Physikalesch Betreiung ass e wichtege wéi Schéin Relief
Ech hunn eng laang Geschicht mat Arthritis, speziell rheumatoid Arthritis . Awer, ech hunn relativ relativ limitéiert Erfahrung mat der physescher Therapie. Wéi ech iwwer d'Joren zréckkucken, well ech 1974 a diagnostizéiert gouf, gouf keng physesch Therapie nie vu mengen Dokteren encouragéiert, mä d'Wichtegkeet ass net wichteg.
Ech war op eng kierperlech Therapie nom gemeinsame Ersatzoperationen fir ongeféier 6-8 Wochen all Kéiers geschickt, awer am Fong war den Zweck eng Post-op-Rehabilitatioun.
Et war ni recommandéiert mech als Deel vun der Routine-Arthritis ze behandelen fir de Wee vu Bewegung ze respektéieren oder ze verbesseren, fir physesch Funktion ze respektéieren oder ze verbesseren oder d'Muskelkraaft ze erhalen oder ze bauen.
Als Tatsächlech, wann ech meng éischt Hëpperchirurgie am Joer 1980 hunn, huet mir gesot datt en Chirurg zu enger vun de meeschte respektéierte Gesondheetsinstitut an der Welt gesot huet, datt ech net physesch Therapie muss hunn well ech jonk war (24 d'Zäit) an d'Boune zréck. Méi viru kuerzem, 2013, wéi ech eng herniéiert Disc haten, war mir vun zwee Dokteren gesot datt dës kierperlech Therapie net hëlleft bis de Schmerz geschafft gouf. Mäin Primärschäin war awer fir mech an der Physescher Therapie 2013, mee déi kierperlech Therapieklinik, déi ech verluer giff gescheitert hunn wat et mat mir ze maachen ass - e Patient, deen eng laang Geschicht mat rheumatoider Arthritis oder méi jonk Erliewung mat réckwierklechen Probleemer huet .
Elo fir déi gutt Noriicht. Obwuel et schéngen vill Dokteren, déi d'Virdeeler vun der physescher Therapie als Deel vun der Routine-Arthritispflege erkennen an wann et physesch Therapie-Kliniken déi manner wéi optimale sinn, sollt Dir net opginn.
Dir musst fir Iech selwer virzebereeden. Dat ass wat ech am August 2014 gemaach hunn. Ech hu gemengt, datt, no e puer rauëm Joer, mäi Schmerz e gudden kontrolléiert war. Ech hu gemengt datt et de richtegen Zäit war fir physesch Therapie oder orthopädische Rehabilitatioun ze verlaangen (nennen dat wat Dir wäert) fir eng Bewegung an Kraaft ze gewannen, déi ech verluer hunn.
Ech hunn net vill Ënnerstëtzung fir d'Iddi, wann ech mech geruff huet fir eng Referratioun anzemellen an mat dem Assistent orthopedesch Dokter ze schwätzen. Mä, ech hunn et anhaalen an hunn d'Referratioun déi ech brauch. Ech hunn e beandrockend Plaz fonnt nodeems Dir eng online Sich no enger physescher Therapieanlage an mengem Beräich gemaach huet. Ech hu SPORTS fonnt (Scott Pensivy Orthopädie Rehabilitatiouns Therapie Servicer) zu Las Vegas, Nevada. Laut hirer Websäit proposéieren se exakt dat wat ech brauch. Mä, ech hat mat hinnen ze schwätzen a festzestellen, ob si d'Gefill hunn, datt et hinnen nëtzlech wier.
Beim SPORT gouf ech evaluéiert an interviewt. Ech war eigentlech héieren an héieren. D'physesch Therapieestatioun huet verstanen datt ech, obwuel ech eng laang an e bëssen komplizéierten Geschicht mat Arthritis hunn, kann ech vun der Therapie / Orthopedik Rehabilitatioun profitéieren. Mäin Therapeut huet eng Workout-Routine zesummegesat, déi Pilates bezeechent, Ausdehnen a Verstäerkung exercitéiert , de semi-repumbent elliptesch an de HyperVibe (mat enger geännert Haltung). No just zwou Wochen hunn ech mech méi staark gestuerwen. E Mount am Stäerkt. An, et ass sou eng gutt Erfahrung, dat ech net fillt wéi ech wëll ophalen.
War et just meng net fir d'Physikalesch Therapie?
Wat bréngt d'Fro: A mir déi eenzeg Persoun mat Arthritis, déi niewent enger physescher Therapie opgeléist gouf, wéi se d'Dokteren konsultéiert hunn a versicht d'Krankheet iwwer vill Joer ze verwalten?
Ech hunn eng Grupp vun Frënn mat Arthritt gefrot, déi ech zanter Joere bekannt ass, wéi och eng aner Grupp vun Benotzer vun dëser Websäit. De Konsens war, datt se net berode gi fir eng kierperlech Therapie als Deel vun hirem Arthritisbehandlung Regime ze beroden. Ech kann op engen Hand zielen déi déi berode waren, eng kierzlech Therapiekonferenz ze hunn. Wéi ech déif verstäerkt hunn, wat fir eng physesch Therapie net op der Radaregkeet vu ville Patienten oder Dokteren war, hunn ech gemierkt datt déielwe Problemer sech op d'Uewerfläch schéngt.
- Versécherung garantéiert limitéiert Coverage fir eng kierperlech Therapie. (zB Medicare erlaabt 2014 1.920 2014 pro Kalenner Joer). E puer Leit hu vläicht net bewosst, wat hir Versécherungsdeckung fir eng kierperlech Therapie wier, ob et iwwerdeems bedeckt war oder wann d'Out-of-Pocket-Käschte vernoléisseg a handhaben waren.
- Et ass e staark Miskurseffekt an eng negativ Wahrnuecht, datt Leit mat Arthritis net genuch sinn fir Matière. Jo, e puer Leit mat Arthritis mengen dat iwwer hir selwer.
- E puer Arthritispatienten hunn net gewosst, datt se eng Referratioun kréien.
- E puer Leit sinn erzielt oder si gleewen datt dës kierperlech Therapie hir Konditioun verschlechtert hätt.
Vill Leit, déi sech aus der Physescher Therapie profitéiere kënnen ze vermeiden
Et ass kloer, datt eng kierperlech Therapie net fir jiddereen ass, awer grad esou kloer, et schéngt vill Leit ze profitéieren, déi am Boot fehlen. Dëst ass eng Diskussioun déi tëschent all Arthritispatienten an hirem Dokter stattfënnt.
Just dësen Mount (September 2014) huet d'Amerikanesch Physikalesch Therapie Associatioun Wiselverloscht - 5 Dinge Physikalesch Therapeuten a Patienten Wann Dir Froen hutt. Nummer 2 vun 5 bitt dës Berodung fir Therapeuten: "Schreift net ënnerdos genuch Trainingsprogrammer fir eeler Erwuessen, maacht mat der Frequenz, der Intensitéit an der Dauer vun der Bewegung mat den Fäegkeeten an Ziler vun der individueller Persoun. mat verbesserten Gesondheets-, Liewensqualitéit a Funktiounskapazitéit a mat engem reduzéierte Risiko vu Falen Eng méi al Adult gëtt oft kleng Dosis Beweegung a kierperlech Aktivitéit verschriwwen, déi physiologesch net genuch sinn fir Gewëss an Muskelkraaft ze erhéijen. D'Adequatioun vun der Drogeformatioun Doséierung a Progrès, a limitéiert och d'Virdeeler vun der Formatioun. Eng suergfälteg entwéckelt a individuell Stärktrainingsprogramm kënne grouss Erhuelung fir Senioren hunn fir eeler Erwuessener. "
D'Cleveland Clinic mengt: "Physikalesch Therapeutë kënnen Iech Praxis benotze fir d'Mobilitéit, d'Kraaft an d'Benotzung vun Ären Gelenker ze schützen. Är physesch Therapeutfirma këmmert e Programm un Äre spezifesche Besoinen anzeschätzen, egal ob Är arthritesch Problemer op enger gemeinsamer oder Kierpergewiicht. " D'Cleveland Klinik huet och betount: "D'Therapie sollt fréi beginn ginn fir schmerzhafte Symptomer vun der Entzündung ze vermeiden, d'Verformung an d'permanent Gelenksteifitéit ze halen an d'Kraaft an der Ëmstëmmung ze halen. Wann Schmerz a Schwellung besser kontrolléiert ginn, kann d'Behandlungspläne Guttungen ubidden Zuel vu Bewegung erhéijen, a Muskelkraaft a Ausdauer verbesseren. "
Ennen Ufro: Schwätzt mat Ärem Dokter. Et ass ni ze spéit fir Bewegung, Aktivitéit a Bewegung op e Niveau ze erhéijen deen Iech ubruecht ass. Déi wichtegst Entloossung vun dësem Artikel ass dëse Rot: "Mat der Frequenz, der Intensitéit an der Dauer vun der Bewegung mat de Fäegkeeten an Ziler individuell ze spillen."
Quell:
American Physical Therapy Association. Fënnef Saachen Physikalesch Therapeuten a Patienten Wann d'Fro gëtt. Verëffentlechter 15. September 2014.
http://www.choosingwisely.org/doctor-patient-lists/american-physical-therapy-association/
Cleveland Klinik: Krankheet a Konditiounen. Occupational & Physical Therapy fir Arthritis. 17. September 2012
http://www.germanyinews.com/