IBD ka isoléieren, awer et ass Fëllegen, fir Iech selwer kennen ze kennen
Vill Leit mat der entzündlecher Darmkrankheet (IBD) fille mer eleng. Crohn's Krankheet a biergerlech Kolitis, duerch hir ganz Natur, isoléieren Krankheeten. Mee behalen, IBD ass net onbedéngt ubruecht - et ass net selten. Dëst bedeit datt et vill Leit mat der IBD do dra sinn, a gläichzäiteg Krankheet natierlech ass déi selwecht wéi all aner, et ginn nach ëmmer vill Saachen, déi mir all zesummen hunn. Dir kënnt net e gudde Frënd oder Familljemember hunn, deen IBD huet oder och jiddereen mat IBD kennt, awer dat heescht net datt d'Leit no bei Iech net verstinn Är Problemer oder Iech hëllefen. Wann Dir mengt, datt Dir wierklech mat engem Gespréich mat engem IBD hutt, kënnt Dir Communautéiten an der Persoun an am Internet gesinn. Gitt Liesen fir Weeër ze fannen fir Iech selwer ze hëllefen mech méi lonely iwwer d'IBD ze fillen.
Hei fannt Dir eng IBD Support Group
Ënnerstëtzungsgruppen hunn vill wesentlech Virdeeler. Net nëmmen datt Dir eng sécher Plaatz fir Är Problemer ze diskutéieren, mä eng lokal Betreiungs-Grupp kann Iech hëllefen, mat Gesondheetsservicer a Servicer an Ärer Géigend ze verbannen. Är Gastroenterologe oder lokal Crohn an Colitis Foundation oder Crohn an Colitis Foundation vu Kanada (CCFC) Grupp kënnen Informatiounen iwwer Ënnerstëtzungsgruppen hunn . Eng Face-to-Face Support Grupp ass net fir jiddereen, a wann Dir net gutt fillt an eng Persoun, kënnt Dir Leit mat IBD online fannen. Et gi vill Weeër fir Leit mat IBD opgemaach: Twitter, Facebook, Google+ an Reddit sinn just e puer vun de Plazen wou Dir Leit denkt, déi d'IBD hunn. Dir hutt d'Méiglechkeet, ze vill oder wéineg wéi Dir fillt mat Iech zesummen, a Dir kënnt decidéieren wéi Dir wëllt kommunizéieren wann Dir et gär hätt a mat deem.
Vertrauen an iergendeppes ...
Wien kënnt Dir vertrieden? Dat kéint een an Ärer Famill sinn, et kéint e gudde Frënd sinn , et konnt souguer ee sinn, deen Dir nëmmen online fonnt huet. De Schlëssel hei ass eng vertrauensvolle Persoun an Ärem Liewen mat deem wien Dir IBD kann schwätzen. Dir kéint denken datt de Gespréich iwwer Är IBD de gréisste hurtle wäert sinn, mä déi gréissten Hinderniss ass eng vertraulech Persoun ze fannen. Dës Persoun soll een deen d'Saache soen, déi se se selwer soen, a wa jidderengem deen an ärem Liewen ze bleiwen fir eng laang Zäit ze kommen. Dat kéint bedeitend datt dës Persoun och IBD oder enger anerer chronescher Zoustëmmung hutt oder et kéint een deen Dir ëmmer mat der Nout war. De Punkt ass datt wann Dir iwwert Är Suergen schwätzt, kënnt Dir Äre Kapp erofzéien an Äert Gesondheetsproblemer an der korrekter Perspektiv ze setzen. Je méi Dir isoléiert a Saache fir Iech selwer ze halen, de Einséil kënnt Dir wahrscheinlech fillen
... Maach Do not Dwell On It
Acknowledgement vun Ärer IBD an Dir sidd mat Äre Gefiller an Är Suergen iwwert dat ass gesond. Allerdéngs ass d'Wunneng op den Zoustand vun Ärer Gesondheet net. Et ass eng fein Linn tëscht deenen zwee, an et ass wichteg fir Äert Gleichgewicht ze fannen. Dëst ass net ze soen datt Är Problemer net wäert sinn iwwert d'Gespréich ze sinn an datt se net wichteg sinn, awer se sollen all Wackelmoment net besetzen. Fir Iech selwer an aner Leit mat IBD ze hëllefen, ass wichteg a wertvoll, maacht Plaz an Ärem Häerz a Verstand fir aner Interessen.
Denkt drun Dir sidd net just iwwer IBD
Dir sidd eng gutt gerundet Persoun déi Interessen an aner ass wéi Är Gesondheet. Egal wat Är Leidenschaft ass, ass et Plaz fir Iech matzemaachen an ze genéissen: Dir musst einfach dës Plaz fannen. Et ass erleedend ze isoléieren wéinst der IBD, besonnesch wann Dir e bësse regelméisseg Bidden braucht, awer dat ass nëmmen Är Einsamkeet verstäerkt. D'Zil ass eppes ze fannen dat Dir Iech no vir kucke: et kéint eng Strickerklass sinn oder et kéint e Show am lokalen Theater sinn. Wann Dir Iech selwer Zäit a Genehmegung fir Iech selwer ze genéissen, maacht Dir eppes fir Är Gesondheet. Wann Dir an d'Communautéit vu Leit begéint, déi d'selweschten Saachen léiwen, déi Dir maacht, hutt Dir Iech eng gesonde Kierper, déi net mat Ärer IBD verbonnen ass.