Wéi eng Emotiounen erliewen Dir am Moment vun Ärer Brustkrebs-Diagnos, wéi Dir duerch d'Behandlung gitt an op d'Iwwernuechtung? Kuck dës Lëscht op dës dräi wichteg Zeilen an Ärer Rees.
Wann Dir zuerst diagnostizéiert mat Brustkrebs
Brustkrebs ass eng lebensbedrohend Krankheet déi eng streng Behandlung behandelt. Wann Dir mam Brustkrebs diagnostizéiert gi sidd Dir, datt Är Famill an d'Frënn Wellen vun Emotiounen erleedegen (wahrscheinlech Gezeiwelle gläichzäiteg.)
Just wéi Är Diagnos kann tëschent deenen aneren Bruskkriibspatienten ënnerscheeden, kënnt Är emotional Erfahrung och ënnerschiddlech. Wësse wat aner Survivorer erliewt hunn an Hëllef fréi an der Prozedur ka sinn hëllefräich bei der Navigatioun vun Ärem Wee duerch dës Erfahrung.
Dir hutt net alleguer dës Emotiounen, mä et ass normal datt Dir eng Rei Emotiounen hutt wéi Dir duerch Behandlungsplang virkënnt. Hei sinn emotional Zorte déi dem Kübler-Ross seng Stufen vum Trauer ähnlech sinn:
- Denial a Schock
- "Dëst ass net richteg."
- Angscht a Räich
- "Dëst ass net gerecht."
- "Firwat war ech net geschützt vun deem?"
- "Firwat ech?"
- Stress an Depressioun
- "Mäi Liewen ass scho beschäftegt, ech kann net stoppen fir dat ze maachen."
- "Ech fillen esou traureg."
- "Firwat soll ech behandelen? Ech wäert trotzdem stierwen."
- Trauer a Angscht
- "Ech wäert stierwen, awer ech wëll net."
- "Ech wäert Deel vun mengem Kierper verléieren."
- "Ech wäert ni méi sécher sinn."
- Akzeptanz an där Anpassung
- "Okay, et ass richteg. Ech hunn Brustkrees, awer ech muss net gären hunn oder loosse se definéieren, wien ech sinn."
- Kampf an Hoffnung
- "Ech wäert fir mäin Liewen kämpfen! Ech sinn ganz Hëllef an Ënnerstëtzung, déi do dra sinn fir mech."
Während Ärer Behandlung fir Brustkrees
No der Diagnostik schwätzt Dir mat Ärem Gesondheetspersonal iwwert Är Optiounen fir Brustkrebs Behandlung . D'Patienten sinn méi an Behandlungsentscheedungen bäitrunn wéi se 50 Joer waren. Awer méi Kontroll muss net bedeit datt Dir déi mächteg Emotiounen erliewen déi mat dësem Prozess komm sinn.
Egal ob Ären Behandlungsplang Operatioun, Strahlung, Chemotherapie, Hormonertherapie oder eng Kombinatioun hutt, hutt Dir vill Froen unbefänglëcher. Wann Dir selwer iwwer dës Behandlungen an d'assoziéiert Nebenwirkungen ze educéieren, kënnt Dir Är Bedenken reduzéieren, ënnert anerem:
- Concern iwwer disfigurement
- "No enger Operatioun, wäert ech nach ëmmer attraktiv sinn?"
- "Wat wäert mam menge Sexliewen geschéien?"
- Angscht virum Unbekannten
- "Wat wäert dat sinn?"
- "Kann ech d'Behandlung iwwerliewe?"
- Besonnesch iwwer Nebenwirkungen
- "Et kléngt wierklech schlecht. Gëtt et eng Alternativ?"
- "Wéi kommen ech?"
- Anxiety
- "Wärten meng Behandlungen wierklech effektiv?"
- Spannungen iwwer Testerresultater
- "Wäerts wäert d'schlecht Nouvellate sinn?"
- Famill a Aarbechtskonditiounen
- "Wéi betrëfft meng Famill?"
- "Wäert ech meng Aarbecht verléieren?"
Sprach mat Är Dokteren esou wéi och aner Patienten, déi dës Erfahrung erafléissen fir d'Äntwerten an d'Ënnerstëtzung ze kréien, déi Dir braucht. Et kann och hëllefen, eng lokal Supportfirma ze fannen.
Nodeems Är Behandlung fir Brustkrebs
Wann Är primär Behandlung ofgeschloss gëtt, schütt Iech den Hänn mat Ärem Onkologist a Welle op Wonsch no u Är Infirmièren. Wat geschitt duerno? Dir kënnt ëmmer nach Hormondherapie bréngen an weider Follow-ups besichen, awer wéi fillt Dir Iech elo?
Eng gutt Kommunikatioun mat Ärem Gesondheetspersonal kann hëllefen Iech mat der Kollektioun vu Gefiller ze bewegen, déi d'Iwwerliewe begleeden, wéi:
- Angscht virum Opreegung
- "Wäerte meng Krebs zréck?"
- "Wäer et verbreet?"
- "Ass dat Schmerz, ech fille just e Muskelzouf oder e kéint meng Kriibs zréckkoum - ass dat eent ale Feind, Brustkrebs?"
- Gefill vu vulnerabel
- "Ech hunn mat der Behandlung gemaach. Wéi verdeelt ech meng Gesondheet?"
- Angscht virun weider Schmerz
- "Meng Këscht ass Angscht."
- "Ech sinn erschöpft."
- "Wäerte mer ëmmer erëm normal?"
- Angscht virum Doud
- "Meng Famill brauch mech. Ech sinn net virbereet ginn."
An dësem Punkt an Ärer Rees hutt Dir Gedanken, schlecht Saache fir déi nächst Persoun ze soen, déi dir gesot hutt: "Dir musst Kriis iwwerliewe brauchen, ass eng positiv Haltung."
Jo, positiv bleiwe mat Kriibs kann Iech besser fillen , awer et ass ganz wichteg fir Är negativ Emotiounen auszeginn. Fannt eng netjudgmental Frënd Dir kënnt dës manner-positiv Gedanken mat a verleet.
A Notéieren iwwer Depressioun
Eng National Akademie vun de Wëssenschaften huet festgestallt datt Depressioun isst bei Brustkreespatienten, an et gëtt normalerweis an den éischten dräi Méint no der Diagnostik. Si recommandéiere datt wann Dir Symptomer vun Depressiounen erliewt, musst Dir Hëllef kréien sou schnell wéi méiglech.
Loosst Äre Gesondheetsspezialist wëssen, datt Dir Stress oder Trauregkeet erliewt, fir datt se Berodung vermëttelen a vläicht Medikamenter kënne sinn. D'Studie huet och fonnt, déi sech depressivéiert hunn, fir d'Diagnos ze hëllefen Extra Hëllef brauchen ze erhuelen.
Et gi vill sécher a konstruktive emotional Stufen, déi Dir versicht . Mat Ënnerstëtzung vun aneren Iwwerliewenden, Famill, Frënn, an Ären Dokter kënnt Dir duerch Är Broschtkriibslaang méi liicht fannen.
> Quell:
> American Cancer Society. Emosioune Aspekter vu Brustkrees. 01/15/16.
> Iwwer Doud a Fanger. Fënnef Stages vum Trauer. Bicher vun Elisabeth Kübler-Ross.
> Psychosomatik (Journal), publizéiert vum The Academy of Psychosomatic Medicine. Anxiety, Emotionaler Ënnerdréckung an Psychologesch Distressioun an nom Brustkreeserdiagnost.