Et ass perfekt normal fir mënschlech Krämpung während Ärer Period ze erliewen, an d'Gutt Noriicht ass datt d'Krämpung normalerweis mat einfache Therapien wéi en Heizpads oder engem ongeléiste Schmerzgeriicht kann erofgeluede ginn.
Allerdéngs kënnen e puer Frae menstruelle Krämpter net méi mat dëse fundamentale Feele sinn. Wann dat de Fall ass fir Iech, e Rendezvous mat Ärem Dokter ass wichteg.
Dës Manéier kritt Dir net nëmmen d'Scholdrelief ze verdéngen, awer och sécher datt et näischt gëtt.
Ënnergräifen Menstruellen Crampen
Den medizinesche Begrëff fir de Schmerz ze erliewen, ass mat Dysmenorrhoen, an et gi zwee Typen: primär a sekundär Dysmenorrhoge.
Primär Dysmenorrhoge
Laut dem amerikanesche College vun Obstetricer an Gynecologen (ACOG) sinn méi wéi 50% vun de Fraen, déi menstruéiere wat Schmerz fir ee bis zwee Deeg pro Mount erliewen. An anere Wierder, Menstruellenkramping ass ganz alleng.
Prostaglandin Produktioun an der Fusioun vun Ärem Gebärmutter ass de Täterin hannert menstrual Krämpfe. Well de Prostaglandin Niveau an der Gebärmutter just virun der Menstruation ufänkt, erliewen d'Fraen am allgemengen d'Cramping am éischten Dag vun hirer Period. Wéi d'Fleegekapsel vun hirem Gebärmutter Schëlleren a Bluddunge fiert, geet de Prostaglandinniveau zréck a mat deem, d'Kräizung.
Et ass interessant ze bemierken datt d'Menstrual Krämpung allgemeng fänkt wann eng Fra fänkt mat mengem Perioden un, während hir Spéit Kanner oder fréiere Teenager Joer.
Mä a ville Frae ginn d'Krämpter manner schmerzhaf wéi se méi al ginn.
Sekundär Dysmenorrhoge
Sekundär Dysmenorrhoe heescht, datt d'Fra vun der Fra vun der Fra net vun der Prostaglandin-Niveau eropgoen an hirem Gebärmutter, mä éischter vun enger anerer Krankheet. Beispiller vu Konditiounen, déi zéng Secondary Rhea verursaachen kënne sinn:
- Endometriose
- Uterine Fibroiden
- Adenomyosis
Am Géigesaz zu der Primärdysmenorrhea kann d'sekundär Dysmenorrhoe spéider am Liewen ze fänken, an de Schmerz ass mat Perioden tendéiert éischter schlecht, net besser, wéi d'Fra méi al gëtt. Ausserdeem, souwuel de Schmerz vun der Primärdysmenorrhea nëmmen een Dag oder zwee dauert, dee vun der sekundärer Dysmenorrhea méi schlëmm ass wéi d'Periode geet. Tatsächlech kann de Schmerz vun enger Fra vun der Fra och nach no hirer Gebärmutter bleiwen.
Auswertung vun Menstrual Cramps
Nieft enger suergfältegter medizinescher Geschicht an engem kierperlecht Untersuchungsprogramm, och eng Beamtenresexamen, kann Äre Dokter en Ultraschall bestellen, fir e méi no bei Äre Reproduktivorganer (Ovarien, Gebärmutter, e faulenden Tubak) ze kucken. Ultraschall ass speziell nëtzlech fir d'Gefilltexplosiounen z'erreechen. Manner oft ass Operatioun fir Ären Dokter noutwendeg fir d'Orgelen an Ärem Becken z'experéieren.
Zousätzlech kann Äre Dokter e Schwangerschaftstudie recommandéieren, well d'Kombinatioun vu Cramping an Blutungen kann e Fehéiergeriicht oder ectopesch Schwangerschaft bezeechnen.
Treffen vu Menstrual Cramps
Netsteroidale Anti-inflammatorien (NSAIDs), wéi ibuprofen, ginn normalerweis fir Dysmenorrhoen behandelt, wéi se d'Prostaglandinniveauen am Kierper verringeren. Sinn awer sécher, datt Dir NSAIDs mat Ärem Dokter zuerst diskutéiere kënnt, wéi se schiedlech Effekter wéi Blutungen, Magergeschlecht a Nierwierk- an Liewerproblemer verursaachen.
Kombinatioun vun Gebuertskontrollen (zum Beispill d'Pille, Flecken oder Vaginalt), wéi och Progestin-nëmme Methoden (zum Beispill engem Intrauterin-Apparat oder Implantat), kënnen och hëllefe behandelt Dysmenorrhoen.
Natierlech ginn et aussergewéinlech Therapien, wéi en Heizheck op Ärt Bauch. Interessanterweis ass d'Bewegung fonnt ginn och Hëllef vu menstruellen Krämperen ze halen.
Wann Dir mat sekundärem Dysmenorrhea diagnostizéiert gëtt, behält Äre Dokter den zugläichene Konditioun, fir Är Menstrual Krämpteren ze maachen. Zum Beispill kann d'hormonell Gebuertskontroll virgesinnt sinn fir Endometriositéit ze behandelen, a wann d'Faarfroiden Schmerz verursaachen, kënnen se mat Chirurgie geholl ginn.
Endlech wäerten verschidde Fraen ergänzende Therapien (zum Beispill Akupunktur oder Yoga), entweder alleng oder niewent der Medikatioun, fir hir Schmerz ze berouegen - obwuel d'Beweiser hir Nëtzlechkeet nëmme limitéiert sinn.
A Wuert From
Am Schluss kënnt Dir Är Dokter ze gesinn, wann Dir menstruéierlech Kräizungen erliewt, virun allem wann se net mat einfache Strategien erofgeluede sinn, an / oder während alléng menstruéierend Period ze bleiwen.
Natierlech beäntwert Dir jiddereen waat Dir erlieft hutt nei a schrëftlech Becken oder manner Bauchschmerzen, waart net op den Dokter den Termin. Inhaltsverzeechnes, kuckt är medezinesch Opmierksamkeet direkt.
> Quell:
> American College of Obstetrics an Gynecologen. (2015). Häufeg gestallte Froen: Dysmenorrhoe: Schmerzhafte Perioden.
> Smith RP, Kaunitz AM. (2017). Primär Dysmenorrhoe bei erwuessenen Fraen: Klinik a Diagnos. Barbieri RL, Ed. Op dem neiste Stand. Waltham, MA: UpToDate Inc.
> Yu A. Ergänzlech an alternativ Behandlungen fir primär Dysmenorrho bei Jugendlechen. Krankeschwëster Praxis . 2014 Nov 16; 39 (11): 1-12.