An der Vergaangenheet ass de Schoule vu PCOS op de Menstruationszyklus an d'Fruchtbarkeet vun der Fra. Allerdings ass polycystesch Oare Syndrom eng komplex Stéierung déi vill Kierpersystemer beaflosse kann. Wann net gutt verwaltbar, kann PCOS e schwieregen laangfristeg Komplikatiounen wéi Endometrium, Herzkrankheeten, Diabetis a metabolescher Syndrom féieren.
Hei ass wat Dir wësst iwwer dës Komplikatiounen a wéi se ze verhënneren.
Endometrial Cancer
Frae mat PCOS hunn eng liicht Héich Chance fir Endometrium Krebs ze entwéckelen, wéi Frae déi net PCOD hunn. Déi méi onregelméisseg a manner Perioden eng Fra ass de méi grouss wéi hirem Risiko. Während engem normale menstruellen Zyklus, gëtt den Endometrium Hormonen ausgesat, wéi en Östrogen, dat d'Fouss verursaacht an ze verdicken. Wann d'Eisebunn net geschitt ass, wat typesch am PCOS ass, gëtt d'Fusioun net zougemaach an ass vill méi héicht Mengen Ägypten ausgesat, déi d'Endometrium vill méi décker wuessen wéi normal. Dëst ass wat d'Chance fir Krebszellen erhéicht wuessen.
Et gëtt e regelméissegen Deel vun der Verwaltung vu PCOS. Eng gesond Ernärung, Bewegung an Gewiichtsverloscht sinn wichteg. Niewent oral Ënnerzepaken, Metformin an Inositol kann och hëllefe fir d'Menstruéiergläichheet bei e puer Fraen mat PCOS ze verbesseren.
Häerzkrankheet
De PCOS erhéngert d'Fraen d'Chancen fir häerzlech Komplikatiounen ze kréien.
Dëst ass wéinst den héije Insulinspiegel déi mat PCOS verbonne sinn an bekannt sinn fir de Risiko fir héich Triglyzeriden, inflammatoresch Marker, Blutdrock a Atherosklerose ze erhéigen. Dës Konditioune kënne erhéicht Ären Risiko fir e Häerzattack a Schlag.
Diabetis
Frae mat PCOS hunn heefeg Insulinresistenz, wat hir Kierper méi resistent géint Glucose ass, wat zu méi héicht Glukosniveau a méi Insulin produzéiert.
Iwwer laang Zäit, ëmmer konsequent héich Niveauen vun Glukos am Blutt, kënne zu Diabetis féieren.
Metabolesche Syndrom
Metabolesch Syndrom , oder Syndrom X, ass eng Gruppéierung vu Risikofaktoren déi allgemeng gemeinsam zesummenhänken a erhéijen d'Risiko fir kardiovaskulärer Krankheet. Déi allgemengst metabolesch Changementer am Zesummenhang mat dësem Syndrom gehéieren déi folgend:
- Verstäerkt Bauchgewiicht
- Héich Niveau vun Triglyceriden.
- Niddreg Niveauen vu gudde Cholesterin, oder HDL
- Héich Blutdrock
- Héichenséiere Blutzocker
Duerch seng Verknëppung mat Obesitéit a Insulinresistenz si Frae mat PCOS bei engem verstäerkten Risiko fir dëse Cluster vu Konditiounen.
Wéi kann ech meng Risiko vu komplizéiert ginn?
Trotz den erhéijen Risiken fir Komplikatioune bei PCOS sinn se verhënneren. Déi éischt an éischter Linn wat Dir maache kënnt, ass dauernd positiv Verännerunge vun Ärer Ernährung an Exercice Pläng. Konsultéiert Consultatioun mat engem registrierten Diätetiker Ernährung fir Iech ze hëllefen. Ass nëmmen an e bësse vun Aktivitéit all Woch ka ganz nëtzlech. Tatsächlech, mat engem Engagement fir 10.000 Schrëtt all Dag z'entwéckelen ass e super Wee fir ze begonnen.
Gitt Blutttransport op d'mannst all Joer fäerdeg, hëlleft Iech fir Är Risikofaktoren ze kennen. Gespréich mat Ärem Dokter iwwer Är Risikofaktoren a wat Medikamenter oder Ergänzunge kënnen hëllefen, ze verhënneren.
Dir sidd proaktiv mat Ärer Gesondheetskeess ass de Schlëssel fir d'Kontroll iwwer PCOS ze huelen, ier se et kontrolléiert.
Aktualiséiert vum PCOS Expert Angela Grassi, MS, RDN, LDN