Wat sinn d'ABCD Schëlder vun Melanom?
Wat sinn d'Schëlder an d'Symptomer vum Melanom, a wéi kënnt Dir dëst mat der ABCDE mnemonic erënneren?
Melanoma Skin Cancer
Melanom ass déi agressivst Art vu Hautkriibs déi Affer 5% vu Leit mat Hautkriibs diagnostizéiert. Och wann et nëmme fir 5% Hautkriibs verantwortlech ass , ass et och d'Ursaach vun de vill Hautkriibsgefiller.
Risikofaktoren fir Melanom gehéieren iwwerschwemmend Sonnenexpositioun, enger fairer Haut an eng Familjenmossnam vum Melanom.
Trotz dëse Risikofaktoren si vill Leit déi d'Krankheet evoluéieren keng Risikofaktoren, an och déi déi ouni Risikofaktoren sollten alertéieren an d'Schëlder an d'Symptomer a wëlle si mat hirem Dokter kontaktéieren, wann se eppes anormal op der Haut ze notéieren. Verschidden Leit hunn eng genetesch Prädisie fir Melanom, an et ass geduecht, datt 55% vun de Melanome eng genetesch Komponente hunn .
Melanom ass am meigelegste wann se fréi erkannt ginn. Moles oder aner Flecke op der Haut sollen all Mount sinn. Kuckt dofir all Changementer an de bestehende Gebidder an kuckt no neie Molen.
Schëld a Symptomer vum Melanom
E Melanom kann als e "Spot" op der Haut begleeden oder als Changement zu enger existéierter Mol. Note datt souguer wann Dir e Mol mol esou laang du erënnert hutt, all Changement solle suergfälteg iwwerpréift an ausgewertet ginn. Wéi Dir dëst Zeechen gelies hutt, notéiert d'Mnemonesch. Dëst wäert och erëm ënner Self-Exams weidergefouert ginn.
Wann Dir Är Zeechen a Symptomer iwwerpréift, fannt Dir dës Biller vum Melanom un, fir dat méi einfach ze verstoen. Déi méiglechst Zeechen an d'Symptomer vun engem Melanom sinn:
A - Asymmetrie - Asymmétie vun engem Mol ass e Symbol vun Melanom.
B - Border - Am Géigesaz zu regelméissegen (net kierperlecher) Moles sinn Melanome oft eng irregulärer Grenz oder Kante.
C - Faarf - Melanomen tendéieren "méi faarweg" wéi normale Maulwurker, mat Faarwen, déi vu Fleesch variéieren, déi vum typeschen donkelbraune oder schwaarze vun engem Mole bis zu Rot gefierft ginn. Verschidde Faarwen am selwechten Mole sinn och interesséiert, a verschidde Melanome hunn e klassesche "roude wäisse a bloe" Erscheinungsbild.
D - Duerchméisung - Melanome tendéieren méi grouss wéi normal Mole (awer sécher net ëmmer.) Kee Mol, deen e Duerchmiesser, deen d'selwescht oder gréisser ass wéi de Duerchmiesser vun engem Bleistift Händler, soll evaluéiert ginn.
E - Héicht - E steet fir Héicht. Anstatt datt se flaach ass, kann e Mol op d'Haut erhëtzt ginn, oder aner Deeler vun der Mol hu verschidden Héviieën.
E - Evolving - Verschidde Leit benotzen den Bréif E statt fir se ze signaliséieren fir no Mole ze fanne wat sech entwéckelen. Evolving bezitt sech op all Komponente vum Mol, zum Beispill kéint et änneren an der Gréisst, an der Faarf, an der Form oder am Grad vu Héicht. De Mol ka geännert och an der Textur, zum Beispill, schief sinn.
F - Komesch Secherheet - E puer Doktoren addéieren eng extra Bréif un d'Pneumonik a féieren F, fir "lëschteg Sich". Vill Melanome kucken net wéi normal Faarwen.
Jucken / Aner Sensatiounen - Oft kuckt ass d'Präsenz vu Symptomer an engem Mole.
Melanomas kënnen heiansdo Juckreizen verursaachen (a si kënnen zerbriechen a schrauwen wann Dir se schrëft, an et méi schwéier schwätzen) oder eng Aart vu Sensatioun, an net ouni spezifesch Sensatioun ze vermeiden.
Sores op der Haut, déi net heelen - Wann Är Wäert op Är Haut net no enger Period vu 2 Wochen ze heelen, musst Dir Är Dokter ze iwwerpréiwen fir d'Méiglechkeet vu Melanom.
Bleeding oder Ueleg aus engem Maulef - Wann d'Blutungen oder Uelegbouwen aus engem Mëller oder Fleck kënnt, ass et néideg, datt et engem Dokter gepréift gëtt. Dëst ass oft Angscht virun fortgeschrattem Melanom a muss evaluéiert ginn.
Spéitsymptomer - Wann e Melanom gréisstendeels a Spéider an aner Regiounen vum Kierper ass, kann et Symptomer ze verursachen, déi mat der Verbreedung verbonnen ass. Zum Beispill, e Melanom, deen op d'Liewer verteidegt ass, kann zu Gelant, e gielzeg Verfärbung vun der Haut verursaachen. Kriers déi verbreet hunn kënnen och "systemesch Symptomer" wéi Ermüdung, ongewollt Gewiicht Verlust an Schwächt ass.
Diagnos Melanom
Heiansdo ass et schwéier ze erkennen tëschent enger gewéinlech Mol an engem Melanom, a souguer Hautkresspezialisten heiandsdo dacks d'Ënnerscheed schwiereg. Wann Dir Zweifel hutt, ass et wichteg datt et en Dokter gepréift huet a wéi eng Biopsie geheescht huet. Haut sollte gefaart ginn fir all verdächteg Gebidder vun engem Dokter op e Joer Basis op e Minimum wann Hautkriibs ni diagnostizéiert gouf. E puer Leit mat atypesche Mole gesinn hir Dermatologen all Joer oder méi oft an hunn Biller déi fir all Moleprogressioun kucken.
Self-Exams fir Melanom an der ABCD Mneumonesch
Wann Dir eng Selbstuntersuchung brauch, musst Dir all Är Gebidder vum Kierper kucken. Et hëlleft e Spigel ze hunn fir schwiereg ze gesinn Zone ze gesinn. Kuckt fir all Changementer zu Faarf, Form a Gréisst un all Freckle, Mëllech, Feeler a Reschter.
E klenge Iwwerpréiwung vun den ABC's vu Melanom schloen fir fir ze kucken:
- A - Asymmetrie
- B - Grenz
- C - Faarf
- D - Duerchmiesser
- E - Elevation
Wann Dir Är Examen hutt, denken datt den Melanom op der Haut iergendwou opfale kann, dorënner Gebidder, déi nie op d'Sonn ausgesat sinn. Et kann och geschéien ënner Nagelstiwwelen oder souguer am Auge (okulär Melanom.) D'Mënsche mat däischter Haut kënne Melanom kréien, a wéinst der Ähnlechkeet an der Faarf tëscht der Haut an dem Mole kënnen dës méi schwéier schwätzen. A Leit ouni Risikofaktoren, oder déi e ganz klenge Sonnegesound haten, kënnen Melanom kréien. Op dëser Note, och wann Dir ganz suergfälteg iwwer d'Sonneschutzmooss giess war, kanns du nach ëmmer Melanom kréien - an eigentlech sinn d'Wëssenschaftler net sécher, ob d' Sonneschutz tatsächlech d'Melanom verhënnert (obwuel et de Risiko vun aneren Hauterkranker kloer verringert gëtt).
Melanom verhënneren
Obwuel et net méiglech ass, Melanom ze vermeiden, kënnt Dir Äert Gefier reduzéieren. Zënter Belaaschtung vu UV-Strahlen ass e Risiko Faktor, Vermeessung Solend Betten a Sonnestëcken , a Viraussiicht an der Sonn. Sonneschutz gëtt empfohlen, obwuel mir awer sécher sinn, datt d'Sonneschutz d'Risiko vum Melanom verringert . Schued an der Sonn ass de ideale Wee fir de Risiko ze reduzéieren an datt d'Sonn während der Mëttegue (besonnesch 10 bis 14 Auer) vermeide Schutzkleedung fir Är Haut ze decken an en Hut ze schneiden oder e Schirm ze schützen a Schiet ze reduzéieren Stralebelaaschtung.
Et ass wichteg, erëm ze deklaréieren: net op d'Sonneschutz gesat, awer praktesch aner Sonneschutzpraktiken .
Zur selwechter Zäit kann e Defizit vu Vitamin D aus der Sonn sinn e Risikofaktor fir Melanom. Frot Äre Dokter fir Är Vitamin D-Niveau ze kontrolléieren an Äer Empfehlungen ze froen ob Är Niveau niddereg ass. Et gouf festgestallt datt vill Leit net an dësem Vitamin fehlen (wat wéi en Hormon) ass a en Defizit kann d'Risiko aner Krebserkrankheeten erhéijen. Endlech ass d'Ernährung e gesonde Ernährung an d'Ausübung ze maachen ass wichteg, well et fir Kriibs Verhënnerung am allgemenge gëtt.
Quell:
National Cancer Institute. Melanoma-Behandlung - fir Gesondheetsfirmen (PDQ). Aktualiséiert 02/02/16.