D'Roll vu Schlof an dësen Sensatiounen
Wat ass d'Definitioun vun enger hypnagogescher Halluzinatioun? Méi erfueren iwwert dës Sensatiounen an hir Verbindung mat dem Iwwerschlaf fir ze schlofen.
Wat ass eng hypnagogesch Halluzinatioun wéi?
Eng hypnagogesch Halluzinatioun ass e lieweg, dramatesche Sensatioun, deen en individuell héiert, gesäit, fillt oder souguer Gerécher a kënnt an der Géigend vum Schlof. Wéi den eenzelne Fall schlofen, zum Beispill, erlebt sech intensiv hypnagogesch Halluzinatiounen a stellt vir, datt et aner Leit an sengem Zëmmer sinn.
Dës Episoden sinn normalerweis kuerz a si kënnen och geschéien, wann ee vu Schlof zu Iwwerleeung higewisen (Hypnopompia).
"Illusiounen entstinn beim Wakill a si sinn als Sense verëffentlecht ginn vun engem äusseren Reiz. Während Halluzinatioune sinn am Fong keng extern Reizen", sou wéi d'American Sleep Association.
D'ASA huet festgestallt, datt dës Halluzinatioune gemeinsam sinn, mat mindestens 10 Prozent vun der Populatioun, déi sou Sensatiounen erlieft huet. Teens, jonk Erwuessen a Meedercher, a Frae si meeschten wahrscheinlech dës Halluzinatioun.
Heiansdo hypnagogesch Halluzinatioune kënnen e Problem sinn. Medikamenter, illegale Drogenutz, Alkohol a Angst kann all déi Halluzinatioune stellen. Si sinn och ee vun de véier Kardinol Symptomer vun der Schlofsturz Narcolepsy .
Wat ass Narcoleps?
Eng neurologesch Stierf, Narcolepsy geschitt wann d'Gehir nie schrëftlech effektiv reglementaresch Schlofzweck Zyklen ze regelen.
Narcolepsy kann zu enger Persoun féieren am Laaf vum Dag. De Narcoleptesche kann an den irresistible Drang ze fëllen, während typesch Waackezäiten ze schlofen. De Narcolepsy gëtt och als "iwwerwaart onkontrollabel Dämmerung" bezeechent.
D'Stéierungen goufen a Filmer wéi Direkter Gus Van Sant "My Own Private Idaho", mat Keanu Reeves an dem spéiden Floss Phoenix, deen en Narcoleptik am Film 1991 spillt.
An esou Filmer sinn Narcoleptiker als Leit geschriwwe ginn, déi am Laaf vun der Zäit einfach verginn - an der Mëtt vun der Strooss, zum Beispill. D'Stéierunge ass net esou dramatesch am Richtecht, awer et kann erbäizrécken. Et ass och selten, mat manner wéi 200.000 Fällen an der amerikanescher Bevëlkerung pro Joer. Narcolepsy kënnt fir eng kuerz Zäit an engem Liewen vum Liewen oder vu Joren.
Hypnagogie a Schlauch Lähmung
Oftentimes sinn hypnagogesch Halluzinatioune an d'Schloflähmung Hand an Hand. Während der Schloflähmung ass eng Persoun onbestänneg, net ze bewegen, obwuel se bewosst sinn. Dëse Staat trëfft wann Leit leien tëscht dem Schlof an der Verweigerung an enger Persoun kënne Angscht ginn.
Et kann schwiereg sinn datt de Mënsch d'Realitéit ze realiséieren ass flott. Während enger Schlécheparamese Episod kann eng Persoun kämpfe kënnen ophalen a fille musikalesch Dichtheet. Schlëmeler Lähmung am meeschten oft trëfft wann eng Persoun aus dem Schlof erwächt (Hypnopompia) wéi wann eng Persoun drun ass wéi Schlëmm (Hypnagogie).
Aktionnéieren
Wann Dir mengt, Dir leet aus hypnageschen Halluzinatiounen oder Är léif Leit mengt Dir, schwätzen mat Ärem Dokter iwwer déi potenziell Ursaachen fir dës Episoden. Dir musst wësse fir e Schlof Spezialist ze befaassen oder fir weider Evaluatioun ze beobachten.
Wann dës Halluzinatiounen nët als grouss Stéierungen op Äert Liewen oder Schlof Zyklus verursaachen, kënnen keng weider Aktioun geholl ginn.
Allerdéngs ass et wahrschéinlech fir Iech an Ärt Héiwen déi Iech mat dësen Halluzinatiounen vertraut ze maachen, fir datt Dir all méi e gréissere Geescht vu Kontroll iwwer mech fillt wann se geschéien.