Tipps fir Akne a schéi Haut

5 Tipps fir Banous Breakouts an Hutt Haut

Mat schéi Haut an Akne, Dir sidd wahrscheinlech net ëmmer an der Léift mat der Haut. Awer éng Haut ass net alles schlecht. Een Bonus: Är Haut gëtt manner schlëmm fir Falwen.

Still, öleg Haut an Akne ka frustréierend sinn. Mat der richtëg Pfleeg, kanns de schottesch Haut schloen, d'Akne kloer maachen, a léiere fir Är Hauttyp ze briechen.

1 -

Clever Är Gesiicht gläich zweemol am Dag

De beschte Wee fir Öl ze bauen aus dem Opbau ass d' Regelen ëmmer regelméisseg ze rein . Féiert ëmmer Äert Gesiicht duebel zweemol, muer an der Nuecht, keen Ausnamen.

En aner Hinweis: wielt e Schämmeweis iwwer e Creme-baséiert. Foaming Reinigungsmethoder hunn allgemeng vill besser Aarbechtsplaz wegléit Ueleg a léisst Är Haut haut frësch a reng.

Dir sollt Äert Gesiicht och an Äert Gesiicht reinleeën, wann Är Kierper e Problem ass. Wann Dir Schwätzt, wéi no Gymnastklass oder ze schaffen. Sweat kann Ausschléi erofhuelen a féieren op eng spezifesch Zort Akne called Akne Mechanica .

Wann d'Seife a Waasser net direkt verfügbar sinn, halen e Schrouwe vun héichgefärbte klenger Gewaack an Ärem Bags fir Är Haut e Wischtel ze ginn. Et gi vill Gesiichterteschutzmëttelen um Maart, awer souguer däischtergutt Schlauchbefeeler maachen.

Vergewëssert iwwer Iwwerbeugung, awer. Cleansing Äert Gesiicht och ze oft kann Är Haut irritéieren. A well d'Akne net vun engem öléigen oder dreckeg Gesiicht verursaacht gëtt, just Wäsch maachen méi oft net ze klären.

Méi

2 -

Benotzt ege Astronom

Aschnëtt ass e gudde Wee fir Öl ze kontrolléieren. Astringents si Toneren déi speziell fir ölbare Hauttyp gemaach ginn. Astringents hëlleft iwwerschossen Ueleg aus der Haut a verstäerken d'Pore (zeitweileg, zumindest).

Astringent Produkter si flësseg, sou datt Dir se op eng Kotekugel oder Kotpads opzehalen. Verschidden astringende Produkter kommen an éducéiert Pads, wéi Stridex oder Oxy.

Fir se ze benotzen, wäiss iwwer d'ganz Gesiicht an Hals. Maacht dat nach der Botzung, awer virum Opmierksamkeet vun Ärem Feeler oder aktuelle Akne Medikamenter. Astringent sinn och gutt fir d'Ofwécklung vu Wäschungen ze benotzen fir iwwerschwemmen Ueleg ze pur ze verleeën a lëschteg Ueleg-Glanz ze liesen déi am Dag erscheint.

Verschidden Astronomen enthalen Zutaten, wéi Glycolsäure oder Salicylsäure, déi och kloer Ausbreede maachen kann. Awer Dir braucht kee Fantasiemark. Och einfache Hexenhimmel funktionnéiert fir iwwerschoss Ueleg ze brengen an et ass super bëlleg (ongeféier e Dollar fir 16 Unzen).

3 -

Denken onmëltelesch a waarmt Hautpfleegprodukter

Natierlech, Dir wëllt net méi Ueleg méi op Är Haut setzen wéi et schonn dran ass. Kuckt hei fir "öl-gratis" op der Etikett, virun allem fir déi Leave-on-Produkter wéi Moisturizer , Sonneschutz a Make-up .

Dir kënnt och Produkter net benotze benotze fir noncomedogen . Dat heescht, datt se manner Wahrscheinlech fir Porenblocken (AKA Comedonen ) verursaachen an manner Wahrscheinlech fir Akne ausbreet.

Waasser op Produkter sinn eng aner super Optioun fir ölbare Hauttypen wéi Iech selwer. Amplaz vun enger Crème Base benotzen dës Produkter eng Gelbasis. Waasser op der Basis vun der Waasser fille sech méi hell a verloosse keng schlechte Reschter op der Haut. Si fille praktesch Gewiicht op der Haut.

Dir kënnt Waasser-baséiert Feeler Geleen, Sonneschutzmëttel a Make-up Stëftung fannen. Iwwerpréift d 'Label; Vill vun dësen ginn vermësst mat Leit a öleg a breakout-prone Haut.

Är topesch Akne Medikamenter hunn och Waasser op Basisoptiounen. Differin , Retin-A , Onexon , a méi all kommen an enger Gel Form. Wann Är aktuell Akne-Medikamenter Iech ze schounen oder schwéier ze halen ass, froen Äert Dermatologist wann et e Gel ass.

4 -

Do net Scrub bei Ärer Haut

Déi vun eis mat fettlech Haut hu besonnesch speziell fir ze scrubéieren, an et kann eng schwéier Gewunnecht briechen. Nodeems Dir d' Wäscht op der Haut nett hëllefe kënnt d'Pioren déif ze verdeelen, e klengen Akne an d'Ueleg ze reduzéieren?

Surprisingly, nee. Drock op d'Haut mat abrasiven Scrubs, Pads oder Wäschwebe gëtt Är Haut net manner ölverhalen an och net Akne verbesseren. Et wäert d'Haut irritéieren. Oily oder net, gitt op Är Haut an si behandelen.

5 -

Haut Pore mat exfoliéierte Produkter an / oder Akne Behandlungen reduzéieren

Grouss Poren an ölär Haut hu glécklech Hand an Hand. Oft, vergréissert Poren sinn esou frustréierend an upsetting wéi d'Akne selwer. Während Dir Är Poregréisst net ëmmer méi schrumpft, kënnt Dir se méi kleng maachen.

Vill Akne Medikamenter zitt duebel Verdéiwung, a reduzéiere vergréissert Pore beim Clearing Breakouts. Topical Retinoiden besonnesch a gutt Minimaliséiere vu groussen Poren. Iwwer den Zocker Salicylsäure ass eng aner Optioun.

Wann d'Akne net e Problem ass fir Iech, awer Dir wëllt nach ëmmer de Look vun Äere grousse Poren reduzéieren, e Peelerproduiten sinn den Wee. Alpha Hydroxysäuren, wéi Glycolsäure , halen Poren net aus Brouwers ze maachen, wat se méi kleng erofsetzen.

E Wuert aus

Just wéi all Gutt Saachen, brauch d'Verbesserung Zäit, egal ob Dir kuckt, Explikatiounen ze klären oder nëmmen d'Gehalt vun ölverdeelen op der Haut ze reduzéieren. E gudde Hautpfleeg routinemodal mat Ärem ölige Hauttyp hëlleft Iech genau dat maachen. Zéckt net fir Är Dermatologe ze telefonéieren wann Dir Hëllef brauch.

> Quell:

> Gerson, Joel, Janet DAngelo, Shelley Lotz, a Sallie S. Deitz. Miladys Standard Esthetics: Grondlagen . Clifton Park, NY: Delmar, 2009.

> Zaenglein AL, Pathy AL, Schlosser BJ, Alikhan A, Baldwin HE, et. al. "Direktiv vun der Pfleeg fir d'Verwaltung vu Akne Vulgaris." Journal vun der American Academy of Dermatology . 2016 74 (5): 945-73.