Cholesterol Wäerter kënnen Häerzkrankheeten bezeechent ginn
De Framingham Risk Calculator kann Iech soen vill iwwert Är Häerzgesellschaft - och wann Dir e Risiko fir Häerzkrankheeten op der Strooss.
Är medizinesch Zuelen kënnen e schwéieren, verwiesselungsvoll a frësch wéi e Dschungel sinn. Vum totalen Cholesterin op HDL: LDL-Verhältnis zu Bluttdirekt, Triglyceriden an Nuklearglukoser, et ass schwéier ze navigéieren, fir e vernolmegen Wee fir eng besser Gesondheet ze fannen.
Fret awer net. Hei ass en häerzlech gesond Wee am Sonneliicht.
1948 huet de National Heart Institute - elo d'National Heart Lung and Blood Institute (NHLBI) ugefaangen d'Framingham Heart Study. D'Etude sammelt Gesondheetsinformatioun vu 5.209 Fräiwëlleger an Framingham, Mass., Fir Risikofaktoren ze identifizéieren déi zur Herzkierzerkrankheet bäidroe kënnen an, hoffentlech fannen Weeër fir hir zousätzlech Prävalenz ëmzesetzen. D'Etude setzt weider Daten net nëmmen aus der ursprénglecher Grupp, mä awer vun deenen zwee anerer - d'Kanner an d'Enkelkanner vun den éischte Volontären.
Ee Produkt vun dësem Gebitt vun Informatioun war de Framingham Hierscht Risiko Calculator. Stecken e puer Informatiounszoustand, a Voila ! Dir fannt Dir wéi wahrscheinlech Dir mat engem Häerzattack an den nächsten 10 Joer.
Benotzt de Framingham Risk Calculator
De NHLBI-Rechner erfuerdert fënnef Informatiounen: Äert Alter, Geschlecht, Total Cholesterinspiegel, HDL Cholesterinspiegel , systolesche Blutdrock (déi méi grouss, "Top" Nummer vum Blutdrock Lies) an ob Dir am Moment Rauch oder Medikamenter fir héich Blutt huet Drock.
(E puer aner Versiounen vum Rechenzentrum konzentréieren op Risiko fir hir Herzkrankheeten - anstatt e Häerzattack - a benotzen e puer aner Informatioune.)
D'Resultat ass e Risiko Score, wat ass den Prozentsaz vun de Leit op dësem besonnene Risiko, déi e Häerzattack an 10 Joer hunn. Hei sinn d'Basiskategorien vum Cholesterinspiegel, vun de meeschten op déi mannst wënschenswert, laut den NHLBI Richtlinnen:
Cholesterin LDL
- Ënner 100 Milligramm pro Deciliter (mg / dL): Optimal
- 100-129: Sinn optimal / virun optimale
- 130-159: Borderline héich
- 160-189: Héich
- Iwwer 190: Ganz héich
Total Cholesterin
- Ënner 200 mg / dL: Wënschenswäert
- 200-239: Borderline héich
- Iwwer 240: Héich (Héich ass schlecht)
HDL Cholesterin
- Ënner 40 mg / dL: Low (nidd ass schlecht, et ass e groussen Risikofaktor fir Krankheet)
- Méi wéi 60: Héich (Héich ass besser)
Fir eng méi komplizéierter Analyse gitt Dir an den NHLBI Diseases and Conditions Index online.
Froen iwwer de Framingham Risk Calculator
Eng potenziell Problem mat der Framingham Heart Study an dem Rechner: Déi ursprénglech Studie waren deelweis wéineg. Well d'Rasse an d'Ethnie op de Häerzkrankhees Risiko ass awer dat kéint e Problem sinn. D'NHLBI Websäit argumentéiert datt d'Risikofaktoren, déi duerch d'Framingham-Herzstudie identifizéiert ginn, "an aner Studien ze gesinn hunn, bal all Universal bei ethnescher oder ethnescher Basis applizéieren."
Allerdéngs ass et häerzlech Ënnerscheeder am Häerzkrankheeten. Zum Beispill befaasst de US Department of Health and Human Services Office of Minority Health, datt "afrikanisch-amerikanesch Männer 30% méi wahrscheinlech vu Häerzkrankheeten stoungen wéi net-Hispanesch Witze Männer." Awer afrikanesch Amerikaner hunn tatsächlech e méi nidderegen Tempo vun Häerzkrankheeten wéi Blut (10% vs. 12%).
D'Fuerscher an der Universitéit vu Bristol (UK) hunn en Herzinfarkt-Calculator speziell fir d'britesch Black- a Minoritéitsgruppen entwéckelt.
Elo awer net zumindest, datt Dir musst méi wéi e Quartier fir Ären eegenen Häerz sinn. Déi nächst entscheedend Schrëtt op Äert Wee zu enger häerzlech gesond Zukunft bedeelegen Aktivitéit fir Äert Risiko ze reduzéieren andeems Dir d'Zuelen benotzt fir gesond Lifestyle-Choixen an medizinesch Décisiounen ze maachen.
Quell:
"Framingham Heart Study". nhlbi.nih.gov . Juli, 2014. National Instituter of Health National Heart, Lung a Blood Institute.
"Kache Är Risiko vun der Coronary Heart Disease." Healthlink.mcw.edu . 8. Juni 2000. Medical College vu Wisconsin. 25. Sep. 2008.
"Erkennung, Evaluatioun a Behandlung vu Héije Blut Cholesterin bei Erwuessener (Adult Treatment Panel III)." Nhlbi.nih.gov . 2004. National Instituter of Health National Heart, Lung a Blood Institute. 25. Sep. 2008.
"Wéi héich Diabetis Cholesterin diagnostizéiert?" Nhlbi.nih.gov . Aktualiséiert 16. November 2014. National Institutes of Health National Heart, Lung a Blood Institute.
"Heart Disease Data / Statistics". Omhrc.gov . 27. Juni 2008. US Department of Health and Human Services Office of Minority Health. 25. Sep. 2008.
"Ethrisk." An enbros.ac.uk. Universitéit Bristol Department of Social Medicine. 25. Sep. 2008.