Insulin ass e Hormon, deen duerch d'Bauchspeicheldréfixe geheescht ass fir ze hëllefen Zocker aus Ärem Blutt ze drénken fir Är Zellen fir Energie ze benotzen. Leit mat der Typ 2 Diabetis maachen Insulin, awer heiansdo net genuch Zocker ze reduzéieren an normalerweis hir Kierper net gutt an den Insulin ze reagéieren wat se maachen.
Wann Dir Diabetis fir eng laang Zäit hat, kënnt Dir feststellen datt Äre Behandlungsplang iwwert d'Dauer vun Ärer Diagnos geännert huet.
De Grond fir dës Ännerung ass wéinst der Typ 2 Diabetis eng progressiv Krankheet - mat der Zäit Beta-Zellen, déi Insulin stierzen oder ze schläichen. Déi laang Dir hutt Diabetis, dest ass méi grouss d'Chance fir Insulin ze benotzen - entweder langwiereg, Mealtime Insulin oder eng Kombinatioun.
Dee gemeinsame Misskonzept ass datt d'Benotzung vum Insulin e schlechte Saach ass an d'Insulinspuerung bedeit Dir hutt den Diabetes net verantwortlech. Dëst ass net richteg. All Är haart Aarbecht - Äre Medikamenter, Testen vun Ären Zocker , Iwwerwaachung vun Ärer Ernährung, fir all Är Rendez-vous ze ginn - ëmmer zielt. Wann Ären Dokter hir Zäit gesot huet fir Insulin ze fänken, braucht Dir just e bëssen Hëllef.
Wat maacht Mealtime Insulin?
Mealtime Insulin ass séier aktiv Insulin. Et fänkt un a minuten 15 Minuten Injektioun, Peaks an ongeféier eng Stonn ze bauen an dauert 2 bis 4 Stonnen an Ärem System.
Seng Aarbecht ass d'Ënnerstëtzung vu Bluttzucker noo Dir ësst. All Kéier wann Dir Liewensmëttel iesse mat Kohlenhydraten, ginn dës Liewensmëttel zerglack an zerwéiert.
Fir een ouni Diabetis reagéiert d' Bauchspeicheldrecken schnell fir Insulin ze liwweren, sou datt seng Kohbhydratlume Aufgab perfekt ass fir Äert Bluttzocker ze reduzéieren.
An engem mat Diabetis gëtt dësen Mechanismus net perfekt. Entweder de Bauchspaicheldrüs produzéiert net genuch Insulin oder den Insulin deen produzéiert gëtt, gëtt net benotzt wéi et soll sinn.
Heiansdo Leit mat Diabetis brauchen e besseren Assistenz fir hir Zucker ze reduzéieren, an d'Mealtime Insulin kann hëllefe fir Mettelwiertszucker ze reduzéieren.
Wéi géif ech wëssen Wann ech Mealtime Insulin brauch?
Äre Gesondheetszenter kann Iech soen ob et Zäit gëtt fir e Ménktime Insulin ze starten. Normalerweis gëtt Mealtime Insulin beginn wann laangwiereg Insulin a mëndlech Medikamenter net genuch sinn fir Är Bluttzucker ze kontrolléieren oder ze regelen.
Dir kënnt feststellen datt Är Zorten vun Zorten nach iergendwann sinn ouni Schwieregkeete vun Ärer Ernährung ze ginn oder datt Är HgbA1c erhëtzt gëtt wann et net virdru war.
Mealtime Insulin ass méi séier a kuerzer wéi laangwiereg Insulin. Et ass generell zousätzlech zu laangwiereg Insulin ze benotzen fir ze hëllefen Ären Bluttzucker ze nidderzeloossen, nodeems Dir iesst.
Wann wäert ech Mealtime Insulin huelen?
Mealtime Insulin sollt ongeféier 15 Minutten injizéiert ginn ier Dir ësst. Wann Dir eng Miel ze probéieren ass , sollt Dir et net huelen, well et Är Bluttzocker veruersaacht ka goën.
Ofhängeg vun Ärem Nierfleegzucker Zocker kënnt Äre Arzt Iech sëtzelen fir ze begéinen mam Meintime Insulin mat Ärem gréisste Iessen unzefänken. Verschidde Leit huelen e Liewensmëttel Insulin virum all Miel.
Wéi iwwer meng Liewensmëttel - Wëllt dëse Change?
Leit mat der Typ 2 Diabetis sollten versichen, e konsequent Kohbhydraten ze iessen.
Eng konsequent Kohbhydrat Ernährung kann hëllefen, Glukos Variabilitéit ze vermeiden.
D'Fuerscher hunn eng Verbindung tëscht Glukosvariabilitéit a Komplikatiounen vum Typ 2 Diabetis fonnt. Et schéngt, datt eng besser deeglech Kontroll vu Bluttzockerwanderungen, virun allem no bei de Mehl, d'Risiko vun dëse Komplikatiounen reduzéieren.
Zil datt et ëm déi selwecht Kohlehydratstate gläichzäiteg dobäi ass. Konsequenz an Ärem Iesse Planz hëllefen Iech fir eng genee Zuel vun Insulin ze fannen an extremt héich a niddreg Blutzucker ze reduzéieren.
Dëst bedeit net, datt Dir déi selwecht Liewensmëttel pro Dag iesst, mee d'selwecht Zuel vu Kohbhydraten op Ären Iessen.
Zum Beispill, wann Är Iesseplang fir Iech fir 30g Kohlréithydrater am Fruucht gefrot huet , folgend:
- Dag eng Probe 30g Kohlhydraterfrëndlecht: Déi dräi Brëlledeppes mat Spinat a Avocado op zwou Scheiwen vun ganz Getreidegras
- Dag zwee Prouf 30g Kohlrhythmus Frühstück: Sechs Unzee vu Fettfett Griechesch Joghurt mat enger an enger Véier Becher vun Äerdbieren an eng handvoll Mandelbunnen
> Quell:
> D'amerikanesch Diabetis Association. Wat iwwer Insulin.
> D'amerikanesch Diabetis Association. Insulin Basics.
> Nalysynk, L, Hernandez-Medina, M, Krishnarajah, G. Glycemesch Variabilitéit a Komplikatioune bei Patienten mat Diabetis Mellitus: Beweistung vun engem systematesche Beweis vun der Literatur.