Vill Praktiker - besonnesch besonnesch Alternativen, Holistic oder Kräuter-Praktiker - wäert Iech soen, datt wann Dir e Schilddréier-Problem hutt - wat fir eng Art Problem ass et - Dir braucht supplementar Iod. Si kënnen Iech et recommandéieren, et a Form vun engem richtege Jod (dat heescht Lugols Léisung), als Nahrungsmëttel wéi Alweber, als Nahrungsergänzer wéi Kelp oder als Kraider, wéi Blatterwrack, deen en héigen Niveau vum Iod enthält.
Sollt dës Schilddrüser Patien Iodin huelen?
Iodin ass e wesentlecht Element, deen d'Schilddrüs kéint fir Schilddrüs hormonéieren ze produzéieren , an Dir braucht e proper Jount iodine fir optimale Schilddrüs ze maachen .
E schrëftlechen Jod Defizit kann Hypothyreose, Goiter (Vergréisserung vun der Schilddrüs) verursaachen a souguer evolutiv Problemer wéi Kretinismus. Manner staark Mangel ass verbonne mat Hypothyroidismus, Goiter a Hyperthyroidismus. Am aneren Enn vum Spektrum ass iwwerschwenglech Iodzënse mat Hypothyroidismus a Goiter verbonnen.
Et ginn vill Gebidder an der Welt, woubäi Bölle mussen niddereg sinn an d'Diät mussen addéieren - normalerweis duerch Iodisem Salz. An den USA war de Géigende ronderëm de Great Lakes bekannt als de Gouttergurt, well de Buedem ass iodin-defizient, an dat verursaacht Guttter bei Residenten am Gebitt.
Well iodin zënter dem 20. Joerhonnert zu Salz zesummekomm war, war d'Problem vum Jod Defizit an den USA bal ausgeschloss.
Net sou an anere Länner, déi net sou konsertéiert Iodiséierung Programmer hunn. 1999 huet d'Expertë verkënnegt dass den Jod Defizit eng seriéis Bedrohung fir d'Gesondheet an der Welt ass. Net genuch iodin ass tatsächlech als am meeschte verbreet - awer verhiedefrëndlech Ursaach vu Gehirheschued an der Welt, mat 1,6 Milliarden Leit am Risiko.
Kanner mat mega mega Iodin-Defizit kënne leiden aus engem verstuerwene Wuesstum, mental Verzögerung, IQ verréngert, Probleemer an der Bewegung, der Ried oder vum Gehör. Weltwäit ass de Jod Defizit e staarkt 50 Millioune Kanner. D'Weltgesundheitsorganise schätzt datt ongeféier 1 Milliarde Leit op der Welt e Risiko vu gesondheetleche Probleemer sinn duerch Iodincapazitéit.
D'Iodin-Defizit ass am Moment op der Opstig an der US. D'National Health and Nutrition Examination Survey aus 1971-74 huet festgestallt datt 2,6% vun den US-Bierger iodin duerf fuddelen, an d'Iwwerwaachung 1988-1994 ass iwwerzeegt datt d'Zuel elo 11,7% war. Iwwer de leschte 20 Joer ass de Prozentsaz vun den Amerikaner mat niddregen Jod Jodal Matte méi wéi véierpelt. (JCEM, 10/98) Besonnesch interesséiert ass, datt de Prozentsaz vun Iod-Defizit Schwangeren Fraen vun 1% bis 7% méi wéi 20 Joer eropgebaut hunn.
Et ass verdächtegt datt d'Ursaach vum niddesche Jod manner Salz an d'Ernährung verréngert kann, plus eng Reduktioun bei der Verwäertung vum Iod als Nahrungsbestand. Dëst Trend däerf awer Noutwendegkeet erfuerderen fir d'Jodperspigel an de Leit z'identifizéieren, déi vu Manktem ugepasst sinn - och an den USA
Sollt Dir Iod sinn?
D'Iodin oder Liewensmëttel an Nahrungsergänzungsmëttel, déi Iodin fir Är Schildkrötelen ze hëllefen, kann problematesch sinn, well vill Fälle vun der Autoimmuner Schildkrankheet - duerch déi allgemeng Ursaach vun der Schilddrüsensituatioun an den USA - net wéinst Ioddefizit sinn.
Äre Dokter oder Ernärungsoperéiren kann Äert Iodineplang iwwer e Urinalyse-Test testen. Awer wann et esou vill Patiente wäerte Dir op Äert eegent entscheeden, fir Kelp, Iodin oder e Schilddrounënnergäng ze ergänzen (bal all Hiwwel), kennen déi Risiken.
Déi meescht Dokteren soen net ze vill Gedanken iwwert eppes iodéierte Salz oder de Jod an engem Nahrungsergänzungsmëttel wéi e puer mol Sushi-Dinner. Awer och alternative Liewensnahrungs-Dokter Stephen Langer, MD, Autor vum Solved: The Riddle of Illness , de Suivi vu Broda Barnes Hypothyroidismus: Déi ongewéinlech Krankheet , beréiert géint Juegd oder Kelp Ergänzungen fir Leit mat der Autoimmuner Schildkrankheit.
Hormon Expert David Brownstein, MD, proposéiert och Virsiicht iwwer Jod. "Iodin Ergänzung bei deenen, déi e autoimmune Schilddréierproblem hunn, ass verwandt ginn, Gas duerch e Feier ze schéissen. Allerdings mat hypothyroidistesch Bedingungen, déi net vun der Natur sinn, sinn Iodin enthaltende Nahrungsfäeg ka staark fir d'Schildheet funktionnéieren."
Perséinlech, ech sinn eng vun deenen Leit mat der autoimmune Schildkrankheet, déi einfach net gutt mat zousätzleche Jod ze doen . Déi Zäite wou ech probeiren iodine Supplementatioun an irgendenger Form - iwwer déi ganz kleng Mëllech vun Iodin enthüllt an e puer Ergänzungen - ech hu gehat, wat ech "Iodeschoss" genannt. An engem Dag mengt d'Schilddrueche liicht vergréissert (Gittar), an d'Gefill ze bréngen. Binnen dräi Deeg ass ech erschöpft an iwwerall am Kierper.
Vläicht iwwer Jod Jod - et kann Iech hëllefen, awer wéi ech, Dir kënnt och empfindlech op ergänzend Iod sinn.
Source:
Laurberg P, et. al. "D'Ëmweltmoessenefassung beaflosst d'Art vun der netmalignanter Schildkrankheet," Schilddrüs. 2001 Mee; 11 (5): 457-69