Als Symptom vu méi Sklerose (MS), ass Verstopptung wierklech e bummer. Et kann chronesch sinn, an net wann et komm ass. Dir kënnt Deeg bestoen mat engem Gefill vu "net richteg". Et kann schmerzhaf sinn. Et ass och net wierklech eppes dat vill Leit sech wuel komfortabel schwätzen, sou datt si leiden an de Problem leiden, anstatt d'Sympathie ze hëllefen an datt se brauchen.
Allerdéngs ass et wichteg datt Dir Hëllef fir Är Bussen hutt . Waart et aus, ass eng schlecht Iddi, wéi dëst zu Schied un Äert Rektum oder Stoolimpuls féieren. Zousätzlech ass et méiglech, datt d'Behandlung einfach ass, wéi Ännere vun de Medikamenter oder d'Erhéijung vum Waasser.
Wat et ass wéi
Déi meescht Leit sinn irgendwann an hirem Liewen konstipéiert a wësse wat et fënnt. Mä et gëtt eng méi genee Definitioun wéi einfach "Ech ka net goen." Laut dem amerikanesche College vun der Gastroenterologie, ass d'Verstopfung esouguer onzoustänneg Hocker, Schwieregkeetsduerchgang oder béid. Typesch Zichzäitstécker bedeit datt zwee oder manner Duelemoutwahle pro Woch sinn an d'Schwieregkeetsduerchmiessungen kënnen d'Belaaschtung, d'Gefill wéi Dir déi ganz Dier Beweegung eliminéiert huet oder mat héige Stool war.
Prävalenz
Et ass schwéier ze soen, wéi vill Leit mat der MS Erfahrung verhalen, wéi et esou gëtt ënnert dem Reportage.
Dëst ass wahrscheinlech wéinst vill Faktoren, wéi:
- Patienten net mat dësem Symptom op MS ze verbannen, also net de Rapport zu hiren Neurologen
- D'Patiente konzentréiert sech op méi dramatesch Symptomer während hiren Neurologist Visiten
- De Patient war sou schëlleg, fir Verstoppt bei hiren Dokteren z'informéieren
Dat alles geschitt, et gëtt geschat datt tëscht 50 a 75 Prozent vu Leit mat der MS irgendeng Zousätzlech Verstoppung erlieft huet.
Tatsächlech ass et den allgemengste Darmproblem, deen vu Leit mat der MS erlieft huet.
Ursaachen
Zwee Zutaten hunn eng gesonde regelméisseg Duelemouvill:
- De Stool muss weider duerch de Darm goen
- Et muss genuch Waasser am Stool sinn
Dëst sinn wierklech interreléiert Saachen. Wann den Hocker op senger Rees duerch d'Dier verléift (virun allem den Doppelpunkt, den leschten Deel vum groussen Däitsche), ass Waasser opgeholl ginn fir den Hocker fest ze maachen. Wann et ze vill ze laang ze laang ass, gëtt vill Waasser ofgedeckt duerch den Doppelpunkt an den Hocker gëtt hart a schwéier ze passen.
Dat ass gesot, d'Verstopung vu MS kann duerch irgendeng vun den folgenden Faktoren (oder enger Kombinatioun) verursaacht gi sinn:
Neurologësch Schäfferot: Wéi erwähnt, muss de Stool weider goën. An Leit mat der MS, kënnen d'Blessunge verhënneren datt de Gehir vun korrekt kréien oder iwwerméiglecht Signaler ze vermeiden, déi bewosst bewäerten Versuche kontrolléieren eng Dole Bewegung ze hunn. An anere Wierder, Dir kënnt net de Signal kréien, deen Dir "goe" oder Dir kënnt net effektiv relaxen an drécken wéi néideg fir eng Duel Bewegung ze hunn. Déi ongewollte Bewegungen, déi de Stull bewunnt, dee sech duerch déi ënnescht Deeler vum Verdauungstrakt bewegt, kënnen och beeinträchtigt ginn. Elo ginn dës Problemer mat dem Hocker ze schwiereg ze vermeiden, well se duerch laang Iwwerdauer vum Colon passéiert ass.
Begrenzte kierperlech Aktivitéit: Eng wichteg Komponente vun der intestinaler Motilitéit (Bewegung vun verdauter Iessen duerch Déier) ass kierperlech Aktivitéit, wéi zB Spazéiergang. Vill Leit mat der MS kënnen net souvill bewegen a vill wandelen, wéinst Schwächt, Spastik, sensorescher Ataxie oder Ersatzstéck .
Side Effect of Medikamente: Beseitigung ass eng Nebenwirkung vu ville vun de Medikamenter déi Leit mat MS huelen fir Symptomer ze kontrolléieren. Dorënner:
- Antidepressiva, virun allem tricyclesch Antidepressiva wéi Amitriptyline (Elavil, Endep), Desipramin (Norpramin), Doxepin (Sinequan), Imipramin (Tofranil-PM), Nortriptyline (Pamelor)
- Painkillers, virun allem déi Morin oder Codein, wéi och aner Schmerz-Lénkbeweegung wéi Ultram (Tramadol).
- Medikamente fir Blasferefektioun genannt Anticholinergiker wéi Detrol Tabletten an Detrol LA Kéiers aus erofgeluede Freestand (Tolterodin)
- Medikamenter fir Spastik, dorënner Bakterien a Zanaflex (Tizanidin)
Net drénke genotzt Waasser: Et ass üblech fir Leit mat MS fir op Waasser ze schneiden, besonnesch wann se Problemer mat Dréngend oder Nektarien erliewen . E puer Leit mat der MS reduzéiere och de Flëss vun der Zuel wann se erausgeet oder reest, wéi et an engem Toilette schwiereg ass. Dat hei gesot, et ass ëmmer nach wichteg, datt Dir all Dag eppes Waasser drénken, wann Dir MS kritt. Denkt och: Waasser ass besser. Kaffi an Alkohol handelen als Diuretik a kann Iech méi méi beweegen. Wann d'Waasser net dat ass fir Iech ze beruffen, versicht et eng Zitroun oder Kalk ze maachen, fir e puer Geschmaach ze ginn.
Potential Schäerf
Konstipatioun déi net verwaltbar ass, kann zu der fecal Impaktioun ginn, wat geschitt wann d'Verstoppt esou schwéier ass, datt de ganze Rektum voll mat engem groussen hart Kugelstull gëtt. An dëse Fällen muss manuell Disimapatioun gebraucht ginn, wou een Dokter oder eng Krankeschwëster déi Blockéierung manuell ausnotzt (mat engem gloved Finger).
A Wuert From
Verstopung ass normal an der MS, awer déi gutt Noriicht ass datt et Saachen déi Dir maache kënnt fir ze verhënneren oder op mannst d'Reduzéierung. Strategien zielen:
- Drénken 6 bis 8 Glace Waasser am Dag
- Fënsteren an Ärer Ernährung enthalen (zum Beispill ganz Laachen a Regenbogen vu Fruucht a Geméis)
- Bleift aktiv, sou vill wéi méiglech
- Et gi jidderzäit all Dag Zäit datt Dir de Buedem benotzt - dat gëtt d'Dierendung
- Ginn d'Gelegenheet heiansdo Laktat, wann Är Verstopung anzekréien, awer diskutéieren d'Optiounen mat Ärem Dokter zuerst, wéi verschidde Leit Abhängeen verursachen
Schlussendlech ass et wichteg ze wëssen datt Dir Ären Dokter kontaktéiert fir eng persistent Verännerung vun den Dierenzonen. Verstoppt vu sech selwer kann e Zeeche vun eppes méi schwéier sinn, wéi Doppelprozesskrebs, also kritt et eraus.
Quellen
American College of Gastroenterologie. (2016). Konstipatioun an Défekatiounsproblematik.
Gallien P an al. Verstoppt Prävalenz an der Multiple Sklerose iwwer eng Koherd vun 81 Patientinnen. Ann Phys Rehabil Med . 2016 Sep; 59S: e39-e40.
> National MS Society. (2014). Duelemprobleem: D'Basis Fakten.
Randall T. Shapiro. Manéier d'Symptomer vu Multiple Sklerose (5ter Ed.) . New York: Demos Medical Publishing, 2007.