Hypertonie, oder héich Blutdrock, ass eng vun den heefegste medizinesch Problemer. Leider hält d'Bluthochkraft oft oft ignoréiert. Méi schlecht, wann et diagnostizéiert gëtt, ass et oft genuch schlecht behandelt trotz der Tatsaach, datt et normalerweis net schwéier ass ze behandelen. Also, wa jiddereen "weess" iwwer Hypertonie, bleift et eng Haaptursaach fir Häerzattack , Schlaganfall , Niereskrankheet an aner seriéis medizinesch Problemer.
Well d'Blutthochzeits esou sou heefeg ass a sou konsequent, ass et wichteg fir jiddereen ze hunn hir Blutdrock periodesch ze kontrolléieren. A wann Dir Hypertonie hutt, ass et wichteg, eesäiteg mat Ärem Dokter ze eng effektive Behandlung ze fannen, déi Iech erlaabt datt d'dire Konsequenze vermeiden a liewen e laangt gesond Liewen.
Wat ass Hypertonie a waat ass dat esou wichteg?
Hypertension ass eng Bedingung, bei der den Drock an de Arterien héich genuch ass fir Schied un der Blutt Gefaangene schrëftlech ze halen a schliesslech op d'Organer, fir déi se Blut liefern.
Wéi den Häerz schwiert, dréint et Blutt duerch d'Arterien an d'Organer vum Kierper. Den Drock deen duerch den Herbechts entsteet, bewegt de Blutt un d'Spëtzt vun der Arterien. Zwësche Häerzbefaassungen, wéi den Häerzmuskel entspannert, entspaanten d'Arterielewaasser hir ursprénglech Form zréck an domadden bleift de Blutt weider an d'Kierpergewier. (D'Ausbau vun den Arterien mat all Häerzschlag ass dat erlaabt eis e "Puls" ze fillen)
Also, et ass den Blutdrock an den Arterien, déi duerch den Herbechten entstinn an d'elastescht Arterien, déi zesumme schaffen - dat hält den Zirkulatioun.
Wann de Blutdrock ze niddreg ass (eng Bedingung heeschen Hypotonie ), d'Organer vum Kierper leiden, well se net genügend Bluttfluss kréien. Mä e Blutdrock, dee chronesch ze héich ass (Hypertonie) verursaacht seng eege Problemer. Hypertonie kann d' Atherosklerosis staark beschleunegen, wat zu Coronararterie krank an Häerzattacke , Herzinspäert , Schlaganfall, Nierensnëssung , Peripheralarterie , Aortic-Aneurysmen .
Dëst ass d'Ursach fir d'Hypertonie e groussen Risikofaktor fir eng frëndlech Behënnerung an den Doud, a firwat d'Diagnostik an d'Behandlungen ass esou kritesch wichteg fir eng gutt Gesondheet a e laangt Liewen.
Wat sinn d'Symptomer vun Hypertonie?
Hypertension ass eng Seechheet. Déi meescht Leit, déi Hypertonie hunn ni entwéckelen Symptomer vum Bluthochdruck selwer, a vill ze vill a gesond Gesiichter fir vill Joren - bis et irreversibel Schued un engem Vitalmupp verursacht huet. Also ass d'éischt Zeeche vun Hypertension, leider ass e oft e plötzlechen Herzinfarkt oder e Schlag - anscheinend aus dem Bloe. Dëst ass d'Ursachung vun der Bluthochkraaft déi oft "Silent Killer" genannt.
Wéi ass Hypertonie diagnostizéiert?
Hypertonie ass diagnostizéiert wann Ären Blutdrock an der Rou a feste bestänft ginn ass.
Et ass wichteg fir den Blutdrock korrekt ze mellen, fir iwwer d'Diagnostik oder Ënnerdiichtung Hypertension ze vermeiden. Am heitegen typesch gehéiregten medizinesche Büro sinn déi richteg Prozeduren fir genee de Blutdrock genee ze vermeiden. Well Dir déijéineg, déi mat der Diagnostik liewt (oder mat de Konsequenzen vun enger vermësste Diagnose), sollt Dir e puer Idee vum richtege Wee fir Hypertension ze diagnostéieren.
Eng Blutdrockmessung gëtt ausgedréckt als zwee Zuelen - de systolesch a diastolesche Bluttdréier - ähnlech: 120mmHg / 80mmHg, oder méi einfach, 120/80 ("Eenenzäit méi wéi 80 Joer.") Déi méi héich Zuel, de systolesche Drock, den Drock an der Atelier zu deem Moment ass d'Häerz verdingt. Déi niddreg Zuel, de diastolesche Drock, repräsentéiert den Arteriallendruck tëscht Häerzschlot, während d'Häerz sech entspanert.
Formal Richtlinnen fir Blutdrockmessung vereinfacht datt d'Mesure an engem rouege waarme Ëmfeld gemaach gi sinn, nodeems Dir op d'mannst fënnef Minutten suergfälst sëtzt. Dir sollt kee Kaffi oder Tiko benotzen fir mindestens 30 Minutten ze hunn. Mindestens zwou Blutdrockmessungen sollten ënner dësen Bedingungen erofgeholl ginn, op d'mannst fënnef Minutten an d'Aart a Wierklechkeet, a wéi vill néideg si bis zum Erfolleg vun der Messung a 5 mmHg.
Jiddereen deen zu den Doktoranden an de leschte Jore gewarnt huet, weess net wéi et wahrscheinlech et ass datt all dës Konditiounen erfëllt sinn. Awer, ier e Dokter Dir eng permanente Diagnostik fir Blutt hantéiert, muss hien oder hatt misst verlaangt sinn, d'Diagnose richteg z'erreechen. An Dir sollt et feststellen, datt hien oder se et mécht.
En anere komplizéiere Faktor bei der Diagnostik fir Blutthochzäit am Dokter Office ass den Phänomen " Wäiss Häerterhëllef " - wat bedeit datt den Blutdruckniveau am Dokterbüro agefouert gëtt, awer normal sinn ongeféier all aner Zäit. Déi meescht Experten fidderen datt d'Wäissbluthochtsécherheet net erfuerderlech behandelt gëtt.
Wéinst den haaptsächlech Schwieregkeeten, déi an der adäquat Diagnostik vun der Bluthoch an engem Dokter bäitrieden, kommen hypertens Experten ronderëm d'Vue datt déi genaueste Manéier zur Hypertonie diagnostizéiert ass, net am Dokterbüro, mä éischter mat ambulanter Bluttdrock Iwwerwaachung . D'Bewäertung vu Bewäertungen recommandéiert dës Approche recommandéiert a verschidde neier medizinesch Guele Randbedingungen vereinfachen datt eng ambulante Iwwerwaachung fir d'Hypertonie vun der Diagnos ass.
Wat sinn d'Risikofaktoren fir Hypertonie?
Hypertension ass ganz alleng an all Gruppë vun den westlechen Gesellschaften. Allerdéngs sinn e puer Leit am speziell héich Risiko fir d'Bluttgonstand ze entwéckelen.
Hypertonie ass méi heefeg an méi schwéier an schwaarze Leit a bei Leit déi eng Famillhëllef vu Blutthochzeechen hunn. Exess Salz Salz ass e wichtegt Faktor fir d'Hypertonie fir vill Leit ze developpéieren. Héich Alkoholintax (méi wéi zwee Drénken pro Dag) ass mat Hypertension verbunden. Erhéigung Blutt-Lipid-Niveau ( Cholesterin an Triglyceriden am Blutt) ass mat enger erhöhter Infallstandsstandsbeherrschung verbonnen. An natierlech ass et de gréisste Risiko Faktor - Iwwergewiicht oder fesselt.
Wat sinn d'Ursachen vun der Hypertonie?
Déi Ursaachen vun Hypertonie ginn normalerweis opgedeelt op zwee allgemenge Kategorien: Bluthochkraaft déi primär ("essentielle Hypertonie") an Hypertonie ass, deen sekundär ass fir en ënnerscheet medizinescht Problem.
Déi grouss Majoritéit vu Leit mat Blutthochzäit hu wesentlech Hypertension , dat heescht einfach, datt keng spezifesch zugronn Kroun identifizéiert gëtt - et geschitt keng sichtbar Ursaach. Wa vill vill Fuerschung gemaach gouf fir ze probéieren d'realen Ursaache (oder Ursachen) vun essentieller Hypertension ze ermittelen, souwäit de Grond ass onerwaart.
Et ass méi ongewéinlech, datt Bluthochkraft sekundaresch ass fir eng identifizabel an oft traitbar an / oder reversibel-zugrondeg Stéierung. Conditioune déi nom Secondaire Hypertonie produzéiere kënnen Nierenkrankheeten, Apnoeër , Kriktatioun vun der Aorta, Krankheet vun de Bluttfässer déi d'Nieren ubidden, verschidden ortokopen Drüsenerkrankungen, an d' Verwaltung vun oralen Kontrazeptiva , Alkohol drénken, chronesch Benotzung vun net steroidaler Anti- Entzündungsdrogen (NSAIDs) oder Antidepressiva.
E virsiichtegem Gesondheetshistorie, kierperlech Untersuchung an enger Evaluatioun vun der routinem Blutt-Aarbecht sollt Är Dokter nidderstellen, ob weider Schrëtt z'ënnerhuelen gi fir eng potenziell Ursaach vun de sekundär Hypertension ze sichen .
Wat sinn d'Bunnen vun der Hypertonie?
Wann d'Hypertonie diagnostizéiert gëtt, ass d'"Stuf" vun der Blutthochdruck e wichtege Faktor bei der Bestëmmung wat fir eng Therapie am Ufank ugedeit gëtt. D'Stuf vun enger Hypertonie ass eng eenzeg Manéier wéi se schrëftlech ass - an anere Wierder, wéi héich de Blutdrock ass.
D'Stadien vun der Blutthochzäit sinn:
- Stage 1 Hypertonie: Systolischer Drock 140-159mmHg ODER diastolescher Drock 90-99mmHg
- Stage 2 Hypertonie: Systolesche Präis méi wéi 159mmHg ODER Druck diastolisch méi wéi 99mmHg
Niewent dësen zwou formellen "Etappen" ginn d'Dokteren och iwwert eng informell Bühre, déi d' Prehypertension genannt gëtt, schwätzen, an där den Blutdrock méi héich ass wéi deen erwaart Biergzorten, awer net héich genuch (nach) fir Hypertension markéiert.
D'Prehypertioun gëtt gesot, wann de systolesche Drock tëschent 120-139mmHg fällt oder de diastolesche Drock tëscht 80-89mmHg. Well Leit mat der Préhypertenz e ganz héicht Risiko hun, sech frëndlech hypertensiv ze ginn, brauchen hir Blutdrock mindestens op all 6-12 Méint ze kontrolléieren. E puer Doktoren hunn souguer datt se d'Hypertonie behandelt hunn. Am mannst ass se d'Liewensstil ännert, déi hir Risiko fir d'Hypertonie an d'Herz-Kreislauferkrankung reduzéieren.
Nieft der Prehypertonie an der Etappe 1 an der Etappe 2 Hypertonie gëtt et eng selten Form vu schaarfe Bluthochzäit genannt Biphonsanéierung. Bösartiger Blutthochdruck ass diagnostizéiert wann de Blutendruck extrem héich ass a gëtt duerch Beweismëttel fir akutes Schued vun den Organe begleet, déi duerch d'Brouh vu Bluttfäegkeeten verursaacht ginn, déi op eemol e ganz héich Blutdrock ausgesat ginn.
Dës akut Uergeleschued ass am allgemeng manifestéiert duerch Blutungen an der Netzhaut vun den Ae, Blutungen vun der Nieren, akuter kiereger Schied oder Strich. D'Symptomer, déi vu Leit mat bösem Hypertension erwaart goufen, si mat der Organschaft oder den Organer beschiedegt. Bösär Bluthochkraft ass ëmmer e medizinesche Notfall a generell agressiv, intensivt Medizin.
Kuerz drop diagnostizéiert mat Hypertonie? Déi richteg Behandlung behandelen
Wann Dir mat Bluthochkraft diagnostizéiert gouf, ass déi gutt Noriicht, datt et eng rieseng Array vu effektive Therapien ass fir ze wielen. Déi schlecht Noriicht ass, datt et och en enormen Array vu effektive Therapien ass, fir ze entscheeden, wat heiansdo d'"richteg" Behandlung e bëssen komplizéiere kann.
D'Behandlung vu Bluthochkraft hält ëmmer mat Diät, Bewegung, Gewiichtemanagement a Natriumbeschränkung . A ville Fäll (besonnesch bei Leit mat Prehypertonie oder Stufe 1 Hypertonie) sinn dës Zorte vu Lifestyle-Changementer genuch, an Drogentherapie kann net néideg sinn.
Allerdings ass et an der Majoritéit vu Leit mat der Kapsel 1 Hypertonie, a mat jiddereen, deen Stopp 2 Hypertonie huet, muss Drogendrupp néideg fir den Blutdreem genuch ze reduzéieren.
Well eng grouss Medikamenter verschriwwen gouf fir d'Behandlung vun Hypertension anerkannt ze ginn, wählend de "richteg" Drogen (oder enger Kombinatioun vu Drogen) fir eng bestëmmte Persoun mat Hypertension op d'mannst e bëssen traureg. Allerdéngs sinn d'Richtlinne entwéckelt fir Dokteren ze hëllefen séier eng effektiv, gutt toleréiert (a normaler relativ erschwingleche) Behandlungsmoossnam fir bal all mei hypertension.
Also, wann Dir an Äre Dokter eng logesch a stierent Approche erliewen, ass et eng gutt Chance, datt Dir séier op d'Behandlung déi richteg fir Iech zitt.
Wann Dir 65 Joer oder méi al ass, kann et sinn datt Är Blutthochzäit primär systolisch Hypertonie ass - dat heescht datt Ären systolesche Blutdrock héich ass, während Ären diastolesche Blutdrock an der normaler Band bleift. Wann Dir esou sidd, musst Dir an Äre Dokter speziell Virekonditiounen huelen, wéi Dir u Är Therapie fir Är Blessur beginnt.
Wunnen An Hypertonie
Wann Dir Iech am éischten Hypertonie diagnostizéiert gëtt, kann Dir Iech e puer Zäiten erwaarden, wann Dir Äre Dokter méi oft wéi normal wärt gesinn. Dir musst eng baseline Tester fannen, fir e fundamentaalt Ursaach fir Är Blutthochzeechen ze fannen, an Dir musst wahrscheinlech e puer Dokter ophuelen fir Äert optimalen Behandlungsrisiko ze fannen.
Awer dës Éierperiod gëtt awer eriwwer, kënnt Dir erwaarden, an e ganz normalt Liewe erëm ze kommen. Natierlech kënnt et e puer Lifestyleanpassungen déi Dir braucht, fir gewuer ze ginn, awer si wahrscheinlech sinn d'Verännerungen vum Liewensstil, déi Dir sollt laang Zäit maachen.
D'Gutt Noriicht ass - elo datt Är Bluttbewegung adequat behandelt gëtt - datt "normales Liewe" e vill méi laang daueren an en essentiell gesondere sinn wéi et soss ka sinn.
A Wuert From
Hypertonie ass eng ganz allgemengt medizinesch Stéierung déi häufeg Konsequenzen huet. Mam Léieren alles wat Dir iwwer Hypertension kënnt, kanns de mat Ärem Dokter ariichten déi richteg Diagnose ze maachen an ze séier an der optimaler Therapie déi Dir braucht.
> Quell:
> Chobanesch, AV, Bakris, GL, Schwaarz, HR, Cushman, WC. De Siwente Bericht vun der Gemeinsamer Nationalkomitee iwwer Verhënnerung, Detektioun, Evaluatioun an Behandlung vu Héich Blut-Druck: De JNC 7-Bericht. JAMA 2003; 289: 2560.
> Géi AS, Bauman M, Coleman King SM, et al. Eng effektiv Approche fir héich Blutdrockkontrolle: e Wëssenschaftsberoder vun der amerikanescher Häerzvereenegung, dem American College of Cardiology, an den Centres for Disease Control and Prevention. Hypertension 2013; op http://hyper.ahajournals.org.
> James PA, Oparil S, Carter BL, et al. 2014 Prévisiounsbasic Guideline fir d'Gestioun vun héich Blutdrock bei Erwuessener: Rapport vun de Panel Membere ernannt am 8. Joint National Comité (JNC 8). JAMA 2014; DOI: 10.1001 / jama.2013.284427. Gitt op: http://jama.jamanetwork.com/journal.aspx.
> Kaplan NM, Victor RG. Kapitel 8: Hypertensive Crises. An: Kaplan's klinesch Hypertonie, 10. Ed, Lippincott, Williams & Wilkins, Philadelphia 2010. S.274.
> Mancia G, Bombelli M, Brambilla G, et al. Langfristeg prognostizéiert Valeur vu Blendhochtemperatur: en Erkenntnis vun > Diagnos > benotzt vun Ambuléierungs- a Bluttdrockmessungen. Hypertension 2013; 62: 168.
> Myers, MG. Ambuléierende Blutdrock-Iwwerwaachung fir routinale klinesch Praxis. Hypertension 2005; 45: 483.
> Pierdomenico SD, Cuccurullo F. Prognostesche Wäert vu Wäiss-Mantel a mackert Hypertonie diagnostizéiert duerch ambulante Iwwerwaachung an ufanks net behandelt Themen: eng aktualiséiert > Metaanalyse >. Am J Hypertens 2011; 24:52.