vun enger Migränewëssegung sinn an net eppes méi schwéier oder méi bedrohend.
Phase Three: Kappwéi
Dëst ass d'Phase am meeschte verbreet mat Migränen. D'Kopfschicht vun enger Migroun ass e einseiteg, drastesch oder schéi Schmerz.
Et verursacht zwëschen 4 bis 72 Stonne mëttelméisseg bis heefeg Schmerz-Kappwéi, déi méi laang wéi 72 Stonnen "Statusmigrainosus" genannt ginn an erfuerderlech no medizinesch Aufgab erfuerderen. Am Allgemengen ass d'Kappzeechen déi allergesch an der Phase.
Fir d'Erhéijung vun der Schwéierkraaft vu Kappwéi kënnen Leit, déi dës Phase erreecht hunn normalerweis all Aktivitéit ophalen a leien an enger roueger, verdunkelt Zëmmer, déi all Stimulatioun vermeit. Zousätzlech zu de pulséierende Kapp Schmerz, ass d'Kopfschëss normalerweis mat enger Rei aner Ongëssbewosst Symptomer ass, och:
- Extreme Sensibilitéit fir Liicht ( Fotophobie ), Toun ( Phonophobie ) a Geroch
- Nausea
- Kommen
- Schmerz verstäerkt mat kierperlech Aktivitéit (wéi zB Spazéierg oder Goeie oder Trepplék)
Phase Four: Postdrôme
Ongeféier 68 Prozent vu Leit mat Migränewercher hunn nach eng Rei vu Symptomer bemierken, och wa se hir Kappwéi ënnerdaach huet. Dës weider Symptomer kënne weiderfuerderen fir méi Stonnen oder Dag, och wann d'Duerchschnëttsdauer ongeféier ee Dag ass. Symptomer vun der Postdromphase ka mat:
- Middegkeet
- Weesheet
- Irritabilitéit
- Anxiety
- Depressioun
- Schwieregkeete konzentréiere
- Maustast
- Stiff Hals
- Nausea, Fotophobie a Phonophobie
E Wuert aus
Dir kënnt eng Zäitschrëft halen, fir Är Symptomer ze erfëllen, déi Dir während e Migränewierker erliewt hunn weisen datt et e bëssen hëllefe kann, Iech besser ze hëllefen d'Migränen ze verstoen. Dir späichert déi spezifesch Detailer an den Timing vun Ärer Migränesch-Symptomatik kéint Iech erméiglechen, de Begrëff vun enger Migränewelt ze prediéieren. Duerch d'Kenntnis vun der Art a Weis wéi Äre Kierper an engtäteg Migroun reagéiert, kanns de vläicht déi tatsächlech Ausgrenzung vun engem Attack verhënneren.
Quell:
Cutrer, MF, Moskowitz MA. Kappwéi an aner Kapp Pain. Cecil Léift fir Intern Medizin . 23. Edit. 2008.
Giffin NJ, Lipton RB, Silberstein SD, Olesen J, Goadsby PJ. D'Migränesch Postdrom Elektronesch Journaleschstudium. Neurologie. 2016.Juli 19; 87 (3): 309-13.
> Headache Classification Committee vun der International Headache Society. "International Classification of Headaches Dysfuren: 3. Edition (Beta Versioun)". Cephalalgia 2013; 33 (9): 629-808.
Lim, C. Headache, Migrän. De Ferri klinesche Beroder . Éischt Editioun. 2008.