Firwat Sweat Stinkt a wéi Dir Smichter Sweeter mécht
Jidderee kritt Gerochgeräsch. Kierstengor , genannt Bromhidrose , ass e normalen Deel vun der menschlecher Erfahrung. Awer et ass pechend genuch datt Dir se loosst.
Firwat gëtt Sweat Stink?
Sweat selwer huet kee Geroch. Kierpergeruch ass eigentlech d'Schuld vun de Bakterien, déi an verschwaten Gebidder vun Ärem Kierper liewen.
Bakterien ginn an enger feindlecher Ambitiounen gleeft, wéi Äert Achleit.
Wann s du schwätzt, brengen d'Bakterien verschidde Proteinen am Schweess an d'Säuren. Also, et ass net déi Bakterien déi stinken. Et ass den Byprodukt vun de Bakterien, déi de Schweess zerbriechen.
D'Glands Responsable for Body Odor
Bakterien sinn net déi eenzeg Gerochsverbriecher. Et hänkt och dovun of wéi d'Schweess drénkt de Schwëtzen. Dir hutt verschidden Zorte vu Schweessdrüse an Ärer Haut- eccrine Drénken an apokrinem Drénken.
Eccrine Drénken sinn iwwer Är ganz Haut. Dës geschnappten Drot ass an der ënneschter Schicht vun der Haut, déi d' Därme genannt gëtt . Si drécken direkt un der Uewerfläch vun der Haut duerch eng Kanal. Well de Schweess evaporéiert ass hëlleft fir Är Haut ze killen an Är Kierpertemperatur ze regelen. Sweat produzéiert duerch eccrine Drénken ass héich an Salz, also ass et méi schwéier fir Bakterien ze bremsen an manner Wahrscheinlech fir e Geroch ze produzéieren.
Apokrinen Dréche sinn an ausgewielten Gebidder vum Kierper fonnt, nämlech Äus Achmar, Gréngen a Pubiom.
Apokrinen Drénken sinn net entwéckelt fir Iech ze killen, wéi d'Eccrine Drénken do maachen. An dësem Fall ginn dës Drëpsen eidel an e Hoerfollek anstatt e Kanal. Apocrine Drénken veruersaachen wéi Är Kierpertemperatur anstänneg ass, awer och wann Dir ënner Stress steet.
Et ass de Schweess, deen duerch apokrine Drüsen produzéiert gëtt, déi responsabel ass fir Kierpergeruch, well et e Protein ass, deen, wann bakteriell ofgeschnidden ass, e Stink.
Duerfir entstinn den Kierpergeruch uersächlech an Äert Achilles- a Wantergebitt, a firwat Dir BO net op der Stier kritt.
Et erkläert och, firwat kleng Kanner net BO kréien, och wa se schwëtzen. Appruppin Dréinsen bleiwen bis an d' Pubertéit bliwwen , wann se de Schweess ze produzéieren. Et ass nëmme no der Pubertéit unzefänken, datt d'Kierpergeriicht eng Kéier plang gëtt.
Saachen déi Dir Iech empfindlech op BO
Nieft haaposindustrieller Drotsen an Bakterien mat Äre Schwitzen, et ginn verschidde Sachen, déi Iech méi Akzeptéieren fir Kierstengréng ze entwéckelen.
- Iwwergewiicht. Haut klappt Schweess a Bakterien zouzedrécken, e méi gastronomeschen Hause fir Kierstenguer.
- Eß schaarf, schütze Liewensmëttel. Dëst gëllt net fir Är Schweess irgendeng Geréierer, mee d'Düfte vu séiss Fanne kënnen duerch Är Haut permeieren, sou datt Kierpergerod Schlechter gëtt.
- Iwwerwaachte Schwëtzen. Eng Zouuerdnung déi d'Hyperhidrose genannt huet kannt Iech e schwëtzen, wéi d' Menopause kann . A wéineg Leit natiirlech natiirlech schwëtzen wéi aner.
- Bestëmmten medizineschen Zoustänn. Diabetis, Niere oder Liewerproblemer, onaktive Schilddrüser , a (extrem rar) genetesch Bedéngungen kënnen e Changement vun Ärem normale Kierpergeescht verursaachen. A verschiddene Fäll kann e komeschen Gerochgeräsch e Zeeche vun eppes méi schwéier sinn. Zum Beispill kann e Bleichsaach oder Urin-ähnlechen Geroch Nier oder Liewerproblemer bedeiten. Wann Dir eng ongeriddeg Verännerung an Ärem normale Kierchtaarm bemierkt, oder fillt eppes ass net richteg, kontaktéieren Äre Dokter.
- Stress . Stress verursaacht Är onbequem Drähten Iwwerstonnen. Denkt drun, dat sinn d'Drüsen, déi dichte Schweess verursaachen. Also, Dir kënnt e plötzele Ausbreede vu BO direkt virun Ärer grousser Presentatioun oder no enger speziell fir d'Haarfotéierung kucken.
- Genetik. E puer Leit sinn éischter méi an der Entwécklung vu Kierzelger wéi anerer.
Rotschléi fir d'Reduzéierung vum Kierpergeriet
D'Gerochsgeriicht kann peinlech sinn, awer glécklech, an der Majoritéit vu Fällen ass et net e seriöse Problem. Et ginn Saachen, déi Dir maache kënnt fir BO ze banéieren, oder op d'mannst an enger Kerbe.
Duschen op mannst eemol deeglech. Verwenden Sie Seife oder Duschegel a grëndlech gutt, besonnesch an Gebidder ofstëmmen op BO
In speziell waarmen, feuchte Gebidder, kann een zweemol deeglech Dusch am Sënn sinn. Et gët ouni Spréch-Duschen ASAP no der Aarbecht oder Schwëtzen.
Benotzt eng antibakteriell Seife. Wann regelméisseg Duschen net de Fuerft maachen, benotzen eng antibakteriell Seife oder Kierper wéi Diabl. Dës Waese kënnen d'Reduktioun vun der Zuel vu Bakterien op der Haut reduzéiere fir datt et manner wäert sinn an d'Stéck erëm ofginn.
Gitt d'Recht ënnerschiddlech Produkt. Wësst Dir datt et Ënnerscheeder? Deodorants maachen Är Belagerungen e mannerglécklecht Haus fir Bakterien. Si hëllefen och d'Masker BO mat Geroch. Antiperspiranten, an der anerer Säit, blockéieren d'Schweess drénken fir d'Schwängung ze reduzéieren. Wann Dir net gutt schwëtzt, maacht Kierpergeruch, Deodoranten sinn de Wee fir ze goen. Wann Dir e Pullover sidd, kritt Dir sécher datt Dir e Produit kritt, dee souwuel e anti-permanente an deodorant ass. Wann Dir e grousse BO kritt, kuckt e méi staarkt Produkt mat méi héicht Prozenten vun aktiven Zutaten. Wann d'Iwwerproduktprodukter net frësch bleiwen, schwätze mat Ärem Dokter iwwer e Rezept Anti-Transpirant / Deodorant.
Atméisseg Stoffer ze maachen. Natierlech Stoffer, wéi Koteng, si besser wéi Polyester, Nylon a Rayon beim BO bei Bucht. Natierlech Faseren atmen, datt de Schweesse evaporéiert huet. Vermeiden Stoffer déi de Schweess schwëtzen géint d'Haut. Dës erlaben e bessere Zuchtbunn fir Kierstenguer ze developpéieren. Wann Dir schafft, wäerte fir Feuchtigkeitsträifen stëmmen.
Elven oder reduzéiert schaarf oder séiss Fudder vun Ärer Ernährung eliminéiert . Gutt Riechbecher wéi Curry, Knuewleck, schaarf Pfeffer, Bréissel Sprouts, Broccoli an Zwiebelen kann e méi séissen Schwitzen verursaachen. Och Alkohol kann och eng Effekt op de Geroch vu Ärem Schweess hunn. Wann Dir dës Zorte vun de Liewensmëttel regelméisseg ësst, versicht et se ze reduzéieren oder se eliminéieren se komplett a gesinn ob et net hëlleft Är Schwëtzen zitt.
Shave oder Wachs. Appruppin Drénken konzentréiert sech an Gebidder iwwer Haare, nämlech d'Aarmut an d'pubesch Géigend. D'Hoer hält Schweessen a mécht e gudden Ëmfeld, wou Bakterien sech kënnen erbléien. Den Haar ergänzen kann e laange Wee an de Contrôle vum Kierpergeescht goën. Jo, Joffer, dat heescht datt Dir wëllt Är Underarmarm ze raséieren. Wann Dir léiwer net léiwer net komplett an all Géigend ze goen, da kënnt d'Haare op Kürze kann och hëllefe BO ze reduzéieren
Medizinesch Behandlungen fir Kierpergeriet
Wann Dir alles gemaach huet fir den Kierpergeruch ze reduzéieren a se net eng Verbesserung feststellen, gitt Är Dokter e Gespréich. Dir hutt eppes aneschtes goe wéi deen amgaang ass (eng Pilz Infektioun, zum Beispill). Oder, Dir musst just eng méi staark Behandlung maache fir Kierpergeréit ënner Kontroll ze kréien. Verschidden Optiounen:
- Verschidde Antitranspiranten / Deodorants si méi staark wéi dat wat Dir iwwer de Teller kënnt an normalerweis de éischte Behandlungsschrëtt fir Kierstenguer sinn.
- Antibiotike , topesch a mëndlech, kann hëllefe fir Bakterien op der Haut ze reduzéieren.
- Botox blockéiert d'Impulse, déi d'Schweess Drénken erzielen fir Schweessen ze produzéieren. Dëst ass net definitiv Fix, mä a Behandlung muss all véier Méint erëmfonnt ginn.
- Laser Behandlung kann d'Schweessdrüpfung schrumpfen oder zerstéieren.
- Chirurgie fir Schweessdrüse z'entwéckelen ass an extremen Fällen geschitt.
A Wuert From
Dir kéint soen datt Äre Kierper natierlech entwéckelt ass fir Kierstenguer ze produzéieren. Jidderee kritt BO heiansdo. Dir kënnt net komplett läschen. A wahrscheinlech ass de Kierpergeruch méi sproorbar wéi et zu jidder aner ass.
Wann Kierchengeruch Äert Liewen beaflosst, gitt Är Dokter e Gespréich. Et gi Behandlungen ze benotzen fir ze reduzéieren an Iech ze hëllefe mat Iech erëm zouversiichtlech ze ginn.
> Quell:
> Pastor wees net, Harper DS. "Geréierter Body Odor an Primary Care". De Krankeschwëster . 2012 Mar 13, 37 (3): 15-8.
> Callewaert C, De Maeseneire E, Kerckhof FM, Verkaaf A, Van de Wiele T, Boon N. "Microbial Odor Profil vu Polyester an Baumwollkleedung no enger Fitness Sessioun." Applied an Environmental Microbiology. 2014 Nov; 80 (21): 6611-9.
> Hamada K, Haruyama S, Yamaguchi T, et al. "Wat fir e Geescht vu Mënscherechter ermëttelt?" Experimental Dermatologie. 2014 Mee; 23 (5): 316-7.