Vill Frae maachen Suergen iwwer d'Entwécklung vun eiser Kriibs, well se am Moment de fënneften déi Haaptursaach vun kankergefälschten Doudesfäll bei Fraen ass. Et ginn awer Saachen déi Dir maache kënnt fir ze verhënneren, oder op d'mannst de Risiko fir d'Krankheet ze entwéckelen. Eng gesond Gewiicht behalen, an de perséinleche Pflegeprodukter vermeiden, wann Dir Risiken bei der Auswiel vu Gebuertskontrollmethoden oder Hormonersetzunge kuckt, a berücksichtegen Operatioun, wann Dir e ganz héich Risiko hutt, all Optiounen.
Dës Kreschere kënne sou fréi wéi méiglech maachen (fréi erausfuerderen) ass méi Erausfuerderung, well mir de Moment keng Scremerie maacht.
Et gi verschidde wichteg Definitioune an Ënnerscheeder ze maachen, fir ze schwätzen iwwert spezifesch Moossnamen déi d'Fraen huelen kann fir hir Chance ze stierwen vu Stierkiewicz. Dorënner:
Präventioun vs fréizäiteg (Screening)
Wann mir iwwer Kriibs "Préventioun" schwätzen, et ginn zwou getrennte Froen. Präventioun oder Risikoreduktioun bezitt sech op Saachen déi d'Fraen kënnen maachen fir hir Chance fir eescht Kriibs an der éischter Plaz ze reduzéieren. D'fréizäiteg Detektioun, am Géigesaz, befaasst e Kriibserkrank ze fannen deen esou fréi wéi méiglech ass. Déi meescht Cancer Screening Tester sinn eigentlech fréizäiteg Tester, a wann se net e Risiko fir eng Krankheet ze reduzéieren, kënnen d'Reduktioun d'Chance ginn, datt Dir vu dëser Krankheet stierwen.
Präventiv géint Onverhënnerbare Risikofaktoren (Modifiable Risikofaktoren)
Verhënnerung oder zumindest Reduktioun vun Ärem Risiko beginn beim Wëssen vun Ären Risikofaktoren fir eierstockstabile Kriibs . Vun dësen Risikofaktoren kann et e puer sinn, déi geännert ginn oder geännert ginn, a mat aneren ass et vill (Dir kënnt Äert Alter net änneren). Eng Verständnis vun deenen zwee ass awer wichteg.
Dir hutt et méiglech Lifestyle z'änneren fir e puer Risikofaktoren ze modifizéieren, awer mat engem Bewosstsinn vun deenen, déi net ka geännert ginn, kënnen Iech drun erënneren datt déi fréi Symptomer vun der Krankheet dermat sinn datt Dir Är Gesondheetsënneraktioun esou schnell wéi méiglech kuckt, wann se geschéien.
Screening vs Diagnose
Screening Tester (wéi zB transvaginal Ultraschelen) wann bestallt ginn, ginn et op Leit, déi keng Symptomer vun enger Krankheet hunn, gemaach ginn. Dir sicht Brustkrees méi einfach ze verstoen. Mammographë fir Brustkrees virgeschriwwe ginn op Fraen, déi ganz asymptomatesch sinn. Wann eng Fra Symptomer huet, wéi zum Beispill eng Brust Klappe, aner Tester sinn oft gebraucht ginn an e Mamm Mamogramm eleng kann net e Kriibs ginn. Och wann, wann eng Fra keng Symptomer vun eiser Kriibs huet, Screeningtests (déi heiansdo benotzt ginn) dierf net genuch sinn fir e Kriibs auszeriichten.
Präventioun (Reduzéierung Risiko): Modifiable Risikofaktoren
Vill vun de Risikofaktoren fir eierstockt Kriibs ginn fixéiert. Dir kënnt de Alter net änneren wann Dir Är éischt Period war, zum Beispill. Mee et ginn nach ëmmer Saachen déi Dir maache kënnt. Zënter eierstleche Kriibs gëtt als "multifaktorial" bezeechent, wat bedeit datt verschidden Prozesser normalerweis zesummen schaffen an entweder d'Risiko vun dëse Krebskräften erhéijen oder ze reduzéieren, sou datt souguer kleng Verännerungen manchmal e groussen Ënnerscheed maachen, ob eng Persoun Krebs auswierkt.
Wat kënnt Dir fir Äert Risiko ze reduzéieren?
Eng gesond Gewiicht behalen
D'Erfaassung an d'Erhaalung vun engem gesonde Gewiicht (e Kierpergehalt tëscht 19 a 25) ass eng gutt Iddi ob Dir sidd iwwer eier Kriibs besuergt. Iwwerwaacht oder fettleefeg erhéigt de Risiko e puer (awer net alle) Typen vun Eierstockekraxen, virun allem déi a Premenopausal Fraen. Wann Dir Är Gewunnecht ka gär iergendwéi onméiglech sinn, bedenken datt Dir Äre idealen Gewiicht net fir Äre Risiko ze reduzéieren. Loscht nëmmen 5 Pond op 10 Pond ass beschtens wann Dir sidd iwwerwaacht.
Den Talc zu personaliséierte Produkter ze vermeiden
Talc a feminin Staubsaiten Spraydousen a Puder ass mat der Entwécklung vun Eierstockskrankheet ass.
Während Gespréicher net de gréisste Risikofaktor vun eieresche Kriibs ass, ass et eent wat liicht vermeidbar ass.
Wielt Är Gebuertskontrolle vollem
Verschidde Gebuertskontrollmethoden kënnen d'Risiko vum Eierstockkrebs reduzéieren, awer e séchert Diskussioun iwwer all Risiken an Virdeeler ass wichteg, wann Dir dës Entscheedungen am Verglach mat der Kreesverhënnerung kuckt.
Fraen, déi mëndlech Contraceptive huelen (Gebuertskontrolle) hunn e gerénge Risiko fir d'Eierkierzkriibs ze developpéieren. Fir dëst ze verstoen ass et wichteg, datt d'Eisebunn denkt. Wann e Ee duerch d'Eier an e Féiwenhaff erauskomm ass, gëtt en Gebitt vun Entzündung a Trauma entwéckelt. Et ass geduecht datt Entzündung wéi dëst kann eng Roll bei der Entwécklung vu Kriibs spille. Mëndlech Kontrazeptiva (d'"Pille") verhënneren d'Eisebunn. Allgemeng kann d'Pille d'Risiko vun eier Kriibs bis zu 50 Prozent reduzéieren, jee wéi laang et benotzt gëtt. Ausserdeem fënnt dës Risikoreduktioun bis zu 30 Joer.
Dës Reduktioun vun eieresche Kriibs muss awer géint aner Virdeeler oder Nebenwirkungen gewiesselt ginn. Leit déi d'Gebuurtkontrolle huelen, sinn méi wahrscheinlech fir Bluttverhënner entwéckelen, besonnesch wann se gefëmmt ginn. D'Verwäertung vun oralen Kontrazezeptiven erhéicht och d'Gefor vu Brustkrees bis zu engem gewësse Grad, besonnesch an denen, déi e groussen Risiko vun der Krankheet hunn.
De Depoprovera (e Schéiss, deen eemol all dräi Méint fir Gebuerenkontroll gegeben huet) enthält Progesteron awer net Östrogen, an och e wéineg e Kriibsrisikosrisiko. Während Depoprovera net d'Brustkriibsrisiko vun der Kombinéiere vu Gebuertskontrolltabletten féiert, sinn et aner Nebenwirkungen vu Depo-Provera , wéi zum Beispill Gewiicht vu Gewiicht.
D'Tubal-Ligatioun ass d'Gebuertskontrollmethoden déi de Risiko vum Eierstockkrees am meeschten beaflosse mat bis zu enger 70 Prozent Reduktioun vun den Epithelialkriibserkrankheeten (déi allgemeng Art). Et ass awer och eng chirurgesch Prozedur a muss als irreversibel sinn. Dëst gëtt weider ënner "Operatioun" ënnendrënner diskutéiert.
Konscht Stillen Zucht Är Bounen
Wéi mat Brustkriibsrisiko, Stillen ze reduzéieren kéint Äert Risiko ewechzehuelen. Stillen (zumindest vollzäiteg Stillen) verhënneren d'Eisebunnen.
Hormone Ersatz-Therapie wësse gutt
Wann Dir d'Benotze vun der Hormonbehandelungstherapie (HRT) berücksichtege gëtt, ett vill Froen fir zukünfteg unerkannt ze ginn fir Eierstockskris Risiko. Dat huet gesot, et ass wichteg datt d'Fraen verstoen datt d'Leit, déi d'Östrogen- Hormonbehandlungsmoossnamen laangfristeg hunn, e méi héicht Risiko fir eescht Kriibs kreet ze hunn wéi Frae déi kombinéiert Östrogen a Progesteronpräparatiounen kombinéieren.
Spice Up Your Life
Turmeric ass e gemeinsame Bestanddeeg an Curry a Mustarden (verantwortlech fir déi giel Faarf) an e Komponent vun Kammermus genannt Curcumin ass festgestal ginn, staark Mätscher ze maachen. D'Fuerscher hunn ugefouert festgestallt, datt d'Heefegkeet vun Eierstockskrebs a Japan ganz schlecht ass, während den Konsum vu Ukonen Teemer (dat Kuermer enthält) héich ass. Méi Studien, déi Eiererkrank Zellen am Laboratoire hunn, hu festgestallt dass Kuermer stimuléiert programméiert Zelltod (Apoptose) an eierstockekrank Zellen, awer net normal Zellen. Mir wësse net, ob eng vun den Etiketten am Labo an de Mënsch effizéiere géifen an et ass vill ze fréi ze iwwer d'Ergänzung vun Ärem Alldag. Awer wann Dir Curry a Mustard genéissen, genéissen dës als regelméisseg Deel vun Ärer Ernährung nett verletzt.
Wann Dir Smochen, Fuert
Smoking erhéicht nëmmen de Risiko vun enger Aart vun eieresche Kriibs, mucinösen Epithel-Tumoren, awer et gi vill Grënn.
Chirurgie
Et ginn e puer Typen vun Operatiounen déi bekannt sinn d'Risiko vum Eierstockkrees ze reduzéieren, obwuel d'Indikatiounen fir dës Operatiounen variéieren.
- Tubal Ligatioun : Aus Grënn, déi mir net kloer verstoen, kann d'Tubalbiggaut ("Tubaks") de Risiko vun eiser Kriibskranke bis zu 70 Prozent reduzéieren, jee no dem Alter, op deem et ausgezeechent gëtt. Eng Tubal-Ligatioun ass normalerweis als Form vun Gebuertskontrolle geschitt, awer mat dëser Reduktioun kënnen déi Leit, déi e grousst Risiko fir d'Eierkierzkonserven entweckelen, kënnen dës Gebuertskontrollmethod befaassen, wann se d'Kanner hunn.
- Salpingo-Oophorektomie : Déi Standard Behandlungsmoossnamen fir Eierkierzkrediskeuung bei Persounen mat engem Risiko (z. B. mat BRCA Gen Mutatiounen) ass eng Salpingo-Oophorektomie. Dës Operatiounsplang ëmfaasst d'Ofstëmmung vun den Oarchteren an de falschen Päifen, an et kann oft mat minimal invasivem Chirurgie geschéien (mat e puer kleng Inziden am Bauch a Sonde, déi fir Gewëss iwwerhuelen). Dës Gewëssentzündung auswierken kann de Risiko ewechzehalen tëschent 75 Prozent an 90 Prozent. Verschidden Leit sinn iwwerrascht, datt dës Chirurgie net ganz Risiko eliminéiert, mee e puer Krebsen kreesen an den Membranen ëm déi Bauch- a Pelvicorgane (de Peritoneum) an an d'Oarchter oder Faasspianen.
- Hysterektomie a Salpingectomie: Vill Frae hunn eng Hysterektomie (d'Uterusenentfernung) fir vill verschidde Konditiounen, maacht se awer och fir hir Eierstécker ze halen. Dëst ass besonnesch wouer eng Fra ass jonk a kënnen bedeitend Nebenwirkungen am Zesummenhang mat dem Mangel vun Östrogen produzéiert ginn vun den Eierstécker. Vill Är Dokteren recommandéieren elo d'Entféierung vun den fallopian Tubus mat dem Gebärmutter ze ernimmen fir d'Risiko vum Eierstockskonsum ze reduzéieren.
Fréizäiteg Detektioun
Zu der momentaner Zäit hu mir net e Screeningtest fir Eierstockekraxen, entweder déi déi en Duerchschnëttsrisiko hunn oder déi e erhofften Risiko hunn. An dëser Fräiheet, mat Ärem Dokter ze schwätzen iwwer Är Risikofaktoren, an ech gesellege medezinesch Pfleeg wann Dir irgendwelch Symptomer huet, ass wichteg, wann d'Leit dës Kéier Krebsen am fréirsten Stadium maache kënnen.
Eierstockekraxen kënnen heiansdo op enger normaler Routine festgestallt ginn, obwuel mir awer keng Beweiser hunn, dat reduzéiert den Doudesstéch vun der Krankheet. Et ginn aner Konditiounen, fir déi Routine gynäkologeschen Exame si hëlleft.
Wéi an engem aneren Artikel diskutéiert ginn, hu mir nach keng Beweiser, datt d'Tester e puer Dokter fir héichgefährdend Frae bestätegen (wéi Transvaginale Ultraschallen an CA-125 Bluttproblemer) d'Gefor vu Stierwen vun der Krankheet. Mee et ass wichteg datt d'Statistik baséiert op "duerchschnëttlech" Befunde vun enger grousser Zuel vu Fraen. Jiddereen ass anescht. Dir an Äre Dokter kann fillen, datt eng Screeningstrategie wichteg ass mat Ärem Risiko, an och vläicht vu Beneficer op e individuellen Niveau sinn. De wichtegsten Punkt ass fir Iech eist Selbstentwéckler ze sichen an datt Dir grëndlech verstoe kënnt, datt all fréi Erkennungsprüfungen Äre Dokter recommandéiert.
> Quell:
> American Cancer Society. Hutt Dir Kierperbezuelen Är Kreeser? . Aktualiséiert 01/04/18.
> American College of Obstetricer an Gynecologen. Komitee opinion. Salprechektioun fir Eierfärkreesserfrohung. 01/2015.
> National Cancer Institute. BRCA Mutatiounen: Cancer Risk and Genetic Testing. Aktualiséierte 01/30/18.
> National Cancer Institute. Ovarian Epithelial, Fallopian Tube, a Primary Peritoneal Cancer Treatment (PDQ) -Halthalth-Versioun. Aktualiséierte 01/19/18.
> Seo, J., Kim, B., Dhanasekaran, D., Tsang, B., a Y. Song. Curcumin induzéiert d'Apoptose duerch Inhibierung Sarco / Endoplasma Reticulum Ca2 + ATPase Aktivitéit an Eierfärkreeszellen. Cancer Letters . 2016. 371 (1): 30-7.