Keen wéini se krank mat enger kal ass. Soubal d'Symptomer starten Iech wahrscheinlech u Gedanken iwwer wéi laang Dir Iech esou fillt. Awer hutt Dir scho gefrot wéi laang Dir mat kale Symptomer ass? Wann Dir wësst wann Dir eng Keelt ass, ass wichteg fir Iech ze vermeiden fir Är Keimen op aner Persounen ze verbreedegen - besonnesch déi déi schlëmm komplizéiert Komplikatioune vun Ärer Krankheet entwéckelen kënnen.
Kale Symptomer
Allgemeng kierend Symptomer beinréien eng laanger Nues, Stau, Hustellung, Kappwéi an Halswéi . Obwuel Dir all dës Symptomer all Kéier krank sidd, wann Dir e puer vun hinnen ouni irgendwellech weider signifikante Symptomer (wéi héich Fieber , Erbrechung usw.) hutt, hutt Dir wahrscheinlech eng Keelt oder eng Zort Infektioun .
Kalen sinn déi am meeschte verbreet Infektioun an den USA an si verdeelen ganz einfach vu Perséinlech u Perséinlech. Si kënnen duerch Honnerte vu verschiddene Viren verursaacht ginn, an et net méiglech all aner Vakanz oder Medikamenter ze entwéckelen fir d' gemeinsame Keelt ze kill oder ze vermeiden. Verhiddert d'Verbreedung vun dëse Viren an de Schutz vu Leit, déi net sou einfach wéi méiglech erholen däerf, ass fir all eis.
Wann Dir e plötzlëche Begrëff vun den Symptomer huet, déi Féiwer, Kierpercher, Kappwéi, Hust ophuelen, hutt Dir wahrscheinlech d'Gripp, net eng Keelt. Obwuel d'Symptomer ähnlech sinn, ass d'Influenza (de Virus deen d'Grip verursaacht) kann vill méi schwéier sinn.
D' verschmëlzte Period ass anescht wéi d'Gripp .
Wéi sinn Kale wi verbreed?
Kalen ass am zweetendsten op zwou bis véier Deeg uginn, nodeems Är Symptomer zuerst entwéckelen. Allerdéngs kann de Virus an Ärem Kierper lieweg maachen an op anerer ze verbreeden fir bis zu dräi Wochen . Dat ass richteg, Dir kënnt Är Kale Virus Keimerten souguer nach Dir besser fillen.
Déi meescht Kältekëscher fir ongeféier eng Woch awer et ass méiglech, de Virus dauerdauer ze verdeelen.
Kalen verstoppt duerch d'Loft an op d'Surface. Wann Dir krank ass, husten, nësseg a schaarf esou datt de Virus an d'Loft ronderëm Iech an op all Uewerfläch (oder Persoun) beréckelt.
E Word From: Wat Dir maache kënnt
Well Dir däerf kee Halt oder Atem ophalen wann Dir krank sidd, ass déi eenzeg Manéier, fir Är Kale ze verbreederen, ze probéieren ze verhënneren, esou vill Leit wéi méiglech. Hutt Är Hänn a regelméisseg ze sanizéieren alles an Ärer Ëmwelt, wann Dir Iech besser fillt.
An der heiteger rapider Gesellschaft, ass et praktesch ongerullt, krank ze schaffen oder d'Zäit ze huelen fir ze erhuelen, wann Dir net gutt fillt, awer dat ass genau wat mer maachen sollten alles maachen. Wa mir méi Zäit hunn fir eis selwer ze këmmeren an dës Keimen ze verhënneren, datt jiddereen iwwerall eis verbreet ass, kënne mir all e bëssen manner krank sinn.
Wann Dir einfach net vermeide soll datt et ronderëm anerer ass, sech sécher ze halen, Är Hänn abzebauen , Är Hänn ze wäschen, ier Dir engem anere kaarte beruffeeft, a ëmmer éier Dir Iessen virbereet. Dir sollt och Precautiounen huelen an eng extra Ustrengung ze maachen fir ewech ze bleiwen vu Leit, déi wahrscheinlech méi schwéier géint Äre Virus krank sinn.
Déi eeler Erwuessen, Leit mat schwaachem Immunsystem wéinst chronescher Krankheet oder Kriibs, a jonke Kleeder kënne sou kal Krankvirfall krank sinn, datt se eventuell hospitaliséiert ginn mussen. Awer dës Viren kënne souguer séileg sinn. No der einfacher Schrëtt uewen kënne dëst verhënneren.
> Quell:
> Common Cold. https://www.nlm.nih.gov/medlineplus/commoncold.html.
> Facts About The Common Cold. Amerikanescher Lungverband. http://www.lung.org/lung-health-and-diseases/lung-disease-lookup/influenza/facts-about-the-common-cold.html.
> Infections: Common Cold. KidsHealth 2012. Nemours Foundation.
> Richtege Véierbezuele fir aneren ze schützen wann si krank sinn. Centren fir Droge Kontroll a Präventioun. http://www.cdc.gov/flu/consumer/treatment.htm. Verëffentlechten 9. September 2016.