Méi iwwer déi meescht schwiereg Form vu PMS
Premenstruellen Dysphorikrankheeten (PMDD) ass déi schaarfen Form vun engem Premenstruktuersyndrom (PMS). D'Diagnosekriterien fir PMDD sinn fir d'éischt am Joer 1994 d' Diagnosesch a statistesch Handbuch vu Psychiatiounskrankheeten ( DSM ) an der véierer Editioun vun der Diagnosebuerch ze integréiert.
Wéi PMDD Differs Vun PMS
Niewent der kierperlecher an emotionaler Symptomer, déi fir eng Diagnostik vu PMS gefuerdert sinn, muss op d'mannst fënnef vun de folgenden Symptomer am meeschten Zäit während de siews Deeg virun der Menstruatioun erfollegräich sinn a ginn e puer Deeg vun der Start vun der menstrueller Period :
- Gefill, traureg oder suicidal
- Schwiereg Gefill vu Spannung, Spannungen oder Angscht
- Panikattacken
- Mood Schaukelen déi d'Käschte vum Schreiwe beaflosse loossen
- Konkret Reizbarkeet oder Wëller, déi aner Leit betrëfft
- Verloscht vun Interesse an alldeeglechen Aktivitéiten a Bezéiungen
- D'Invaliditéit ze konzentréieren oder ze konzentréieren
- Mëssbrauch oder Verloscht vun normaler Energie
- Liewensgewunnechten oder binging
Diagnos
D'Diagnos vum PMDD fänkt mat der Informatioun un, déi Dir fir Ären Dokter ubelaangt. Wann Dir Pläng fir en Dokter iwwer Är Premenstrukturatioun hunn, sammelt Informatiounen iwwer Är Symptomer. Gitt de Wee vun Äre Symptomer hëlleft Är Dokter hir Diagnos. Hien wäert och Är Symptomer a medizinesch Geschicht beäntweren an Iech e grëndlech medizinesche Prüfung ginn.
Aner Stëmmung, wéi Depressioun oder generaliséierter Angststress, muss och ausgeschloss ginn. Zousätzlech, ënner anerem medizinescher oder gyngologescher Situatioun wéi Endometriose, Fibroiden, Menopause oder hormonell Problemer muss och ausgeschloss ginn.
Wat mir wëssen (a weess net) iwwer Ursaachen
Et gëtt keng sécher Äntwert op déi, mee rezent Forschungsresultat weist eng Korrelatioun mat den hormonellen Verännerungen am Zesummenhang mat dem menstruellen Zyklus. Studien hunn och eng Verbindung tëscht PMDD an nidderegen Niveau vum Serotonin fonnt. Bestëmmte Gehiringzellen, déi Serotonin als Messaguer benotzen, sinn am Contrôle Stëmmung, Opmierksamkeet, Schlof an Schold betrëfft.
Dofir hu chronesch Verännerungen an Serotoninniveauen zu PMDD Symptomer gefouert.
Behandlung
Eigentlech maachen ech wat Dir maacht fir Är PMS Symptomer ze verwalten. Follegt d' Regele vu guddem Ernärung . Gesondheetsexperten empfehlen datt Frae mat PMDD hir Aufgab vu Salz, Kaffi, raffinéiert Zocker a Alkohol limitéieren. Zousatz wéi Calcium, Vitamin B6, Vitamin E, a Magnesium ginn och recommandéiert. Dir sollt och iwwerzeegen. A Antidepressiva sinn och heiansdo benotzt fir d'Symptomer vum PMDD ze entfléien. Schlussendlech sinn e puer Over-the-Counter (OTC) Schiedlaflékeren hëlleft mat e puer Symptomer, wéi Kopfschëffer, Brustzittheet, Réckfällefe an Cramping. Diuretik kann hëllefe mat fléissem Retention a Bloat.
Hormone kënnen och benotzt ginn fir PMDD ze behandelen. Ovulatioun kann stoppen entweder mat Medikamenter oder surgesch (als leschten Auswee). Oder Äre Dokter kënnt virschloen Iech Progesteron oder Ängdréit benotze fir d'Symptomer ze entfléien.
Verschidden Fraen déi duerch d'Symptomer vum PMDD leiden och d'Berodung. Si gi mat der Therapie fir effizient Copingstrategien ze entwéckelen, wéi Meditation, Reflexologie a Yoga.
An all dës Fäll ass et net genuch genuch fir d'Effizienz vun enger vun dësen Behandlungsoptiounen ze weisen.