Wéi Planning Ahead Can Make a Difference an Ärem Besuch an Är Gesondheet
Bild hei: Et ass sechs Méint méi laang zënter Är lescht Neurologe Ernennung. An dësem Moment sinn et vill Momenter gewiesselt, wou Dir geduecht hutt: "Ech sollt mäi Dokter ufroen op dës komesch Zwergkraaft / méiglech Nebenwirkung / Gedanken iwwer d'Vermëschung vun dësem neit Drogen wann et eraus geet."
Awer am Dag vun Ärer Ernennung geet Ären Dokter an der Dier mat de Resultater vun Ärem Routine MRI an op eemol stinn all dës Froen aus dem Kapp.
Dir starrt op den Dossier an de Hänn a kuckt seng Gesiicht fir d'Schluss fir ob et gutt oder schlecht Noriichten ass.
Och wann hien Iech Iech verséchert, datt d'Scans gutt sinn a speziell op Iech Froen iwwer Symptomer oder Medikamenter geet, kënnt Dir einfach net vill eppes erënneren. Dir verbréngt de Termin, dat e Gefill vun Äre MRI Resultater liicht erliichtert, awer frustréiert well Dir wësst datt et vill Froen déi Dir net gefrot huet. Kee vun deem kléngt vill gewosst?
Wat kann Ärer Zäit während Ärer Dokter Visite sinn
Eng komesch Phänomen passéiert wann vill vun eis eis Dokteren ze gesinn: Mir kréie nervös oder ofgelenkt a vergiessen d'Wichteg Detailer iwwert eis Symptomer ze soen, och wann dës Symptomer gewäsch ginn op eise Geescht.
Egal ob mir bemierkbar sinn iwwer Testerresultater, betount duerch den Zougang zu de Büro, oder vun den Dokteren entimidéiert ginn, kënne mir wertvoll Chancen ergräifen fir Är Versuergung fir eng Rei Grënn ze verféieren. Oder schlëmmer, datt mir d'Dokteren an der Vergaangheet de Lead huelen an eis soen alles wat mir brauchen ze wëssen, baséiert einfach op engem Scan an de Snapshot vun eise Symptomer déi se 15 Minuten daueren.
Loosst Är Gesondheet net bis Chance. Fir e beherrschen Multiple Sklerosepatient ze sinn, da gëtt de Lead bei Rendezvousen e absoluten Must. Et ass wichteg datt mir méi strategesch iwwer eis Gesondheet kréie kënnen an eis Dokumen hëllefen eis ze hëllefen.
Wéi Dir bereet fir Är Ernennung
Gitt Är Dokter Ernennungen wéi wichteg Geschäftsreesen - preparéieren se.
Dir hätt wahrscheinlech eng Rei vu Froen déi bereet sinn, ier Dir soss nach aner Profis gesinn (e Comptabel, e Affekot, e Rallye).
Eigentlech mécht et Sënn fir Är Gedanken an d'Froen ze organiséieren vir Är Dokter ze kucken. Denkt net datt Dir Är Grenzen ofhängeg ass - et ass respektvoll ze preparéieren op e Rendez-vous. Maacht e Verspriechen fir Iech selwer ze maachen fir all Är Dokter Ernennung ze maachen.
Hei sinn e puer Virschléi fir ze preparéieren:
Schrëtt 1: Äre Dokter update. Schreift e puer Kugelzoustanden, déi zesumme fillen, wéi Dir et fillt an wat geschitt, fir Ären Dokter ze hëllefen Ären Schmerz ze verstoen . Vergewëssert Iech datt Dir relevante Informatioun iwwer Är MS Symptomer beaflosst. Kuerz kuerz sinn a bis zum Punkt, awer verloosst näischt wat kéint wichteg sinn.
Och wësst Dir sécher, all Liewensstil Ännerungen déi Dir maacht, och Verännerungen an der Ernährung, Bewegung an Ergänzungen. A well Är Dokter wëssen iwwert all alternative Provider déi Dir sicht, wéi Akupunkturisten , Chiropraktoren , a Massagetherapeuten.
Schrëtt 2: Entscheed Iech wat Dir verbesseren wëllt. Maacht eng Lëscht iwwer Är Gesondheet déi Dir verbesseren wëllt. Dir kënnt iwwerraschen, wat kann passéieren wann Dir froen. Zum Beispill, wann Dir Äre Dokter weess datt Dir Schwiereg schléift, kann hien oder einfach d'Zäit vum Dag ufänken, deen Dir eng Medikamenter hutt, wat e groussen Ënnerscheed maachen kann.
Erënnere wat Dir gär verbessere wëllt an ob Ären Dokter hëlleft.
3. Et gt et nach weider Froen. Dir hutt d'Wuert vläicht héieren, "et ass net sou eppes wéi eng domm Fra." Wann dat net an all Situatioun vläicht ass, gett et keng Fro iwwer Är Gesondheet, datt Dir Angscht hutt Är Dokter ze froen.
D'Froen kënne variéieren vun der onbestëmmend-zu-meeschte-mee-a-big-deal-to-me (dh, mengt et, datt mäi Gehireratrophie séier ofgeholl ka ginn, wann ech net de Kreuzworträtsel am Sonndeg fäerdeg bruecht hunn New York Times?) An déi kleng Leeschtungen, awer nach ëmmer (dh, Lasert d'Erhéijung vun Laser-Haarentfernung verursaachen?).
Och wann et eppes passéiert, wat potenziell peinlech ass, erënners du datt Ären Dokter wierklech alles gesinn hutt, wat Dir kéint soen (a vläicht vill Wanter a vill schlechter) gesinn an héieren. Lëscht all är Froen, ënnert anerem méiglech Follow-ups.
4. Etappe: Ausgewiessele fir Logistik. Ideal, du wäerts eng Persoun mat Iech op Rendezvous kommen. Dës Persoun kann net nëmmen Noten huelen, hien oder se kann Iech och nach aner Froe erënneren a gitt dech de Courage oder d'Ënnerstëtzung datt Dir d'Fro stellt an all aner Erklärungen déi Dir braucht. Och wann dës Persoun e Familljemember ass, kënnen se heiansdo ganz wichteg Detailer iwwer Iech huelen fir un d'Diskussioun ze bidden.
Wann Dir gitt op Äre Vignette alleguerten, vergewëssert Iech datt Dir eng Stëft a Pabeier bréngt. Zéckt net fir de Dokter ze froen wësse wichteg Informatiounen oder Rechtschreifdeems déi Dir net verstanen hutt. Et kann extra 30 Sekonnen daueren, awer et ass wichteg datt Dir et richteg. Et ass wichteg, ob den Dokter en zefridden wär fir d'Fro ze beäntweren oder schéngt är Placken ze gesinn. Är Gesondheet ass prinzipiell.
5. Etappe: Gitt Iech e pep Gespréich. Egal ob Dir "Wäissmapp Syndrom" hutt, wat heescht datt Dir Är Dokteren Angscht a wat si Iech soen oder fir Iech soen, oder Dir fillt ganz bequem mam Dokter, kritt Iech selwer opgeruff fir Är Ernennungen. Sot Iech, datt dëst Är Chance ass fir eppes fir Är Gesondheet ze maachen.
Erënnere selwer, datt och wann Äre Neurologe en medizineschen Genius ass, kann hien oder se sech net verstanen hunn oder seet wat mat Äre Symptomer ausserhalb vu sengem Büro geschitt ass, ausser Dir erzielt him oder hir. Wësse dat meescht Dokumener déi d'Zort vu Patienten betreffen déi an hirer eegener Gesondheetsariichtung bäitrieden a probéieren, Geheimnisser ze entdecken oder Problemer ze léisen.
A Wuert From
Elo sidd Dir prett fir Är Ernennung. Natierlech kënnt et nach aner Saachen déi Dir braucht ze brengen unzefroen, wéi Fuerschung déi Dir am Internet gemaach hutt oder Informatiounen iwwer e méiglecher klinescher Versuchung.
Vergewëssert Iech datt Dir Är Froen oder Bedenken Prioritéit léiert, fir datt déi wichtegst Saachen am Fall vun der Ëmgéigend behandelt ginn. Gitt an de Rendezvous mat Froen a Informatioun ze gesinn, kann den Dokter eppes gesinn, wat Dir Iech gär kuckt, anstatt eppes wat Dir schreift oder Angscht. Probéiert et a fir Iech selwer ze gesinn.