Beweegsekrankheeten ass méiglecherweis an engem gewëssen Zäitpunkt an Ärem Liewen. Während och bekannt Vertigo a Seeschank oder Carsick, Beweegungskrankheet ass normalerweis an der Kandheet. Niewent engem Boot, an engem Auto, oder frësch vun enger Vergnügungsfahrt, sinn et vill Grënn, déi Dir Beweis Krankheet erliewen kann . Hei sinn 7 Dinge déi Dir wësst net iwwert Beweis Krankheet wëssen.
1. Just Denkt iwwer Beweise Krankheet Can Cause It
Dir hutt héieren, datt Är Gedanken ka leeg sinn (Geescht iwwer Materie a all dat) a wann et zu Bewegung krank gëtt, ass et richteg. Leit, déi erwaart ginn Beweegung Krankheeten, ginn méi wahrscheinlech erreechen. Dat heescht net datt Dir Iech schlecht fillt, wann Dir net selwer "krank" wäert krank sinn, mee Äert Gedankengesetz kann Änneren vermeiden oder Symptomer vermeit ginn.
2. Dir kënnt méi Mëssbrauch ze bewäerten Beweegung Krankheet
Studien weisen datt nawell alleguer eis Beweis Krankheet erliewen, wann se genuch Bewegung fir eng laang genug Zäit sinn, awer e puer vun eis hunn e méi héije Schwell wéi anerer. Leit, déi méi wahrscheinlech sinn d'Symptomer vu Bewegungssessioun z'erreechen gehéieren ënner Kanner vun 2-12 Joer, Fraen (besonnesch schwangere Fraen) an Migränesch Kanner.
3. Medikamenter Kann Äer Bewegung krank sinn
Verschidde Rezept- an Over-the-Counter Medikamenter ka virstellen oder bezeechent ee sech un d'Symptomer vun der Bewegungskrankheet.
Well jiddereen anescht reagéiert, all Medikamenter déi Dir huelen, sollten verdächtegt sinn. Allerdings sinn d'Medikamenter gewise ginn, fir op d' Symptomer vu Bewegungssëcherheet ze bréngen oder ze bäidroen:
- digoxin
- Levodopa
- Gebuert Kontroll Pillen
- Medikamenter déi aus Ästrogenen besteet
- non steroidalen Anti-inflammatorien wéi ibuprofen a naproxen
- Fluoxetin
- Medikamenter wéi Narren, Oxycodon oder Hydrocodon
- Paroxetin
- Sertralin
- Aminofilin
- e puer Medikamenter déi fir Parasiten behandelt ginn, wéi Chloroquin
- e puer Antibiotike wéi Sulfa , Azithromycin a Erythromycin
- Bisphosphonate wéi Alandronat Natrium
Déi Leit, déi dës Medikamenter huelen, wëllen se mat hirem Dokter schwätzen iwwer d'Méiglechkeet, d'Zäit ze änneren, d'Medikamenter ze huelen oder d'Méiglechkeet ze probéieren d'Dosis z'erreechen. Spekuléiere keng Medikamenter ouni Gespréich mat Ärem Dokter.
4. Beweegung Krankheet kënne verursaacht ginn duerch eng aner Konditioun
Vill aner Konditiounen verursaachen déi selwecht Symptomer wéi Beweis Krankheet. Wéi allgemeng gitt d'Symptomer vun Bewegungskrankheeten, wann d'Bewegung ofleeft (oder kuerz duerno). Wann d'Symptomer weider sinn, sollt Dir e Dokter gesinn. E puer Konditiounen déi kënnen ähnlech Symptomer verursaachen:
- Flëss am Ouer
- BPPV
- Meniere Krankheet
- puer Infektiounen
- e Verletzungen
Wann Dir d'Symptomer vu Bewegungssekrankheet erlieft huet, nodeems Dir Äre Kapp krut oder en Accident involvéiert ass, sollt Dir an d' Noutruff goen oder d'Telefonsnummer 911 opruffen. Verschidde Konditiounen, wéi zB Schlag, kënnen och ähnlech Symptomer verursaachen a mussen direkt behandelt ginn . Denkt drun, ob et net duerch Bewegung gedroe gëtt an et hält net op, wann d'Bewegung ofhëlt, et ass keng Beweegungskrankheet.
5. Beweegt Krankheet ass méi wéi just Nausea
Wann de gréissten Deel vun onsem Beweis krank sinn, denken ech an d'Erfaardung an d'Erbrechung, awer d'Bewegung vu Krankheeten kann och aner Symptomer verursaachen. Och den Ausmooss, wou Dir Symptomer erliewt, a wat Dir maacht, ass individuell, also et ass méiglech datt Dir Beweegung krank hutt ouni Mutt an Erbrechung. Hei fannt Dir eng komplett Lëscht vun allgemeng Symptomer, déi mat Bewegungsekrankhex agefouert ginn.
- kale Schweess
- bletzeger Haut
- Middegkeet
- gelidden
- Kappwéi
- entfesselt an Erbrechung
- sech schwindeleg oder liicht gedréckt
- Stëmmung ännert
Verschidde Leit erliewen esou extreme Ersatzstécker, wann se an der Bewegung ausgesat sinn, datt se an eng Ënnerkategorien vun Bewegungssekrankheeten genannt Sopit-Syndrom gruppéiert sinn .
Am Sopotsyndrom sinn d'Haaptsymptomer extrem Mäerderstäerkt a Schläiflechkeet mat Begréissung vun der Stëmmung an engem Fëmmen an der Oekraff an Erbrechung.
6. A Cure Konnt et esou einfach sinn wéi Changing Aktivitéiten
Aktivitéiten wéi Liesen am Auto, Stricken oder alles wat Dir braucht, fir op e Objet am Auto ze fokusséieren, kënnen d'Symptomer vun der Bewegung krank maachen. Heiansdo fanne se dës Aktivitéiten erof a kucke vun der Fënster kënnen d'Symptomer ënnerdonne leiden. Switch Siten kënnen och hëllefen, wéi verschidde Positioune am Gefier Iech méi staark géint d'Beweegungskrankheet.
Déi Leit, déi en Auto trei praktesch ni kritt fir Auto Krankheet, also wann Dir krank wär, wann Dir als Passagéier an engem Auto fuert, frot wann Dir fuert. Aktivitéiten déi plötzlëch Changementer an der Bewegung erfuerderlech sinn ze vermeiden.
7. Är Hormone kéint Blaméieren
Estrogen ass e schaarfe Täschegeld, wann et zu Bewegung krank gëtt. Net nëmmen Fraen, am Allgemengen, méi wahrscheinlech Motivsekrankheeten wéi Männer, mee Studien weisen datt d'Frae méi oder manner wahrscheinlech d'Beweis Krankheet jee no der Phase vun hirem menstruellen Zyklus erreechen kënnen.
Gebuert Kontrollpillen , déi Östrogen, oder Ästrogen Ergänzungen, déi fir d'Symptomer vun der Menopause entstinn enthale sinn, kënnen och Äert Risiko erhéijen fir Beweismasken ze erhéijen.
> Quell:
> Schwindel an Beweegung Krankheet. Amerikanesch Akademie vun Otolaryngologie - Head and Neck Surgery Websäit. http://www.entnet.org/content/dizziness-and-motion-sickness. Zougang am 26. November 2017.
> Beweegung Krankheet. Centers for Disease Control and Prevention - Websäit. https://wwwnc.cdc.gov/travel/yellowbook/2018/the-pre-travel-consultation/motion-sickness. Aktualisiert 31. Mee, 2017 Zougang zum 26. November 2017.
> Beweegung Krankheet. Schwindel a Balance Websäit. http://www.dizziness-and-balance.com/disorders/central/motion.htm. Aktualiséiert 22. Juni 2017. Zougang zum 26. November 2017.