Huelt Är IBD op der Strooss - No e puer Virbereedungen
Reesen mam entzündlechen Drogekrankheeten (IBD) kënnen eng frustréierend Erfahrung sinn. All Rees liwwert Planning, awer Rees mat enger medizinescher Zoustëmmung erfëllt eng speziell Virbereedung fir Komfort. Keen wëllt sech heem goen, well se net wäit ewech vun engem Toilette sinn, also sinn et e puer Tipps, fir Är Trip ze planen.
Air Travel
Reesen op der Loft ass wahrscheinlech de einfachste Wee fir een mat IBD ze wäit Strecken ze reesen.
Gitt sécher datt Dir richteg packt, e Gehr a Sëtz kritt, a frot de Flughafenpersonal oder de Flugbegleeder fir Ënnerstëtzung wann Dir Hëllef braucht fir e Bad oder Erliefnes an de Fliger ze kréien.
Auto Travel
Reesen am Auto ginn Iech déi Virdeeler fir ze stoppen wann Dir de Besoin fillt an Dir esou vill Komfortë wéi Dir wëllt bréngen. Niewent der Planung vun Ärer Route suergfälteg mat engem Fokus op Punkte stoppen, eng portable Toilette kann Iech Fridden an Äert Gezei maachen a Äer Rees méi komfortabel maachen.
Medikamenter
Wann Dir Medikamenter hutt, musst Dir et mat Iech bréngen. Wann Dir flitt, musst Dir Medikamenter an ursprénglechen Container halen a packen et an Ärem Gitt-Gepäck. Wann Dir eng Stierfhëllef hutt, sollt Dir Är Versécherungen och an Ärem Carrière packen. Frot Är Dokter am viraus fir eng Note déi Är Medikamenter ze liesen an datt Dir se ënnert engem Dokter hirst Betreiung huelen. Dëst kann besonnesch wichteg sinn, wann Dir duerch Zoll kënnt.
Also schwätzt Äre Arzt an entdeckt ob et eppes Besonnesches sollt Dir wësse wann Dir duerch verschidde Zäitzonen reest, wéi d'Ännere vun der Zäit Dir Är Medikamenter ze änneren.
Travel Health Insurance
Ass Är Gesondheetsversécherung sou laang wéi Dir reest? Dir wäert Är Versécherungsagentur nennen a feststellen wéi laang Dir Är Versuergung hutt, an Dir musst extra Versécherung bestellen.
Kuckt also fir ze kucken, ob Är Kreditkaart Offere Versécherung beim Kaf vun Airline oder Fléck Tickets.
Reesend 'Diarrho
Trafic'en Diarrhoe kéint e seriöche Problem sinn fir Leit déi IBD hunn. Vermeit d'Diagnostik vum Reisenden erofzesetzen ass wesentlech einfach - Dir maacht dat net drénken d'Waasser. Mä dat heescht net datt et eng einfach Saach ass ze maachen. Dir musst all lokalem Waasser vermeiden, dorënner d'Eiswürfel an d'Waasser beim Buedem vun den Zänn, a iessen nëmme waarm, gutt gekacht Eeër oder Fruucht mat Peel, déi Dir selwer räscht. Vermeiden ongessenger Milch a rau oder oncookte Fleesch oder Mierfell.
Visiting vun engem Rees Medizin Spezialist oder Gastroenterologe ier Dir reesen kann hëllefräich sinn. Bestëmmte Antibiotiken, wéi zum Beispill Cipro , kënnen verschriwwen ginn, sou datt Dir se ka handhale ka sollten d'Diarrhoe streiken. Aner Medikamenter, wéi Pepto Bismol (Bismut) ginn och oft recommandéiert fir ze verhënneren, datt et ganz zesummen ass. Kuckt Ären Dokter hir Rot, ier Dir dës probéiert huet, awer Dir kënnt sécher sinn, datt d'Drogen net mat aneren interagéieren, déi Dir maacht.
Sich Bathrooms fannen
Lokal Bäimännere fannen ass e Problem, loosst se eleng während en an enger friem Stad oder e friem Land liewen. Wann Dir iergendwou mat verschiddene Zëmmerbezäiten reest, musst Dir e Grondbegleedung vun dësen Ënnerscheeder zougoen ier Dir ukomm ass.
E puer Länner hunn Toiletten, Squat Toiletten oder Toiletten, déi duerch en Mechanismus op der Biew oder Overhead bezuelen.
Immunizatiounen
Wann Dir international reest, musst Dir Iech Är Immunisatiounen aktualiséiert, oder Dir kritt speziell Immunisatiounen fir de Beräich, wou Dir reest. Dëst ass eppes wat vläicht néideg sinn am viraus ze maachen, also plangt e Dokter fir de véier bis sechs Wochen virun der Rees.
Är IBD Emergency Kit
Dir sollt nie dohi wunnen ouni Är " bei Noutfall Kit ". Dëse Kit sollt alles wat Dir braucht fir eng ongeplante Buedzëmmer, oder am Fall vun engem Accident: Toilettenpapier, nass Teller, an Extra Kleeder ass d'Basis.
A Wuert From
IBD sollt kee vun der Rees ënnerhalen. Et ass nëtzlech fir datt d'IBD während der Rees gutt verwalt gëtt, awer wann dat net de Fall ass et ëmmer eppes wat et gemaach ginn. Planung gutt a wëssend, wéi d'IBD de Kierper kéint beweegen (wéi zum Beispill Bebewsungen am Buffet brauch) während enger Rees wäert och hëllefräich sinn. Et gi sou vill Virdeeler fir ze reesen, datt et wäert ass mat der Ongewëssheet vun IBD ze kämpfen fir dës Experieniounen ze hunn.