Stop Smoking Aids

Benotzt Stop Smoking Aids Fir e Succès Non-Smoker ze ginn

Hëllef vu Fëmmen opzehalen kann Iech hëllefen, eng erfollegräich Net-Fëmmert ze ginn, virun allem wann Dir probéiert huet, Zäit a Time ze beweegen an net erfollegräich ze sinn. Wann Dir "Kalle TURKEY" ofgetrëppelt ass ze vill fir Äerem Geschmaach, kucke emol e puer vun de populäersten Stop-Aids op de Maart haut:

1 -

Varenicline Tartrate (Chantix)
Chantix. Photo © Flickr user Khalanine

Varenicline Tartrat, als Chantix vermarktéiert, ass eng Medikamenter fir Liewensmëttel a Medikamenter (FDA), déi Tausende vu Leit beaflosst huet. Et ass nëmmen op Rezept ka ginn an ass déi zweet Medikamenter vu senger Aart, déi als Medikamenter spezifesch fir d'Ofdreiwung fëmmen. D'Tatsaach iwwer Chantix ass, Dir kënnt et ufänken fir eng Woch ze goen fir Ärt Quietatuer. Dëst erlaabt Iech d'Optioun fir weider ze fëmmen, während d'Drogen op Ärem Kierper opbauen. Dëst bedeit, am Dag 8 ze bleiwen, sollte méi einfach sinn. Vill Leit fannen dat en enorme Verkaafspunkt. Fir méi Informatiounen iwwer Chantix ze liesen:

Méi

2 -

Bupropion (Zyban)
Zyban. Photo © Flickr Benotzer MU-348538

Bupropion, och bekannt als Zyban a Wellbutrin, ass e Medikament deen ursprénglech fir Depressioun gemaach gouf. Eemol an der Linn war et awer festgestallt, dass Zyban och hëlleft Reduktiounen ze reduzéieren, déi mam Nikotin-Récktrëtt ass. Elo ass et e populäre Rezept Medikamenter déi allgemeng benotzt gëtt fir de Schwieregkeeten ze schloen.

3 -

Nikotin ersetzen Therapie
Nicotine Patch. Photo © Flickr user joditbobo

Gitt an de meeschte Fäll iwwer d'Zuel, d'Nikotin-Ersatztherapie kënnt an villen Formen, dorënner nasal Spray, Lozenges, Kaugummé an der trans-dermal Patch.

4 -

Elektronesch Zigarette
E-Zigaretten. Photo courtesy of Flickr.com, Benotzer Izuaniz Kollektiounen

Obwuel d'Jury nach ëmmer iwwer d'laangfristeg gesond Effekter vun elektroneschen Zigaretten (E-Zigaretten) ass, soen se vill datt se eng sécher Alternativ zum Fëmme vun der Real Dexter sinn, an datt se och hëllefen Iech opzehaalen Zigarette fëmmen. D'Wëssenschaftler an d'FDA fillen awer d'Gefill, datt hir Sécherheet bleift a Fro. Ier Dir décidéiert se ze probéieren, léiere méi iwwer zwou Seiten vun der Geschicht, a gitt dann eng informéiert Entscheedung.

5 -

Alternativ Medizin
Akupunktur. Photo © Flickr user SuperFantastic

Alternativ Therapien wéi d'Hypnose an d'Akupunktur bleiwen eppes kontrovers, awer lues a breet als Adjunkt-Therapie fir d'Mainstream Medizin. Hypnosit benotzt d'Kraaft vu Suggestioun fir d'Kierper fir heelen ze heelen. Et gëtt benotzt fir Verhalen, Reaktiounen a Gewënze ze veränneren, déi d'Gesondheet vum Individuum betrëfft.

Bei der Ofhale vu Fëmmen, d'Akupunktur benotzt haarddüne Nadelen déi vëlleg a gewësse Punkte vun den Oueren plazéiert sinn, déi ongeféier 20 Minuten bleiwen. Allgemeng benotzt fir Schmerzlaf, ass et och geduecht datt d'Leit hëllefen ze fëmmen opzehalen.