Lactoferrin ass e Protein deen natiirlech an der Mëllech a vill aner Flëss am Kierper ass (wéi Schleck a Gall). Och an der Nahrungsergänzungsform existéieren Laktoferrin huet fonnt, fir antioxidative a géint anti-inflammatoresch Auswierkungen ze bidden.
Firwat benotze Leit Laktoferrin?
De Lactoferrin gëtt als Ament fir eng breet Palette vun Gesondheetsproblemer, ënner anerem:
- Akne
- Diarrho
- Hepatitis C
- Osteoporose
- Ulcers
- Gewiichtsverloscht
Ausserdeem gëtt Lactoferrin gesot datt de Immunsystem stimuléiert, Eisen-Mangel, Lueste vum Alterungsprozess, de Wuesstum vun probiotik Bakterien, an Hëllef bei der Kreesverhënnerung ënnerstëtzen.
D'Virdeeler vum Lactoferrin: Kann et wierklech hëllefen?
Hei ass e Bléck op d'Wëssenschaft hannert de bestëmmte Gesondheetsrisiko vum Laktoferrin:
1) Akne
An enger Studie vun der aktueller medizinescher Fuerschung an Opstellung 2011 publizéiert goufen d'Konsumenten entweder fermentéierte Mëllech mat 200 mg Laktoferrin oder geliewt Mëllech viru 12 Wochen verbraucht. Akne-Lëssen hu sech allgemeng besicht.
Am Ende vun der Behandlungsperiod goufen déi sougenannten Lactoferrin-Ergänzungsmilch e Réckgang vun Akne-Lëftungszuel, Entzündungsléiftzählung, Akne-Grad, an Zuel vu Seben am Verglach mat denen, déi de Placebo geholl hunn. D'Fuerscher hunn och eng Reduktioun vun Triacylglycerol (eng Zort Fett) an der Haut Uewerfläch genannt.
2) Osteoporose
Obwuel d'Fuerschung iwwer den Knochenbau vun de Laktoferrin extrem begrenzt ass, proposéiert d'Fuerschung datt Laktoferrin bei der Verhënnerung vun der Osteoporose hëllefe kann.
An engem Bericht, deen an der klinescher Medizin a Forschung publizéiert gouf , hunn d'Labortester festgestallt, datt Laktoferrin kann hëllefe fir de Wuesstum vu Knochenformzellen déi bekannt sinn wéi Osteoblaster.
An enger Studie, déi 2009 an der Osteoporose International publizéiert gouf, huet d'Fuerscher de Gebrauch vun engem Laktoferrin Ergänzung iwwerpréift (mat Ribonuclease mat enger Substanz, déi fonnt gouf fir d'Bildung vu neie Bluttfäegkeeten ze stimuléieren) op Bonne Gesondhéet an de postmenopausalen Fraen.
Am Endeffekt hunn déi Leit, déi d'Laktoferrin Ergänzung geholl hunn, eng signifikant Reduktioun vun der Knoewëssung an der Erhéijung vun der Knochenbildung. verglach mat denen, déi de Placebo geholl hunn.
3) Gripistesch Defense
Lactoferrin schéngt Virusfäegungseffekter ze bidden déi hëllefe mat der Grippeschutz ze hëllefen. An engem Bericht vun 2011, deen an Molekülen publizéiert gouf, analyséiert d'Forscher d'verfügbare Fuerschung iwwer Laktoferrin antiviral Properties un, a fest fonnt datt et e Virdeel fir d'Behandlung vu virale Infektiounen kann sinn. Wat et méi ass, gouf eng 2010 Studie vun Biometall verëffentlecht Lactoferrin Effekter op Gripp-infizéierte Zellen a schliisslech datt et kann hëllefe fir de Grippevirus ze zerstéieren.
4) Hepatitis C
Et gëtt e puer Beweiser datt Laktoferrin d'Infektioun vun Hepatitis C hemmen kann. An enger Studie vun der Hepatologie Research 2003 huet d'Wëssenschaftler entdeckt datt d'Behandlung mat Laktoferrin hëlleft den Niveau vun der Interleukin-18 (e Protein Immunsystem fir eng Schlësselroll bei der Bekämpfung vum Hepatitis C-Virus ze spillen). Déi järeger Studie betrëfft 63 Leit mat Hepatitis C.
5) Ulceren
Lactoferrin kann hëllefe géint Helicobacter pylori Infektioun ze schützen (eng Zort vun Infektioun bekannt vu Geschwëster). Fir en Bericht, deen 2009 an der Alimentaire Pharmakologie a Therapeutics publizéiert gouf, analyséiert fënnef klinesch Verspriechungen (mat insgesamt 682 Participanten) iwwert d'Benotze vu Laktoferrin géint Helicobacter pylori-Infektioun.
Resultater weisen datt Laktoferrin aus Kuchermelch ass kënnt hëllefe fir Helicobacter pylori ze knacken an d'Infektiounsrente ze reduzéieren ouni negativ Auswierkungen.
Quellen vum Lactoferrin
Wann se an der Nahrungsergänzungsform benotzt ginn, gëtt Lactoferrin typesch vu Kuchermëllech oder genetesch modifizéierten Reis oder Kuchermëllech geprägt.
Et gëtt e puer Beweiser datt de Colostrum (déi éischt Mëllech, déi duerch Gebaier vu Fraen nom Gebuert genannt gëtt) enthält besonnesch héich Lactoferrin.
Eventuell Effekter a Sécherheet
Wann een an exzessiv Dosen entgéint kënnt, lactoferrin kann e puer negativ Auswierkungen, dorënner d'Ermëttlung, d' Verstopptung an d'Verlust vum Appetit.
Déi laangfristeg Sécherheet vu Laktoferrin benotzt ass net bekannt. Denkt drun datt d'Selbstbehandlung vun enger Konditioun an d'Vermeit oder d'Verzögerung vun Standardversécherung e ka schlëmm Konsequenzen hunn.
Wou Dir et fonnt hutt
Kee gi gratis fir Online kaaft, Noutmëttel, déi Laktoferrin enthalen, sinn a ville natierlechen Liewensmëttelgeschäft, Drogerie, a Geschäfter spezialiséiert an Nahrungsergänzungsmëttelen.
D 'Takeaway
Wéinst der limitéierter Fuerschung ass et ze séier fir Laktoferrin Nahrungsergänzungsmethoden fir all Konditioun ze empfänken. Wann Dir dorunner handelt, schwätzen mat Ärem Dokter fir d'potenziell Risiken an d'Virdeeler waacht.
Quell:
> Bharadwaj S, Naidu AG, Betageri GV, Prasadarao NV, Naidu AS. Milk ribonuclease-bereet Lactoferrin induzéiert positiv Auswierkungen op den Knuetentransportmarker an de postmenopausal Fraen. Osteoporos Int. 2009 Sep; 20 (9): 1603-11.
> Ishii K, Takamura N, Shinohara M, et al. Langzäiteg Follow-up vun chronesche Hepatitis C-Patienten, déi mat mëndleche Laktoferrin fir 12 Méint behandelt ginn. Hepatol Res. 2003 Mar; 25 (3): 226-233.
> Kim J, Ko Y, Park YK, Kim NI, Ha WK, Cho Y. Däischter Wierkung vu Laktoferrin-angereechte fermentéierte Mëllech op Hautoberflächen Lipid a klinesch Verbesserung vun Akne Vulgaris. Ernährung. 2010 Sep; 26 (9): 902-9.
> Sachdeva A, Nagpal J. Meta-Analyse: Effizienz vum Rind Laktoferrin bei Helicobacter pylori Eradikatioun. Aliment Pharmacol Ther. 2009 Apr 1; 29 (7): 720-30.
Disclaimer: D'Informatioun op dësem Site ass nëmme fir Bildungszwecker beabsichtigt an ass net Ersatz fir Berodung, Diagnostik oder Behandler vun engem lizenzéierte Dokter. Et ass net fir all méiglech Präventiounen, Medikament interagéiert, Ëmstänn oder nach negativ Auswierkungen. Dir sollt prompt medizinesch Versuergung fir all Gesondheetsproblemer a kuckt Ären Dokter ze benotzen, ier Dir alternativ Medizin benotzt oder Dir Äert Regime ännert.