Angscht maache si schlëms
Fannt Dir Iech Sozialversammlungen, Restauranten, Reesen oder aner méiglecherweis kierperlech ausléisen Ereegnisser aus Angscht, Iech eng Kappwéi ze entwéckelen? Wann Dir sidd, sidd Dir net eleng. Vill Leit befraussen den Schmerz vun hirer Kopfschicht a maachen alles fir Är Trigger ze vermeiden. Awer a Wierklechkeet ass dës Angscht virum Kapp Schmerz de Kappes Stéierunge schlëmm - wahrscheinlech net wat Dir erwart.
Wéi Angscht Ären Kopfschëffer Kann d'Schlëmmeres maachen?
Ee 2015 Studium am Kapp sinn iwwer d'Roll vun der Angscht vu Schmerz a Kappwéi an iwwer 900 jonk Erwuessen. Vun dësen Participanten, hunn 382 e Kappwéi Stralung ofgeleent a sou gedréckt wéi d'non-headache Kontrollgruppe. Vun den Mataarbechter mat Kappwéi (526 Mataarbechter), ongeféier hallef erfuerene Episodic Spannungs-Kappwéi oder episodeschen Migränen. E klengen Prozentsatz (ongeféier 5 Prozent) hu chronesch Migrouner oder chronesch Spannungs-Kapparie .
D'Participanten hunn eng Rei vun Ëmfroen ausgefëllt:
- Depressioun, Angscht a Stressskala (DASS-21): A 21 Fro Test fir Gefühle vu Depressioun, Angscht a Stress am Laaf vun der vergaang Woch ze beurteilen.
- Headache Impact Test (HIT-6): A 6 Froestest benotzt fir d'Auswierkunge vun der Kappschicht am alldeegleche Fonctionnement ze bestëmmen - och kierperlech Aktivitéiten, kognitiv oder Gehirerfunktiounen an emotional funktionnéieren - an de leschten 4 Wochen.
- Schued Angscht Symptomen Skala-20 (PASS-20) : Ee 20 Fraestest fir d'Angscht vun der Schold vun enger Persoun beurteelen.
- Structured Diagnostic Interview fir Headache-Revised (SDIH-R): A 17 Froestest fir d'Diagnostik vu Kopfschirmer z'entscheeden, no der zweeter Editioun vun der International Klassifikatioun vun Headache Stéierungen (ICHD-II).
Resultater vun der Étude weisen, datt Frae méi Angscht virum Scheppes vu Kappwéi wéi Männer.
Déi mat méi Angscht virum Schmerz vu Kappwéi waren och méi wahrscheinlech vun Angscht an Depressioun leiden.
Resultater vun der Studie hunn och gewisen, datt d'Participanten mat Spannungsmoossaang Kapper allgemeng net méi héich Angscht virum Kapp Schmerz am Verglach zu den net-Kopfschëffer participéieren.
Engersäits hunn d'Migräiner méi Angscht virun Schold gemaach wéi déi net-Kopfschëffer-Participanten - mat de chronesche Migränere mat der héchster Angscht virum Schief.
Et ass interessant ze gesinn datt d'Kopfschiermunge mat enger méi héich Angscht virum Kapp Schmerz méi schaarfen Kopfschued gemach hunn méi heefeg Kopfschicht wéi déi mat enger schlechter Angscht virum Schäi. Zousätzlech huet d'Kappschëffer mat méi Angscht virum Schmerz héijer Kopfschwieregkeets-Behënnerung-wéi de Kopfschued an der Allergie funktionnéiert.
Beschränkungen vun dëser Etude
Jiddfer Studie huet Limiten oder Grënn, firwat mir brauche fir e Stack zréckzebréngen an d'Resultater net als 100 Prozent richteg ze huelen. Fir eng hunn d'Studie op jonk Erwuessen gemaach, sou datt dës Resultater net bei eeler Erwuessen mat Kopfschued benotzen. Zweetens, d'Links tëschent Angscht vu Schmerz a erhéite Kopfschëss an Behënnerung si net kloer. Ass et e puer aner Faktore, déi Mediatioun oder eng Roll gespillt gëtt an dësem Veräin?
Ass e Kappwéi Schäi vu Schmerz zu méi Behënnerung oder vice - versa? Méi Studien si gebraucht fir dës Verbindung ze bezeechen.
Wat kënnt Dir maachen Wann Dir Angscht a Schrecken hutt?
Angscht a Schreie ass e gemeinsame Problem bei Leit mat Kopfschierm Störungen. Wann Dir dës Angscht hutt, kënnt Är Kappersorgung méi schlecht, besonnesch wann et ëm Är alldeeglech Aarbecht funktionnéiert, wéi Är sozial Bezéiungen, emotional Wuelbefannen a mental Funktioun.
Wann Dir leide vu Angscht vu Schmerz a Kappwéi, schwätzt Dir Iech mat Ärem Dokter. Kognitiver Verhale-Therapie -wuel hëlleft Iech fir Äert Verhalen a Manifferenz ze änneren - eng Potentialbehandlung däerf Äre Dokter Iech recommandéieren fir Iech mat ärer Angscht ze maachen.
Quell:
Schwaar AK, Fulwiler JC, & Smitherman TA. D'Roll vun Angscht vun Schold an der Kappschicht. Kappwéi. 2015 Mee; 55 (5): 669-79.
Psychologie Society vun Australien. Depressioun Angscht Stress Skalen.
Yang M, Rendas-Baum R, Varon S, & Kosinski M. Validatioun vum Headache Impact Test (HIT-6 ™) iwwer Episod a chronescher Migroun. Cephalalgia. 2011 net 31 (3): 357-67.