Denk wéi den Hond wéi e Computersystem, an et wier méi einfach ze verstoen. Laut dem UC Davis Health System sinn déi groer Matière (Nerve Zellen) vun eisem Gehir, de Computer an d'wäiss Matière ass déi Kabele fir alles zesummen verbannen an iwwergëtt Signal.
Wonsch méi vun enger biologescher Erklärung? Wäiss Matière ass Tissue am Gehir vum Nervefasern.
Déi Faseren (genannt Axonen ) verbonne Nerve Zellen a sinn duerch Myelin (eng Zort Fett) bedeckt. De Myelin ass wat de wäisse Matière seng wäiss Faarf gëtt. Myelin beschleedert d'Signaler tëscht den Zellen, fir datt d'Gehiringzellen fir Messagen schnell schécken a kréien. Et ass och Isolatioun fir d'Faseren, déi de Gehir vun der Kuerzaarbecht verhënneren.
Wäiss Matière mécht ongeféier d'Halschent vum Gehir, mat grau Matière, déi d'aner Halschent bilden.
Wat ass d'Bezéiung tëschent Demenz a Wäiss Matter?
Verschidde Fuerschunge ware festgestallt, datt Onnormalitéiten an der wäisser Matière iwwer de bildlech Studien am Gehir éierend der Entwécklung vun de Symptomer vun der Krankheet Alzheimer waren . D'Forschung huet och d'Präsenz vu wäiss Matière Verletzungen virum mënschleche kognitive Beeinträchtniss bewisen, eng Bedingung, déi e erhéicht Risiko fir Alzheimer Krankheet féiert .
Wat sinn d'Waasser Matter Hyperintensitäre?
Wäiss Matière Hyperintensitäten ass e Begrëff, deen Dir héieren huet, fir Flecken am Gehir ze beschreiwen, déi op Magnéne Resolutioun Biller (MRIs) als hell wäiss Gebidder ze weisen.
Laut Charles DeCarli, Direkter vum UC Davis Alzheimer's Disease Center, kënnen dës Gebidder e puer Schuedstypen am Gehir ersetzen, vläicht wéinst der vergléngter Bluttentreschterung an deem Gebitt. D' Präsenz vu Wäissruss Hyperintensitäten ass a Korrosioun mat engem méi héicht Schlag riskéiert, wat zu vaskuläre Demenz kënne féieren .
Wäiss Matière Hyperintensitäre ginn oft als wäiss Krankheet bezeechent . Am Ufank war d'wäiss Matière Krankheeten einfach agesat ginn fir Alterung. Mir wëssen awer elo och, datt et och aner spezifesch Risikofaktoren fir enger wäiss Matière Krankheet déi héicht Blutdrock , Fëmmen , Herzkrankheidserkrankung an héich Cholesterin beinhalt.
Während d'wäiss Matière Krankheet mat Strossen, Kognitiven Verloscht an Demenz verbannt ass, huet et och physesch an emotional Symptomer wéi Balanceproblemer, Fälle, Deprimatioun a Schwieregkeeten, Multitasking mat esou Aktivitéiten wéi Walking a Gespréich.
Kann de Changement vum Wäiss Matter an Äert Gehier änneren?
E puer Fuerschungen hunn festgestallt, datt kierperlech Übung, besonnesch Kadereespiratesch Aktivitéiten a Gewiichtresistenz Training , mat enger verbesserter wäiss Matière integritéit an de Gehirn vun deenen, déi an dëse Studien deelgeholl hunn, korreléiert goufen.
Physescher Bewegung ass och mat engem verminderten Risiko vun Demenz verbonne mat engem méi langsam kognitiven Réckgang vu Leit, déi scho mat Alzheimer diagnostizéiert goufen oder eng aner Art Demenz.
Aner Fuerschung festgestallt datt wann d'Erwuessen nei Kompetenzen erfuerscht gi sinn, ass d'Zuel vu wäiss Matière an hire Gehirn erhéicht ginn. Dëst war richteg fir d'Fäegkeete vu léieren ze liesen als Erwuessenen a fir ze léieren wéi ee juggle.
Zousätzlech huet d'wäisser Matière relativ zu der Zuel vun Stonnen erhéicht datt professionell Museker hir Instrumente praktizéiert hunn.
Wëssen Mataarbecht huet och duerch d'Praxis vun der Meditatioun verbessert, an d'Differenz ass esou kleng wéi an zwou bis véier Wochen.
E Wuert aus
Historesch huet d'Wëssenschaft net esou vill Opmierksamkeet fir d'wäissst Mettele vun der Gehir. Am Verglach mat eiser groer Matière. Mir wëssen awer elo, wéi wichteg d'wäiss Matière an eiser Gesamtphilosophie vun de Gehirn an der kognitiver Fäegkeet ass, wéi och d'Zerzaarbecht an der wäisser Matière korreléiert sinn am Gehirer fonctionnéiert.
Wann Dir op dee klengen Nudel op e méi gesond Liewensstil geséit, kann d'Fuerschung iwwer Bewegung, geeschteg Aktivitéit an Meditation Iech hëllefe fir d'Belounung vun enger verbesseren Kierper a Gehirer Gesondheet ze motivéieren.
> Quell:
> Medline Plus. 13. Januar 2013. Wäin Matter vun der Brain.
> Medline Plus. 27. Februar 2013. Grey a White Matter vum Reen.
> Neurologie den 21. August 2012 Bd. 79 no. 8 741-747. OHSU. Pabeier vum Mount: Weiwer Matière ännert sou fréi MRI Markéierer vum kognitiven Réckgang.
> Posner MI, Tang YY, Lynch G. Mechanismen vu wäiss Matière Verännerung induzéiert duerch Meditations Formatioun. Frontiers an der Psychologie . 2014; 5: 1220. Doi: 10.3389 / fpsyg.2014.01220.
> Therapeutesch Advances am Neurologësch Stéierungen. 2012 Sep; 5 (5): 267-277. Wäiss Matter Demenz.
> UC Davis Gesondheetssystem. Department of Neurology. Wäiss Matter Matters.
> VU University Amsterdam. Center for Children with White Matter Stéierungen.