Mir wëllen alles wat am beschte fir eis Kanner ass, och d'Vermeiden vu Schued oder Unerkennung. An dat gehéiert och Liewensmëttelallergien. Wien wéilt net all krankele Liewensmëttelallergien vermeiden? Awer d'Denken op wéi eis Kanner eis nei Liewensmëttel erbréngen, ass viru kuerzem verännert.
Déi al Versioun vu bestëmmte Liewensmëttel ze vermeiden fir allergesch ze verhënneren, gouf duerch nei Fuerschung ersat, déi kleng Expositioune fréi unzefrieie kann tatsächlech Liewensmëttelallergien verhënneren.
Also loosst eis diskutéieren, wat Äre Kand soll ufänken fir Liewensmëttelallergien ze vermeiden.
Schwangerschaft
Mir fänken um Ufank un, och virun der Gebuert. D'Recherche weist keng Schwangerschaft fir allergesch Ernährung an hirer Diagnos ze limitéieren, wéi Kuhmolekrank, Soja, Eeër, Weess, Kriibs / Bauchnut an Fësch / Muschele. Et gouf och festgestallt, datt et keng Verbindung tëscht der Vermeidung vun dëse Liewensmëttel während der Schwangerschaft an der Inzidenz vun Liewensmëttelallergien am Kand gëtt.
Neebuerter: Stillen géint d'Formel
Nodeems e Puppelchen gebuer ass, gëtt d'Stillen geduecht als déi bescht Quell vu Ernährung fir Allergien ze vermeiden. Et ass recommandéiert, exklusiv Stillen fir déi éischt véier bis sechs Méint. Awer wann d'Stillen hëlleft net eng Optioun, kann eng hydroliséiert Formel alternativ sinn.
Véier bis sechs Méint: Solide matdeelen
Fréier Recommandatiounen gewarnt géint d'Aféiere vun Liewensmëttel wéi Erënnerungen, Eeër, Soja, Fësch, Kéis an Joghurt.
Awer nei Empfehlungen stëmmen otherwise. Wann e Puppelchen seet preparéiert ufeg solidarescht Iessen iessen (wann se mat Ënnerstëtzung setzen an e gudden Kapp an Hals kontrolléieren), ass et gutt, nei Liewensmëttel ze erhalen. Zudem sinn nëmmen eenzel Zutaten, wéi zB séiss Kartoffel oder Reesgréissten an engem Puppelchen, opgedeelt ginn, 3 bis 5 Deeg waarden, wann Dir méi neie Liewensmëttel gëtt, wéi déi folgend:
- Peanuts. D'American Academy of Pediatrics recommandéiert datt "peanut-enthaltende Produkter" tëschent 4 an 11 Méint agefouert ginn, fir e peanut allergesch ze verhënneren . Dëst bedeit net, datt eis 4 Méint al e liewensfäegsten Erdnussbett ausgedeelt gëtt an e ganz klenge Brennstofferchen (z. B. PB2 Puderessaner) an eng aner Liewensmëttelen, déi scho fonnt hunn, datt se akzeptabel sinn. Fett Muttern sollten ëmmer vermeet ginn wéinst dem Risiko vu Spock.
- Kauk Milk. Obwuel et ëmmer nach recommandéiert ass ze waarden fir Kuhmilch als Flësseg z'entwéckelen, bis no 12 Méint d'Kuhmilch an der Form vum Joghurt oder Kéis agefouert kënne ginn. Start mat kleng Quantitéiten an erop, wéi Äre Kand wächst.
- Eggs. Et gëtt keng Notwend bewaachte bis no 12 Méint fir Eeër ze maachen. Eier si eng grouss Quell vu Protein a sinn och vill aner wesentlech Vitamine. Neischt un a klenge Quantitéiten a lues méi wéi Ärem Baby entwéckelt.
D'Nahrung One at a Time
Et kann onheemlech komplizéiert sinn fir erauszefannen, wéi nei Liewensmëttel sécher kënnen entwéckelt ginn, also ass eng schnelle Timeline fir Iech ze hëllefen:
- Daag 1: Préift hallef sou engem Eeel vun der neier Liewensmëttel. Kuckt fir all Reaktiounen fir véier Stonne. Reaktioune kënnen energesch Keelt, Erbrechung oder häufiger Ausbroch, Diarrho, Bloat oder Schlaangen Hocker zielen. Wann keng Reaktiounen entstinn, gitt e méi gréissere Portioun vum neie Liewensmëttel véier Stonne méi spéit a weider op Reaktiounen kucken. Elo, wann keng Reaktiounen ophaalt, gitt eng Ee bis zwee Teaspullen, déi vum Iessen fir Äert Kand ginn. (Am Ganzen sinn Dir am Laaf vum Dag den neie Nahrung virgestallt ginn.) Anaphylaxie ass rare bei Kanner. Symptomer sinn normalerweis bannent e puer Minuten vun der Beliichtung a kënnen a vu mengem Liewen bedrohend sinn. Sofort medizinesch Opmierksamkeet ass néideg.
- Dag 2: Iwwerwaachung fir verspéidungsträisseg Reaktiounen wéi Hautreizung wéi Ekzeme oder Stämm, gestéiert Schlafmuster, Reizbarkeet a allergesch Symptomer.
- Dag 3: Wa keng Verspéidung kritt bemierken, méi vun deem selwechten Iessen kann ginn. Benotzt méi kleng gréisser Quantitéiten wéi de éischten Dag. Benotzt d'selwescht Fuerderzéiung, mat engem Véierstonn Fënstere tëschent dräi Fouwen. Während der leschter Belaaschtung op dësem Dag kënnt Äre Puppelchen sou vill wéi déi nei Liewensmëttel iessen, wéi hien oder si wëllt. (Eemol am Ganzen, Dir wäert den Dag viru sengem Baby den Drénkwaasser dräimol am Dag ginn.)
- Dag 4: Dëst ass den zweete Monitoring Dag. Keen vun der neier Liewensmëttel ass et giess ginn. Kuckt fir all Zeechen oder Symptomer vum Unerkennung oder allergesche Reaktioun.
Wann keng Symptomer bemierkt ginn, ass sécher datt d'Kanner net allergesch sinn fir dëst Iessen. Wann et iergendeng Reaktiounen op jidde Stadium wier, stoppen d'Fudder direkt un Ärt Kand un a waart 24 bis 48 Stonne virun der Entstoussen aner aner Liewensmëttel.
Hoher Risiko fir Liewensmëttel Allergien
Verschidden Leit sinn méi héich wéi d'Entwécklung vun Nahrungsergänzungen. Well Nahrungsergänzungen eng genetesch Komponente hunn, Kanner mat engem Geschwester oder engem Elterendeel, deen Liewensmëttelallergien hunn, méi héich wéi d'Entwécklung vun hinnen. Mat dësen Kanner mengt datt allergesch Nahrung nach ëmmer tëscht 4 an 11 Méint agefouert ginn ass, awer mat méi héigerer Wuecht a méi Betreiung. Dës Nahrungssécherheet sollt virun Iech dohinner agefouert ginn, net an engem Crêche vum Daycare.
Aner Virgäng ass och. Zum Beispill, wann Dir nei Liewensmëttel produzéiert, ass et wichteg, fir Reaktiounen op der Haut ze kontrolléieren, ier Dir de Liewensmëttel zum Kand fuscht. Als éischt, fänke se duerch d'Fësch op d'Äus vum Puppelchen an d'Wéck ze broséieren an 20 Minuten ze warden fir d'Rötung ze kontrolléieren. Dëst ass vläicht klor, och bis iergendeng Är Puppelcher d'Iessen iesst. Dann probéiert et op d'äusser Grenz vun Ärem Puppelch lippe (net am Mound). Beobachtung fir Zeechnunge vu Roudechkeet oder Reizung fir weider 20 Minutten virum Fudder fir d'Iessen.
Wann Äert Kand op e méi héicht Risiko fir Liewensmëttelallergien ass, ass et schlau fir Ären Pädiatrie oder allergesche Beruff ze konsultéieren, ier e festen Nahrungsservice kënnt ginn.