Dës Deeg, déi éischt Saach, déi vill Dokteren maachen, wann e Patiente mat enger Réck blesséiert ginn, ass opioid Schold ze verzielen. Riicht der Fliedermaus. Déi éischt Zeil-Behandlung behandelt , d'Notzung vun dëser Narkotik ass mat enger verëffentlechter Versioun "zweemol noutwendeg a ruffe mech am Mueren".
Opioiden sinn an der Aktualitéit regelméisseg fir déi negativ Konsequenzen déi oft entstane sinn se ze huelen.
Laut enger 2017 Studie, déi am Journal of the American Board of Family Medicine publizéiert gouf, gouf tëscht 1999 an 2010 opoide Verkafs véiergedréckt. D'Etudeautoren fuerderen och un, datt ongeféier all 36 Minuten eng Persoun stierft vun enger Iwwerdosis Opioiden.
Opioiden sinn och ganz oft fir chronesch Schmerz. Mee et ass eng aner, oft méi effektiv Wee fir Äert Schmerz ze beréieren, wann Dir wëllt e klengt Aarbecht maachen. An dat ass déif kierperlech Therapie .
Lo klot net. Et ginn e puer Hindernisser fir de Konfirmatioun vun engem Pill zu enger Zort auszemaachen, wou Dir op e Rendez-vous sidd, neier Saachen léieren a wéi Dir am Moment mindestens eemol pro Dag trainéiert. Also mir si fir hinnen ze bewäerten. Bass de prett?
Maacht Iech op Är Pilot Physical Therapy Termin
Eent vun de gréissten Hindernisser fir den Zougang zu der voller Behandlungsméiglechkeet, déi Dir maache kënnt, muss mat Ärem Wee op e Rendez-vous sinn.
Zum Beispill kënnen Problemer geschéien, wann Dir wäit vun der PT-Facilitéit wunnt. Obwuel d'Distanz op sech selwer kann een Abrochsëcher sinn - dee wëll 20, 30, 50 oder méi Meile fiert, just mat engem Trainingsaufgabenmeeschter ze treffen? Wann Dir net fuert oder Zougang zu engem Auto, ass et nach méi schlëmm.
Egal wéi kann et deier ginn. Wann Dir fuert, gitt Dir fir Gas, a wann Dir net eng Rondausreestrédikatioun kann $ 55 benotzen (fir lokal Transport an klengen Staden) an up.
E puer Leit huelen e Bus, awer dat kann ze laang anzesetzen oder e Verletzungsrisiko stellen.
Dir kënnt Äert iwwerrascht iwwer wat Dir fannt, wann Dir Recherchen a frot iwwer Transporttransakt erfëllt, awer. Zum Beispill, Blue Cross Blue Shield an Michigan huet e Plang, deen d'Transportkäschte fir 36 medizinesche Besteeler pro Joer bezuelen.
Eng aner potenziell Plaatz fir ze turnen ass Är lokalen United Way. Als Clearinghouse fir d'Ressourcen si se op Iech kann op déi kleng oder ouni Transaktiounsoptioune weisen. De Vereenegte Wee an Ärer Gemeng ass och e Fonds deen Dir ka profitéieren.
Scheduling Issues Wann Dir d'Spin Physikalesch Therapie Route goe
Eng aner praktesch Abschlefung vun der aktiver Approche vun der Wirbelsschwiermkeet kann d'Terminatioun an den Deeg, an déi Zäit, déi am beschten passt. Är Versécherung ass fir 3x pro Woch Sessioun bezuelt oder Äre Dokter kann dës Frequenz empfehle ginn, awer wann Dir mat dem Zäitplang fiert, fannt Dir dat an der Realitéit en net. Et gi einfach net genuch Flecken am Therapistestinn, déi mat den Ouverturen an Äert passen.
Oder, Dir hutt vläicht e Rendez-vous ze kréien, wann Dir gär hätt, ma maach dat heescht datt Dir en Therapeur mat deenen Dir net vill Rapport genéisst. Dëst kann e klengen Detail erënneren, besonnesch wann Dir Ären Bescht ze maache fir selwer ze plangen an op Ärem Wee fir den Dag, awer mat engem Therapeur, mat deem Dir matenee verbonne fillt, kann e groussen Ënnerscheed maachen.
Eng gutt Aarbechtsbeherrschaft mat Äre Wirbels-Physiotherapeut kann en Afloss op Är Motivatioun fir Är verschriwwen Exercises zu Hause maachen, fir Är Rendezvouën an aner Saachen ze halen. Dëst wäert am Zäitweis d'Virdeeler erhéijen déi Dir kritt fir d'Zäit an Ärem Zäitplang ze maachen an d'Aarbecht ze maachen.
Hei sinn e puer Tipps fir wat fir ze maachen wann de Scheduling Aspekt just net funktionnéiert:
- Fannt eraus wann d'Ariichtung spéider op gewëssen Deeg vun der Woch geäussert ass. Wann Dir regelméisseg Geschäftsstonnen vun der Aarbecht an op Rendez-vente gitt, kënne al ginn zimlech séier séier an du mengs de datt Dir Är Aarbechtssécherheet beaflosst. Verschidde Büroen do erweiderten Stonnen 2 bis 3 Deeg pro Woch; aner Offeren Samschdes Stonnen. Et kann net schueden, ze froen!
- Wann dat net eraussprécht, erfollegen aner Orte oder Satellitenbureaus, déi besseren Stonnen ubidden.
- Wann alles anescht schéngt, kënnt Dir e Wuert aus ganz verschiddenem Büro schaffen, mat deem Dir geschafft hutt. D'amerikanesch Physikalesch Therapie-Associatioun mellt dat vun 2015, kierperlech Therapie-Servicer a Selbstbevëlkerung (och " direkter Zougang " genannt) an all 50 Staaten, dem Distrikt Columbia an den US Virgin Islands. Dat gesoot, d'Typen vu Behandlungen Dir kënnt aus enger PT ouni Arzneisekretär kréien an datt Dir sidd (dëst ass well de staatleche Gesetzer variéieren). Wat ass d'Selbstbevëlkerung? Prinzipiell heescht dat datt Dir net braucht fir (oder e Kampf mat) Ären Dokter ze warten fir Iech e Rezept ze schreiwen, ier Dir ka gesinn ass. Dir kënnt just de Büro vun Ärer Wiel direkt unruffen an de Rendezvous maachen. Vill Versécherungsgesellschaften bezuelen hir direkt fir physesch Therapie Sessions, awer et ass eng gutt Iddi fir éischt ze klären.
Kanns du d'Affekter physescher Therapie bezuelen?
Niewent dësen potenziell Schwieregkeeten mat physescher Therapie kënnt dësen alen Bugaboo - d'Käschte. Wann Dir Är Kapp an den Sand verstoppt hutt, weess Dir, datt déi medizinesch Behandlung net oft bëlleg ginn. A Réckgangs physescher Therapie ass keng Ausnahm.
Iwwregens ass et vläicht souguer wann Dir Versécherung hutt. Dir kënnt e ganz héich deduktiv sinn (sou datt Dir oder Äre Patron de Präis erlaabt), Reesekosten (zitéiert genannt) kënne Äert Verloscht wuessen, an Dir musst Är Ausrüstung zielen wéi eng Haus TENS-Eenheet. Dës kënne oder net erfrëschbar sinn, jee no Är genau Situatioun.
Een Wee fir ze zéien d'Käschte vu PT ass fir e puer vun de Rendez-vousen mat engem perséinlechen Trainer ze ersetzen deen eng Spezialisatioun mat Persounen mat enger Schmerz huet. En Trainer kann e mat engem ähnlechen Niveau hunn wéi Ären Therapeur, awer wäert wahrscheinlech och fir mat hir oder him schaffen. Natierlech kënnt Dir mam Therapeur un enger Evaluatioun kréien, e initial Home Programm a Modalitéiten . Awer no Ärem Routine gëtt festgestallt, datt de richtege Trainer en Deel vun der Verantwortung iwwerpréift fir ze kontrolléieren datt Dir Är Übungen richteg gemaach hutt, fir Iech an d'Ausübung ze änneren an / oder d'Übungen ze modifizéieren an fir Är PT ze kommunizéieren.
Wann Dir fir alles aus der Tasche bezuelt ass, kascht d'Käschte vun engem Trainer anstatt en Therapeur manner op enger pro Sessiounsbasis, an d'Organisatioun vun Ärer Behandlung dës Manéier kann hëllefe mat der Ofdeckung vu Mängel vun der Ofdeckung déi Iech beaflosst.
Iwwert de Wee, limitéiert d'Versécherungsfirme allgemeng d'Zuel vun Visitë, déi si bezuelen, fir datt Dir en Zousaz entsteet, ier Dir bereet sidd. Vill Leit mellen dat nach no 6 Wochen PT (déi gewéinlech Zuel vun ambulante Sitzung, déi Versécherungsfirmen gewähren) si gefaart hunn, awer net aus der Bëscher, sou datt se schwätzen. An anere Wierder, si sinn nach ëmmer net 100 Prozent an / oder si wëllen méi aktiv sinn, mä well d'Effekter vun hirer Verletzung e bësse méi laang sinn, kënnen se net.
Wann dat am Fall ass, kënnt et erëm mat engem zertifizéierte Trainer vun engem groussen Virdeel - andeems Dir Är Behandlung behandelen an zréck voll ass an der Aarbecht. Zertifikatiounen fir nozekucken d'Amerikanesche Conseil d'État op d'Ausübung (ACE) an d'National Academy of Sports Medicine (NASM) Personalzertifikatiounen. Virun Är Entscheedung ze finaliséieren, op deenen den Trainer mat goen ass, kënnt Dir eventuell potentiell Kandidaten iwwer hir Erfahrungen mat Verletzungen a Schmerz froen.
Ass Är Dokter an der Däischter Iwwert Net-Drogen Therapie fir Spine Pain?
Gleeft et oder net, vill Leit, Doktoren, och net gutt informéiert sinn iwwer wat fir eng Medikamenter (oder net-chirurgesch) Päerdsfleegoptiounen do sinn, an och net firwat si valabel sinn fir Patienten wéi Dir selwer.
Am Géigesaz zu Schold Medikamenter, kierperlech Therapie dien allgemeng net op nationalem Fernseh oder Radio bekannt ginn. Kombinéiert dës Tatsaach mat dem Mangel un Verständnis vun de meeschte Leit (erem, Dokteren, déi an e puer Fällen ugebuede sinn) hunn iwwer d'Natur vum Schmerz, an du hues eng Mauer tëscht Iech an eng Rei vun Méiglechkeeten, déi vill méi liicht am laang.
Wann een e Rachebeess physesch Therapist gesäit, geet et net nëmmen ëm d'Schold ze kämpfen; Dir musst Är Fonktionnalitéit zréck kréien, plus léiwe Manöveren an Léiere léieren, déi Dir gutt kann halen ouni datt Dir e Pille benotzt. Zu deem Zweck kéint Dir Iech Är Dokter erausfuerderen a sech ze froen fir ze erklären, wéi d'Risiken d' Opioiden opmaachen ze vergläichen mat de Risiken, datt en Dräie Physiotherapeut ze gesinn ass.
Wann hatt net Iech eng entféierend Äntwert kënnt, kann een online Ressource déi Dir ka checken, ass Physiopedia. Physiopedia ass e Site vu Schüler physescher Therapeuten aus der ganzer Welt. Et weist Beweiser baséiert Informatioun iwwer orthopädesch ervirhiewen an wéi se behandelt ginn, awer et ass geschriwen, datt net medezinesch Leit verstoen.
Wien weess? Mat engem klengen Fuerschungsstudio kéint Dir Är Dokter och iwwer d'Natur vum Schmerz erliichteren a wéi d'Erweiderung vun Drogen ersat gëtt mat engem e méi aktiven Approche wéi d'Wirbels-Physik.
Opioiden sinn net eng Magic Cure
Et ass ganz méiglech datt Är gréissten Barriär fir Schmerzrelief ouni Drogen ass Är perséinlech Haltung. An sou wäit wéi kontraproduktiv Attituden go, ass d'Biggie hier d'Iddi datt Opioiden eng "Zauberpille" sinn, déi de Schmerz goe loossen an datt se alles wat Dir braucht.
De Problem ass datt Opioiden mat hiren eegene Set vu Quanderen komm sinn, déi laangfristeg vill méi grouss sinn wéi Äre Rescht Schold, och Sucht.
D'Sucht (wéi wann se net schlecht genuch war) ass net déi eenzeg potenziell Komplikatioun vu Narcotis-Painter. Vill Leit erliewen eng schwiereg Verstopung. Awer aner méiglech Nebenwirkungen si wéi Schwindel, Übelkeit, Erbrechung, kierperlech Depensitéit an Atemdeelung Depressioun, no enger Studie 2008, déi am Journal Pain Physician publizéiert gouf.
Déi meescht Ännelkungsproblemer kënnen opgeléist ginn oder op d'mannst geregelt ginn ouni dës Problemer, wann Dir aktiv an Ärer Behandlung deelhuelt. Dëst befaasst déi alldeeglech Übungen, d'Léiere vu gudde Positéit a Biomechanik , a Änneren vun Ärem Liewensstil.
Wann et alles kléngt wéi zevill Aarbecht, erënnere mer datt dat zimlech alles an der Medizin e Commerce tëschent Virdeeler a Virdeeler ass. De Non-Drogen-Approche fir e besseren Geescht wäert méi Efforte maachen an Zäit sinn, awer d'Schmerzléisung wäert wahrscheinlech mat besseren gesondheetlech gesondheetlech an allergescher Vitesse, verstäerkter Fonktionnalitéit an manner komplizéierter Gesondheets Komplikatiounen op der Strooss.
> Source:
Becker, W., et. al. Barrieren a Facilitatoren fir net-pharmakologesch Behandlungen am chroneschen Schmerz ze benotzen. März 2017. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5359906/
> Benyamin R., et. al. Opioid Komplikatiounen a Nebenwirkungen. Pain Physician. März 2008. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18443635
> Direkter Zougang um Staatsbudget. APTA Websäit. Juni 2016. http://www.apta.org/StateIssues/DirectAccess/
> Onishi, E. et. al. Verglach vu Opioid Prescriptioun Muster an den USA an Japan: Primärsorgierger "Attituden an Perceptiounen. Journal of the American Board of Family Medicine. Mee-Juni 2017. http://www.jabfm.org/content/30/2/248.full
> Medicare Home. Blue Cross Blue Shield Blue Care Network vu Michigan. http://www.bcbsm.com/medicare/help/faqs/getting-care/transportation-doctor-office.html