D'Differenz tëschent akuter traumatesch Verletzungen an iwwerbriechend Verletzungen
Soft Tissue Verletzungen sinn Traumatisme fir all Haut, Muskel, Spull oder Bande am Kierper. Dës sinn weder Frakturen , déi Verletzungen vum héigen (Knochen) Tissu waren, och dës Verletzungen zu interne Organer (Gehir, Herz, Mager, Darm, etc.).
D' Mechanismen vun der Verletzung (MOI) kënnen akute Traumaen (externe Kraaft an den Kierper ginn) oder eng Iwwermasse Verletzung, wat vu kierperlechen Aktivitéiten, wéi zB an sportlechen a industrielegen Astellungen kann sinn.
Akute Trauma ass ëmmer e plötzlëche Begrëff ginn, awer d'Iwwerbléck verléieren op der Wiederhuelung. Och wann et iwwerraschend Verletzungen net vu direktem Gewalt sinn, hu mir nach ëmmer e Form vun repetitive Traumaen anstatt Krankheet.
Typen vu Soft Tissue Verletzungen
Déi heefegst mënschlech Tissu-Verletzunge vum akuter Trauma sinn Lächerungen, Avulsiounen, Abrasiounen a Konten. D'Lacere, d'Avulsiounen an d'Abrasioune sinn Form vu offene Softgewebeverletzungen, wou de Gewier getrennt ass a féiert zu Bluttverloscht an Open Wounds, déi infizéiert kënne ginn. Bleeding kann schwéier sinn fir zu Schock ze féieren. Laceratioune an Avulsiounen erfuerdert oft Zäiten fir ze heelen, ouni Narben.
Contuziounen, op der anerer Säit, hunn keng oppene Wounds. Bleeding, wann dobäi, an der Gewerkschaft gefëllt a kann zu Schwuel féieren a kann och Druck op aner Bluttgefässer maachen, wat de Bléiem zu Gewëss reduzéiert, déi d'Verletzung ëmginn.
Spéithellos sinn eng Form vun akuter traumatescher Verletzung, déi aus Législatioun kommen, anstatt e Schlag fir de Gewëssen anzehuelen. Et ass nach ëmmer Traumatismus, awer et ass ënnerschiddlech wéi geschloen oder Konten.
D'Stämme an d'Tendinitis sinn typesch iwwerbriechende Verletzungen. Et gëtt keen eenzegaarteg traumateschen Incident fir de Begrëff vun der Verletzung ze weisen.
Iwwer Verletzungen entstoen duerch Stressioun vun Muskelen oder aner Bindegewunnen duerch hir Grenze bis zu enger Irritation oder enger Verletzung, déi d'Funktionalitéit reduzéiert an erfuerderlech behandelt, mat oder ouni Behandlung, ier d'Gewiicht nees zu senger voller Kapazitéit benotzt ginn.
Schëlter a Symptomer vun akuter traumatescher Soft Tissue Verletzungen
- D'Lacereuren hunn jogged, onweeglech Kneipen an d'Wound ass op d'Schichten vum Softgewebe ënner der Uewerfläch vun der Haut geöffnet. Open Wounds sinn déi einfachsten Verletzungen fir z'identifizéieren.
- Abrasion beaflosst nëmmen d'Schichten vun der Haut a si verbrennen. Éischt Degreeus huet nëmmen d'Epidermis. Zweeter Grad beaflosst d'Epidermis an d'Diere. Drëttem Ofgrenzung beaflosst all dräi Schichten vun der Haut. Abrasien kënnen och als Reibungsverbrenner bezeechent ginn, well dat ass grondsätzlech wat si sinn.
- Avulsiounen huelen d'Stécker vun der Haut a potenziell Muskel. Een Wee fir eng Avusioun ze bilden, ass eng Bildlëscht op der Haut ze bildelen déi nëmmen op de Kierper op enger Säit befestegt ass, awer soss ass definitiv ofgeschalt.
- Contuziounen sinn kloer wéinst der Verfärbung (bruising) an oft duerch hir Schwellung.
- Spéider passen op Gelenker (Knöpfe, Handgelenk, Ellbogen, Schëlleren, asw.) A kucken wéi Kontréiungen mat Schwellungen an Gebitzen. Am Géigesaz zu de Verännerungen ass et awer net eng direkt Kraaft Trauma. Statt e puer Ursaachen vun der Hebräesch Trauma Incident verursaacht en akuter Over-Stress vun de Bandegewëss (Bandefelen an Sehnen) vun der Gelenk. Den Twisting oder d'Rolling an engem Knöchel ass eent vun de meeschte verbreet Arten. A verschiddene Fäll ass de Schmerz de primäre Indikateur fir Verletzungen fir e Spann.
Zeechen a Symptomer vun Overuse Soft Tissue Injuries
Et gi verschidde Beispiller vu gemeinsamer Iwwerblessungen. Déi meescht sinn Irritatioune mat der tendinitis (Entzündung vun enger Sehne), Bursitis (Entzündung vun der Bursa, Flëssegkeetsgefütterpolster an der Gelenker), Epikondylitis (Reizung vum Epikondyle, deen d'runneg Deel vun de Knäpelen an engem gemeinsame ), Muskelstämme oder Muskeletroumen. Tennis-Ellbéit (lateral Epikondylitis) ass e Beispill vun enger vun de méi bekannten Overuse-Verletzungen.
Iwwer Verletzungen kënnen iwwerall am Kierper agestallt ginn, et ass ganz schwéier ze weisen Zeechen a Symptomer ze drécken.
Hei sinn e puer Saache fir nozekucken:
- Pain
- Limitéierter Band vu Bewegung
- "Popping" oder "Schnappen" Gefiller
- Schwelléieren
- Bruising
A gewësse Fäll kënnen d'Gewëssheet iwwerrannt ginn mat RICE oder METH, jee no Är perséinlechen Viraussetzunge fir méi Beweiser ze weisen fir e Gewënn tëschent dësen zwou Behandlungsoptioune kloer ze wielen. Déi eng Saach, déi zwou Behandlungsregimenter averstane sinn, ass Héicht. De gréissten Ënnerscheed tëscht den zwou ass kal oder waarm.
> Source:
> Marušic, A. Citius, altius, fortius: iwwer d'Verletzungserklärung vum Muskelgeschlecht . D'Lancet , Volume 363, Emissioun 9408, 577