Menstruatioun huet vill Nimm - Äre Period, Méint Zyklus, Mensen, och Tante Flo. Egal wéi Dir et heescht, d'Menstruatioun ass vaginale Blutungen, déi am Mount gëtt.
Während dem menséchsten Menstruationszyklus virbereeden Är Hormone Äre Gebärmutter (Gebärmutter) fir Schwangerschaft. Wann Dir schwanger sidd, da gëtt Är Period normalerweis net zréck bis nom Gebuertsdag. Wann Dir net schwanger sidd, dann hues de décke Fetter vun Ärem Gebärmutter (de Endometrial Fleece) an extra Blutt vun Ärer Vagina.
Wat Dir iwwer Är Period sollte wëssen
Menstruatioun en ganz normalen Prozess, dat praktesch all Persoun mat engem Gebärmutter passt. An nach ëmmer sinn et vill Missch ass iwwer dat. Hei si sechs Fakten zur Demistatioun déi Zäit vum Mount:
Wat ass Denkt den Dag 1
Den éischten Dag, deen Dir all aner Blutungen erleedegt, gëtt als Dag 1 vun Ärem menstruellen Zyklus bezeechent. Während de meeschten menstruellen Zyklen 28 bis 30 Deeg laang sinn, sinn Perioden, déi iwwerall vu 21 bis 35 Deeg sinn, normalerweis normal normal.
Är Period kann änneren
Är Period däerf all Joer net all gläich sinn - an dat ass okay. Et kann och ënnerschiddlech sinn wéi aner Fraeperioden (och okay). Perioden kënne liicht, méislech oder schwéier sinn wéi d'Bluttzuel. Dëst gëtt menstruéiertem Waasser . Wat gëtt als normale Bluttverloscht während der Menstruatioun ugedait. Fir d'Majoritéit vun den Menstrukturen läit et awer vu véier bis 12 Teaspullen.
Dir sollt Äert Sanitär Produkt Äert Friem änneren
Dir sollt e Pudd änneren, ier se a Blutzocker hält.
Dir sollt e Tampon op mannst all véier bis acht Stonnen änneren. Probéiert de niddregsten AbsorptiounsTampon benotze fir Äre Flow néideg. Zum Beispill benotze Lite oder Regulär Tampons op déi beschtst deeglech Deeg vun Ärer Period, a reserve d'Super- a Super Plus Tampons fir Är schärfste Deeg just.
All Zyklus ass eenzegaarteg
Déi meescht Perioden de leschten dräi bis fënnef Deeg, awer e puer lescht bis siwen Deeg.
Fir déi éischte Joren no der Menstruatioun fänken länger Zyklen un. Mat Alter ass Ären Zyklus verzerrt.
Net Är Zäit Ärer Är Krankheet ass eng medizinesch Conditioun
Huet keen Zäitraum? Dat ass wat amen amenéiert gëtt. De Begrëff gëtt benotzt fir d'Absenz vun enger Period vun de Meedercher ze beschreiwen, déi net am Alter vun 15 Joer ugefaangen hunn. Wann Dir ouni Aperiod ze 90 Deeg war, hutt Dir och amenorrhea. Causes kënnen d'Schwangerschaft beaflossen, Stillen, extremer Gewiicht, Stress oder eppes méi schwéier wéi en Dokter. A verschiddene Fäll kënnen net mat menstruellen Perioden bedeit datt Är Eierstécker gestoppt hunn normale Mengen Ästrogen produzéieren.
Dir maache Är Dokter ze iwwer Scholdhafte Perioden gesinn
Dysmenorrhoen ass wann Dir schmerzhafte Perioden hutt, och e schwéiere Krämpert. Menstruellen Krämpes bei Teenager ginn duerch vill ze vill vun enger Chemikalie genannt Prostaglandin . Bei Erwuessener gëtt de Schied un der Belästegung vu Gebärmutteraromen oder Endometriose verursaacht. Over-the-counter Schmerzmedikamente (och Ibuprofen a Naproxen) kënne hëllefen d'Kräizung ze lëschten.