Klinesch Urodeel ass néideg fir eng informéiert Wiel ze maachen
Ausübung, Gewiichtsverloscht, gesonde Ernährung an Abstinenz vum Fëmme sinn all vital Schrëtt am Contrôle vu Blutdrock a verbessert Är gesondheetlech Gesondheet. Wann Dir dës Ännerungen gemaach hutt, kann et eng Zäit sinn, wann Dir méi Medikamenter braucht fir Ären Blutdrock ze kontrolléieren.
Allerdéngs, wann Dir wësst wéenst fir ze stoppen, erfuerdert Iech fir Är Dokter ze schécken fir ze éierlech beurteieren wéi Dir kënnt Är Konditioun ouni Behandlung maachen.
Et ass net ëmmer eng einfach Äntwert.
Wann d'Stoppung kann ofgemaach sinn
Fir eng informéiert Wiel iwwer Är Bedierfness fir weider Behandlung ze maachen, musst Dir an Ären Dokter fir d'Ursaach (oder Ursachen) vun Ärem Bluttdrock zuerst kucken. Si kënne sinn:
- Fëmmen
- Iwwergewiicht oder fettleibeg
- Keng Bewäertung
- Ze vill Salz an Ärer Ernährung
- Zevill Alkoholpräis
- Aler Alter
- Familjenmember vun héich Blutdrock
- Stress
- Chronesch Nier Krankheet
- Diabetis
- Schildkröt
- Sleep Apnea
Obwuel et vill aner Ursaachen z'erreechen ass, wat dës Short List illustréiert ass, datt verschidde Risikofaktoren ännerbar sinn (wéi Diät a Bewegung) an anerer sinn net (wéi Genetik a Alter).
Wann d'Ursaach vun Ärem héich Blutdrock haaptsächlech mat verännerbaren Faktoren verknäppt ass, an Dir hutt normaliséiert Blutdrock-Messwerte erreecht, da kann et vernoléissegen Ursaach sinn, d'Behandlungen ze stoppen.
Mat deem gesot, et gëtt näischt wéi d'Fuerschung, fir ze recommandéieren, wéi laang Dir normaler Wäschung braucht virun der Entscheedung.
Sechs Méint? Ee Joer? Zwee Joer? Am Enseignement ass d'Entscheedung héich subjektiv ouni no schnëtt a trocken Äntwerten. All Fall ass eenzegaarteg a muss individuell beurteelt ginn.
Allerdings, aus enger breiter Perspektive, wann Dir e wesentlechen Gewiicht verluer hutt, hunn e gesonde Ernärungs- a Bewegungsprogramm ënnerstëtzt, a sinn mat Sécherheet zougeholl ginn, da kann et vernoléissbar sinn ze kucken wéi d'Saachen goën.
Wann Dir ophëlt a Är Zuelen up op, da sidd Dir op d'mannst d'Méiglechkeet fir zréck op d'Behandlung ze ginn an d'Saache richteg z'änneren.
Wann d'Stopp kann onbezuelen sinn
Wann Äre Héich Blutdrock bezuelt gëtt net verännerbar Faktoren wéi d'Familiengeschicht oder d'Variable wéi eng chronesch Krankheet, dann hält d'Behandlung net manner gutt. Dëst ass speziell richteg, wann Dir méi al ass, wéi dem Alter net nëmme e selbststänneg Risikofaktor fir Hypertonie ass , et ass éischter mat méi Komplexitéit bei der chronescher Krankheet ass.
Och wann Dir kënnt Gewiicht verléieren, fëmmen opzehalen, a regelméisseg auszeüben, e Réckgang vum Blutdrock kann net duer genug sinn, fir eng Verännerung vun der Behandlung ze garantéieren. Och d'geréngste Héicht iwwer normal wieren net d'Verännerung ze justifiéieren, virun allem datt d' revidéiert Richtlinne 2017 d' normale Blutdrockschwelle vun 140/90 mm Hg op 130/80 reduzéiert hunn.
Et ass och wichteg ze beachtersetzen, datt an esou vill wéi 90 Prozent vu Fällen d'exakt Ursaach vun der Hypertonie nie fonnt ginn ass. Dës Zort vu héich Blutdrock gëtt als "essentielle Hypertension" genannt.
Mat dësen Donnéeën, déi den Appel fir d'Behandheelung ze stoppen ass eppes wat Dir ni misse maache sollten.
Wat dat héiert eis
Endlech ass de Grond fir Gewiicht ze verléieren an méi bessere Lifestyle-Choix ze maachen, fir Drogen net ze vermeiden.
Et ass lieweg méi gesond an d'Qualitéit an d'Dauer vun Ärem Liewen verbessert.
Wann Dir mengt, datt Dir gesond genuch ass fir Är Behandlung ze stoppen, awer Ären Dokter beréiert et, versicht halt esou eng wéi seng Ursaach ze héieren. Dir sidd net bestrooft ginn, an d'Empfehlung heescht net datt Dir an enger "schlechter" Gesondheet sidd. Et ass einfach datt d'Virdeeler vun der Behandlungen eventuell d'Konsequenzen dovun iwwerhëlt.
Trotz der Aversioun hu vill Leit zu pharmazeuteschen Medikamenter, et gëtt näischt vu "schlecht" iwwer d' Ënnerhalung vun Drogen . Si sinn net iwwerliewend, Neben Effekter sinn relativ administrativ, an hir Benotzung ass mat engem méi laang Liewen an enger besserer Gesondheet unzegesinn un hirer Krankheet .
Déi eng Saach déi Dir ni mécht, ass d'Behandlung op Iech selwer. Et kann Äre Gesondheetsproblem beschädigt ginn, besonnesch well Dir manner wahrscheinlech eng medizinesch Versuergung siche wëllt. Wann Dir net mat Ärem Dokter averstan sidd, maacht Iech selwer eng Gunst an eng zweet Meenung.
Wëllt Dir Iech eng Entscheedung bréngen, maach sécher datt et en informéiert ass.
> Source:
> Whelton, P .; Carey, R .; Aronow, W. et al. "ACC / AHA-Guideline fir d'Préventioun, d'Detektioun, d'Evaluatioun an d'Gestioun vun héich Blutdrock bei Erwuessener: e Rapport vum American College of Cardiology / American Heart Association Task Force iwwer klinesch Praxis Guidelines." J Am Coll Cardiol. 2017; PII: HYP.0000000000000065. DOI: 10.1161 / HYP.0000000000000065.