D'Aging Voice
Wéi Dir méi al ginn, kënnt Dir Ännerunge fir Är Stëmm gesinn. Déi eeler Erwuessen fänken un ze fillen, wéi se se net spuere kënnen, sou wéi se et mol gesinn hunn oder datt de Pitch vun hirer Stëmm méi héicher oder méi laang ass. Hei ass wat Dir wësst iwwer d'Ursaachen an d'Behandlungen fir altersbedingten Stëmmungen, déi Presbyphonie genannt ginn,
Wat ass Presbyphonia?
Presbyphonia ass e Begrëff fir d'Verännerunge vun der Alterungsprozedur ze beschreiwen.
Während vill méi eeler Erwuessen d'Stëmm hunn déi se ëmmer scho bewäerten - a sangen a gutt an hir 80er a Jore - bewäerten - Probleem am Volume, Atmaunterstëtzung, Haartheeten an Ersatzstécker zitt ëmmer méi eeler Erwuessener an Ouer, Néng an Halsadministesch Spezialisten ( Otolaryngologen ) fir Rotschléi.
Wat mécht d'Presbyphonie?
Déi meescht Alter-Verännerungen an der Stëmmqualitéit manifestéiert nom Alter vun 60 Joer. Physiologesch Changementer zu den multilayer Vocal Fold (Cord) am Kehlkopf (Stëmmkëscht) - zesummen mat den Effekter vu Konditiounen wéi Reflux oder Alter Krankheeten , wéi Parkinson Krankheet , kann net reversibel sinn.
No puer Joerzéngten vun enger relativ stabiler Stëmm sinn erkennbare Verännerungen an de spéider Joren vum Liewen. Als eise Kierperalter verléieren eis Muskelmasse, eis Schleimhäute méi dënn a méi trocken ginn, a mir verléieren e puer vun der feiner Koordinatioun déi mer an jéngere Joren haten. Et ass keng Iwwerraschung, datt déi Verännerungen och am Kehlkopf sinn, an dat féiert zu Verännerungen an eiser Stëmm.
Äre Dokter kann dës Verännerungen d'Vocal Cord atrophesch oder béien, presbyphonia oder presbylaryngis.
Wéi de Voice changéiert mat Age
Verschidde gemeinsame Vokal Verännerungen, déi mat Alter passen, sinn:
- Shakiness / Tremor an der Stëmm
- Reduktioun Sprachvolumen a Projektioun
- Schwieregkeet vu anerer héieren
- Méi héich Stëmm Stëmm (Männer)
- Ënnescht Stëmmen Stëmmung (Fraen)
- Reduzéiert Vokal Endurance
Wéi Dir am Alter ass, kënnt Dir an Är Peer e reduzéiert Häerdeverfestegkeet erliewen, wat d'Problemer vu Stëmmung ännert a spuenesch roueg wéi Dir ageot.
Behandlung fir Presbyphonie
Speech Therapie ass effektiv efficace bei der Erweiderung vun eeler Erwuessen hir Stëmm méi effizient a mat manner Effizienz. Eng sproochléch Pathologist kann e Vocal Fitness Programm kreien fir Iech ze hëllefen deen d'Gesondheet vun Ärer Stëmm verbesseren kann.
A verschiddene Fäll kann eng medezinesch oder chirurgesch Behandlungen eng Optioun ginn fir d'Kraaft, d'Stännegkeet oder d'Ausdauer vun Ärer Stëmm ze verbesseren.
Och wann Dir nach keng Alterturnen an Ärer Stëmm erfuerscht hutt, ass et eng gutt Iddi fir Är Stëmm auszetauschen. Just wéi kierperlech Fitnessprogrammer kéinten hëllefen, Äre Kierper staark ze halen wéi Dir agesat, d'Ausaarbechtung vun Ärer Stëmm kann hëllefen, et staark ze halen. D'Amerikanesch Akademie vun der Otolaryngologie recommandéiert e Buch oder e Pabeier fir 10 bis 15 Minutten ze liesen an zwou oder dräix pro Dag a sangen zesummen mam Radio.
Wann Dir Hëllef kritt
Et ass bal all Problemer mat der Stëmm ze behandelt. A während Iwwerlooss an vokal Schwieregkeete kann nëmmen e Zeeche vun Alterung sinn, all Changement zu Ärer Stëmm kéint e Warnschild sinn datt eppes anescht falsch ass.
En Otolaryngologist kann méi schlëmm Gesondheetsprobleme beherrschen a kann Behandlungen proposéieren fir Iech ze hëllefen d'Aléngstëmmung zréckzeginn.
Quell:
Amerikanesch Akademie vun Otolaryngologie - Head and Neck Surgery. (nd). D'Stëmm an d'Aging.
Kendall, Katherine. "Presbyphonia: En Review." Aktuell Opstellung an Otolaryngologie & Hals- a Neck Surgery Issue: Volume 15 (3), Juni 2007, p 137-140
Lee Akst. Direkter vum Johns Hopkins Voice Center. Interview iwwer Telefon 10 Juni 2014.
Martins RH, Gonçalvez TM, Pessin AB, Branco A. "Aging Voice: Presbyphonia". Aging Clin Exp Res. 2014 Mär, 26 (1): 1-5.