Heefeg Spuese, Roudechkeet, roude Bumpen an erweidert Bluttgefässer ëm d'Nues an d'Wécke sinn hallmarkéiert Rosacea, eng chronesch Hautkonditioun, déi méi wéi 16 Milliounen Amerikaner beaflosst. Rosacea kënnt och zu enger roude, bulbous Nues (bekannt als Rhinophhyma) oder eng verbrenne oder kribblech Sensatioun an den Aen (bekannt als okulare Rosacea).
Behandlung fir Rosacea beinhaltesch normalerweis d'Verwäertung vu Medikamenter a / oder d'Vermeiden vun Triggeren, déi Rosacea-Symptomer ginn wéi d'Sonnenexposure, Stress, Alkohol a schaarfe Liewensmëttelen.
A ville Fäll kann Laser-Therapie virgeschloen ginn fir d'Spüsch an d'Erscheinung vu Bluttfäegkeeten ze reduzéieren. Wann d'Rosacea onbehënnert bleift, kann d'Zoustänn méi verschlechtert ginn, wat zu méi häiglecher oder persistent Floumaarten erreechen kann.
Zousätzlech zu der Behandlung, hu puer Leit probéieren a Cremes ze reduzéieren fir Symptomer ze reduzéieren. Hei ass e Bléck op d'meeschte bis heefeg gebraucht Remedies fir Rosacea.
Haut Crème
Eng Rei Hautpfleeg Zutaten ginn heiandsdo benotzt fir d'Reduktioun vum Roudecht a Pustëlen, déi mat Rosacea verbonne sinn, baséiert op hir beherrscht Anti-inflammatoresch Eegeschafte. Déi heefegsten Hautpfleeg Zutaten zielen:
- Gréngen Téi
- Licorice
- Feverfew
- Oatmeal
- Aloe Vera
- Kaméidi
- Hunneg
- Niacinimid
- Essentiell Oele wéi Teepieliöl
Eng Creme mat engem Extrait vum Kraider Golden Chamomile ( Chrysanthellum indicum) kann hëllefe Rosacea behandelen, no enger Studie publizéiert am Journal of the European Academy of Dermatology and Venereology .
Fir d'Studie goufen 246 Persounen mat Rosacea entweder eng Creme mat engem Prozent Chrysanthellum indicum Extract oder e Placebo all Dag fir 12 Wochen benotzt.
Resultater weisen datt d'Crème vill méi effektiv ass wéi de Placebo bei der Reduktioun vun Rosacea Symptomer (och Gesiichtsrot).
Ernährung
Anti-inflammatoresch Liewensmëttel
Niewent der aktueller Hautkremes gëtt et och Beweiser datt eng Anti-entzündlech Ernährung kann hëllefe verwalten Symptomer. D'Fuerschung proposéiert datt d' Entzündung eng Schlësselroll bei der Entwécklung vu Rosacea spillt.
Obwuel et derzeit e Mangel vun wëssenschaftler Ënnerstëtzung fir d'Effektivitéit vun der anti-inflammatorescher Ernährung als Rosaceabehandlung, déi eng entzündungsméisseg Ernährung unzehuelen, kann hëllefe fir Är gesondheetlech gesondheetlech ze vergréisseren an eventuell géint Diabetis , metabolesch Syndrom a Adipositas ze schützen.
Zinc
Eng Studie, déi am International Journal of Dermatology publizéiert gouf, huet d'Roll vun Zinksulfat an de Leit mat Rosacea gepréift. Nodeem d'Zinn drei Zigaretten pro Dag fir dräi Méint zolausfouert hunn, hunn d'Participanten eng signifikant Verhënnerung vun der Krankheet aktivéiert wéi déi, déi e Placebo geholl hunn. Mä eng spéider Studie, déi am selwechte Journal publizéiert gouf, huet keng grouss Verbesserung vun der Rosacea-Schwéierkraaft mat mëndleche Zink-Therapie am Verglach zu engem Placebo.
E wesentleche Mikronährstoff fir d'Gesondheet vun der Mënschheet, Zink gëtt natierlich an Nahrungsquellen, wéi Auster, Rënd, Metzfruch, Cashews.
Vermeit Trigger Nahrung
Nahrungsfähegkeet, déi verschlechtert kënne ginn, beinhalt d'Häerz Getränker a Getränke, schaarfescht Iessen an Alkohol.
Zënte verschidden Liewensmëttel gi geduecht, fir d'Verëffentlechung vu Chemikalien auszeschalten, déi Bluttfäegkeeten dilettéieren a spuere kënnen, a verschidde Leit vermeiden dës Liewensmëttel bei engem Versuch, d'Symptomer ze reduzéieren.
Eng Methode fir Identitéitstoleranz ze identifizéieren ass duerch eng Eliminatioun an Erausfuerderung, déi temporär verhënnert datt verschidde Liewensmëttel vun der Ernährung (z. B. Mëllech oder Gluten enthaltend Liewensmëttel) fir eng bis zwou Wochen dann systematesch an d'Ernährung entwéckelen, fir d'Liewensmëttel ze isoléieren Symptomer ze verursachen.
Supervisioun vun engem Gesondheetsariichter recommandéiert.
Gastrointestinal Stralungen
Rosacea kann mat verschiddene Verdauungsställfäegkeeten verknëppelt ginn, no enger Studie, déi am British Journal of Dermatology verëffentlecht ginn ass . D'Fuerscher hunn eng biergerlech Studie gemaach a festgestallt, datt d'Prévalenz vun der Zelliekkrankheet, der Crohn'sche Krankheet, der ulzerlecher Kolitis, der H. pylori-Infektioun, dem klengen intestinalen Bakterienüberschreitung an dem Reizdarmsyndrom (IBS) bei Persounen mat Rosacea am Verglach zu der allgemenger Bevëlkerung méi héich war.
Stress Management
Well Stress als e gemeinsame Trigger fir Rosacea Flare-ups bezeechent gëtt, kënne Stressverwaltungstechniken hëllefen bei Rosacea a Scheck.
Zum Beispill, en Bericht, deen an der Dermatologescher Therapie verëffentlecht gëtt, proposéiert de Hypnotherapie kann hëllefe fir d'Symptomer bei Persounen mat Rosacea ze verbesseren.
Bottom Line
Fir optimale Behandlung vu Rosacea, ass et wichteg, mat Ärem Gesondheetsproblem ze schaffen fir e Behandlungsplang ze entwéckelen an ze léieren mat der Bedingung ze liewen. Et kann Zäit huelen d'Auswierkunge fir ze vermeiden an de Liewensstil ännert a Behandlungen déi Äre Konditioun verwalten.
Quell:
> Bamford JT, Gessert CE, Haller IV, Kruger K, Johnson BP. Randomiséierter, doppelblanneg Versuch vun 220 mg Zincsulfat zweemol pro Dag bei der Behandlung vu Rosacea. Int J Dermatol. 2012 Apr; 51 (4): 459-62.
> Egeberg A, Weinstock LB, Thyssen EP, Gislason GH, Thyssen JP. Rosacea a gastrointestinalen Stéierungen: eng Bevëlkerungsstudie. Br J Dermatol. 2016 aug 8.
> Rigopoulos D, Kalogeromitros D, Gregoriou S, Pacouret JM, Koch C, Fisher N, Bachmann K, Braun M, Schwarz E, Camel E, Katsambas A. Randomiséierter Plazebo kontrolléiert Versuch vun enger flavonoid-reichen Planzegeschlecht-Crème d'Behandlung vu Rosacea. J Eur Akad Dermatol Venereol. 2005 Sep; 19 (5): 564-8.
> Sharquie KE, Najim RA, Al-Salman HN. Oral Zinksulfat bei der Behandlung vu Rosacea: eng zweetblindeg, Placebo-kontrolléiert Studie. Int J Dermatol. 2006 Jul; 45 (7): 857-61.
> Shenefelt PD. Biofeedback, kognitiv Verhalen an Hypnos an der Dermatologie: Ass alles an Ärem Geescht? Dermatol Ther. 2003: 16 (2): 114-22.
Disclaimer: D'Informatioun op dësem Site ass nëmme fir Bildungszwecker beabsichtigt an ass net Ersatz fir Berodung, Diagnostik oder Behandler vun engem lizenzéierte Dokter. Et ass net fir all méiglech Präventiounen, Medikament interagéiert, Ëmstänn oder nach negativ Auswierkungen. Dir sollt prompt medizinesch Versuergung fir all Gesondheetsproblemer a kuckt Ären Dokter ze benotzen, ier Dir alternativ Medizin benotzt oder Dir Äert Regime ännert.