Fuerschung an Sécherheetsproblemer Aromatherapie Behandlungsoptiounen
Aromatherapie ëmfaasselt d'Aerosolisatioun vun natierleche véier Extrakter aus Planzen. Aromatherapie ass eng Method fir natierlech Aromen an essentielle Ueleg ze ginn fir e physikaleschen oder psychologeschen Therapeutikum ze bilden an ass eng wuessend Tendenz a komplementar an alternativ Medizin . Benotzung vun essentiellen Ueleger ass kontrovers ass, wéi wéineg Fuerschung fir valabel effizient ze ginn oder potenziell Schued gemaach ass.
Trotz dem Mangel u Fuerschung sinn et vill Meenung datt si symptomatesch Erléisung, wéi Aromatherapie, an hirem Betribsregime kréien.
Wat ass Asthma?
Asthma ass eng chronesch Krankheet, déi Är Atemnotitéit beaflosst. Inflammatioun an Äer Airway bewirkt eng Verengung, déi net esou vill Loft méi duerchsetzt. Vill wéi Päifen an Ärem Haus, déi blockéiert ginn a maachen härt Geräisch wéi Waasser duerch d'Waasser fléisst, Asthma verursaacht Dir während enger Verdréckung oder Attack. Staub, Chemikalien oder aner aerosoliséierter Reizanten kënnen eng Erschärmung, opfëllen oder Asthma attackéieren. Dir hutt en Asthma attackéiert, wann Dir eng plötzlech Kuerze vun Atem, Schmerzen a Schrauwen an Ärer Këscht erliewt, a regelméisseg Hust oder Keewer. Wéinst der schwiereger Erfahrung mat engem Asthma attackéiert Dir och e gemeinsame Gefill vun Angscht.
Asthma ass normalerweis vun engem Pulmonolog mat der Hëllef vu Lungefunktuerung an Examen diagnostizéiert.
Ofhängeg vun der Schwéierkraaft vum Asthma kënnt Dir op eenzel oder Kombinatiounstherapie besteet aus Inhaler, Nebuliseren, oder Pillen.
Sinn essenziell Oils sécher?
Vill Leit gleewen datt d'Naturprodukter ëmmer sécher si benotzen. Obwuel puer Extraitë vun der Pflanze sécher sinn, däerf net ugeholl datt all se sinn.
Tatsächlech hunn vill Planzen variéiert Effekter op Äre Kierper. Zum Beispill:
- Cuminéil: sécher an Iessensmëttel, awer kann Bléiser verursaachen, wann Dir op Är Haut bleift.
- Citrus Ueleg: sécher an Iesswueren, awer vill verschidden Sécherheetsgraden. Citrus Ueleg ass besonnesch a Kosmetik, wann Dir am direktem Sonneliicht steet.
- Peppermint: eng Mënz déi sécher benotzt gëtt fir Magen entsuergt z'erreechen, awer d'pennyroyal Diversitéit vun der Mënz ass toxesch fir Är Liewer.
- Wantergrénge: e gemeinsamen Aroma, deen an Gummi, Iess a Schëllerreliefproduiten benotzt gëtt. Während si sécher a klengen Zuelen benotzt, de Konsument vu ville Quantitéit induzéiert d'Symptomer wéi eng Iwwerdosis Aspirin.
- Sage, Eucalyptus a Camphor: Während Sage kann a kleng Miessunge bei Nahrung benotzt ginn, si grouss Mounts vu Salbei oder all Eegeschafte vun Eucalyptus oder Kampfer kann Krëppelen verursaachen.
Wéi Dir gesitt, kënne Naturkatriarkonsole geféierlech sinn, wann net op eng empfuelend Manéier gefollegt sinn. Duerfir si vill Kliniker de Gebrauch vun essentielle Ueleger fir Krankheeten ze verhaften, well et vill kleng wëssenschaftlech Beweiser fir d'Virdeeler an d'Risiken ass, déi mat Aromatherapie als medizinesch Behandlung behandelt ginn.
Essential Oils an Asthma
Wen ass bekannt als ob et äthereschen Ueleger fir d'Asthma behandelt ginn. Dr. Joy Hsu vun den Centres for Disease Control and Prevention (CDC) recommandéiert datt Dir Är verschriwwenen Therapien ni ersetzen an ëmmer är Dokter konsultéieren, ier Dir Är Medikamenterreglement ergänzt.
Verschidde weideren äthereschen Ueleger ginn als hëllefaarteg fir den Asthma behaapt.
- Kaméidi ass an e puer Zorten. Et ass am allgemengen als Additiv an Téi benotzt. Déi hollännesch Kamill ass erkannt fir Anti-Histamin-Propagatiounen ze verminderen, déi entzündungsméisseg Reaktiounen am Kierper ze reduzéieren. Roman Kamille huet Anti-Spasm-Propétaiten, déi proposéiert ginn als Potenzial ze vermeiden fir en Asthmaanfall ze reduzéieren bis Nout-Medikamenter ka ginn. Kaméidi kann och d'Schläifegkeet verursaachen, sou datt de Fuere oder d'Betrib schwëtzt Maschinnen ze vermeiden ass.
- Thymian ass bekannt fir seng relaxend Effekter. Déi entspanend Eegeschafte sinn d'Ursaachen datt d'Thymian kann benotzt ginn fir Atemzwangsaugen an der Ahtmatik ze relaxéieren andeems se an engem Téi benotzt. Vermeit mat Thymian wann Dir schwanger sidd oder empfindlech Haut sinn.
- Peppermint gett als Must-an Är Aromatherapie-Kollektioun fir seng Vielfalt vu Gebrauch. Et gëtt allgemeng benotzt an Téie an an Diffusoren. Peppermint gët als Iech geduecht datt Dir méi natierlech natiirlech wéint senger antihistaminescher oder déidlechste Effekter kënnt. Peppermint enthält Menthol, wat toxesch ass, wann et an senger reiner Form vernätegt gëtt. E puer Reportagen, déi eng Verbesserung vun hire Lungerfunktiounen hunn mat Inhalatioun vu Pärpmenzöl, obwuel dëst nach net studéiert oder bewäert gouf. Vermeit wann Dir Schifueren hutt, schwanger sinn oder ënner 6 Joer sinn.
- Teepam (och bekannt als Melaleuca) gët als e Bantuber vu verschidden Aromatherapieberechnen betracht. Spektakulär dënn Sekretiounen, déi et méiglecherweis houfreg Sputum méi effektiv maachen. Dëst kann hëlleft d'Atmung an enger Asthmatismus ze verbesseren. Viraussiichtlech wann Dir Är empfindlech Haut hutt.
- Oregano ass fir seng antibakteriell, antiviral an immunstimuléiert Effekter erkannt ginn datt et e Choix fir e puer bei der Verhënnerung vun Asthma-Exacerbatiounen, déi mat enger Atemkrankheilung verbonnen sinn. Et ass am allgemengen an engem Diffusor benotzt fir d'Ueleg z'entgasen. Et ass héichflüchtlech a vaporisert ganz einfach. Verwenden net Oregano wann Dir schwanger sidd oder staark Hautreaktiounen hunn.
- De Lavender gëtt als déi éierlëch essentiel Ueleg fir Ufänger ugebueden wéinst senger vill Diversitéit. Dir sollt vermeiden Konduktioun ze benotzen wann Dir Lavendel benotzt, well et ass bekannt, e relaxend / sedativen Effekt ze hunn. Dir sollt och evitéieren, Lavendel ze benotzen wann Dir e Kondom huet, deen ängrogen ass wéi zB Brust / Uuterin / Eierstockekrank, Endometriose oder Brosfibriden.
- Clove gëtt ugeholl datt d'Atemsymptomatik enthalen wann se an engem Diffusor benotzt ginn. Allerdéngs muss d'Betreiung als Néckel klickt, kann Hautreizung verursaachen, wann Dir empfindlech Haut hutt. Dir sollt och net benotzt Knëppel wann Dir schwanger sidd oder ënner 6 Joer.
- Cypress huet e frësch Wintgär parfüméiert, deen eng breet Palette vu Gebrauch huet, wéi d'Kriibs, d'Liwwerung Spannungen an d'Zirkulatioun ze verbesseren. Et ass och geduecht, géint Kältekreesser a Grippe-ähnlech Symptomer ze kämpfen, déi awer och hëllefe kënnen hëllefe fir Asthma Erhéichungen z'ënnerstëtzen, wann si krank sinn. Konnt d'Cypress net benotzen, wann Dir schwanger sidd.
A Wuert From
D'Recherche iwwer äthereschen Ueleger oder Aromatherapie fir Asthma ze behandelen ass ganz scannt an onbedéngt. Dir sollt vermeiden Äerzebuerger Öl benotzen, wann Dir mat Ärem Arzt net diskutéiert. Obwuel Dir symptomatesch Relief a anecdotal Verbesserung vun de Symptomer erleedegt hunn, hunn langfristeg Effekter vun Aromatherapie net studéiert.
> Quell:
> Althea Press. (2015). Essential Oils Natural Remedies: De komplette AZ Referenz vun äthereschen Ueleger fir Gesondheet a Genéisung. Callisto Media Incorporated.
> Aromatherapie. US Food & Drug Administration Websäit. https://www.fda.gov/cosmetics/productsingredients/products/ucm127054.htm#essentialoil. Aktualiséiert 22. August 2014.
> Asthma. National Heart, Blood an Lung Institut Institut. https://www.nhlbi.nih.gov/health-topics/asthma.
> CDC Asthma Expert Äntwerten Elteren Froen iwwer Steroiden, Essentialeëlen a Verwierklechen. Centers for Disease Control and Prevention - Websäit. https://www.cdc.gov/asthma/podcasts.htm l. Aktualisiert Juli 24, 2017.
> Essential Oils fir Asthma Relief. Organic Aromas Websäit. https://organicaromas.com/blogs/aromatherapy-and-essential-oils/essential-oils-for-asthma-relief. Aktualiséiert March 24, 2017.