Är Sense vu Balance ass eng ganz komplex Sensatioun déi duerch verschidden Deeler vun Ärem Kierper gepflegt gëtt. Beweegungskrankheeten entstinn wann d'Kierpersystemer déi vestibuläre System erstallt sinn, dem banneschten Ouer, Aen a Receptoren déi am ganzen Kierper lokal sinn, déi Bewegung bewäerten kënnen, synchron mateneen verléieren. Dëst gëtt oft verursaacht duerch Reiten an engem Auto, Boots, Flugzeug, oder Reiten e Neiheet op der Karneval.
Et kann awer verursaacht ginn während all aner Aktivitéit, déi d'Bewegung involviéiert ass.
Symptomer
Schwangerschaft ass den Haaptsymptom ass mat der Beweegungskrankheet ass a Resultat an enger Rei vu aner Symptomer:
- entfouert
- iwert
- Middegkeet
- kale Schweess
- Kappwéi
Wien ass Risiko
Dir kënnt Risiko fir Beweismathes ze kréien wann Dir zu enger vun dësen Gruppen gehéiert:
- Kanner vun 2-12 Joer sinn méi ufälleg fir Beweismasken z'erreechen wéi d'Leit vun aneren Alter.
- Fraen am Allgemengen si méi wahrscheinlech Beweegung Krankheet wéi Männer.
- Schwangere Fraen ginn zu engem erhéicht Risiko fir Beweis Krankheet.
- Leit, déi déiselwecht sinn fir Migränewerte kënnen och méi wahrscheinlech Motivsëcherheet kréien.
- E puer Infektiounen kënnen d'Wahrscheinlechkeet erhéijen datt Dir Beweis Krankheet entwéckelt.
- Videospiele, déi de Wénkel vill änneren, oder souguer séier Biller op Google.
Medikamenter kënnen Iech och méi virsiichteg sinn, Bewegungsekrankheeten z'entdecken, dorënner: e puer Antibiotike; Gebuertskontrolle; digoxin; Levodopa; drogen; d'Antidepressiva Fluoxetin, Paroxitin a Sertralin; an net steroidalen Anti-inflammatorien wéi Ibuprofen a Naproxen.
Präventioun an engem Auto
Vill Leit hunn keng Beweismathese beim Fähr erakomm, awer schrecklech Beweis Krankheet beim Riding an engem Auto als Passagéier, Auto krank. Dëst ass, well wann Dir e Passagéier sidd, besonnesch wann Dir e Buch oder eng Fokus op eppes an der Autobunn läit, kann Är Aen d'Gehalte op d'Botschaft schécken, datt Dir net bewegt, während de Rescht vum Kierper äert Gehir Dir sidd an der Wourecht. Sidd Dir am Chauffer sëtzen hier e puer Tipps fir d'Evidenzkrankheet ze verhënneren:
- eng Fënster sëtzen
- Vermeit d'Liesen oder aner Aktivitéiten, déi d'Fokus vun den Objeten am Auto zoukléngen
- iessen e Liichtmëttelen fir ze reesen - eidel oder ze voll Magen ka méi anescht uginn an Erofhuelen
- Do sëtzen net an engem rietsen Sëtz beim Fouss virstelle
- vermeide rapid Ännerungen an der Positioun
- fir sécher ze sinn, dass Dir adequat hydratiséiert (Dehydratioun kann zu entfesselt an Erbrechung beitragen)
Wann Dir eng Geschicht vu schaarfe Motivkrankheet schwätzt bei Ärem Dokter iwwer Medikamenter, déi Dir benotzt fir Beweis Krankheet ze verhënneren. Zum Beispill, mäi Mann krut Bewegungskrankheet während mer op enger Croisière waren, mä benotzt Méklizin fir seng Symptomer ze behandelen. Duerno huet hien 25mg Meclizine all Dag geholl fir d'Symptomer ze retten.
Präventioun an engem Boot
Et ass allgemeng verständlech datt wann Dir ënner dem Plack vum Boot sidd, Dir am Héich riskéiert Beweismathedes oder enger Seelekrankheet. Dëst gëtt ugeholl datt Dir mat der Tatsaach bezunn datt Dir kee Horizont Referenzpunkt hutt wéi Dir am Laaf vum Boot ofséchert.Anert anerem déi hëllefe kann hëllefe Verhënnerung während op engem Boot iwwerschreidend:
- Lozenges, besonnesch Ingwer (hëlleft d'Bewegung vun Ärem Liewensmëttel ze verbesseren)
- déif Bauch (diaphragmatesch) Atmung un ongeféier 8 Mol pro Minute
- Fir e Referenzpunkt ze fannen dee kéint ee Horizont simuléieren
Behandlung
Wann Dir Beweegung Krankheeten iergendwou denkt, dës Medikamenter ze benotzen, (awer schwätzt mat Ärem Dokter oder Apotheker éischt):
- dramamine
- Meclizine (oft vermeelt als "manner drowsy Dramamin" oder "Daytime Dramamine")
- iessen Eeërwurzel iessen (kann de Saz, op deem den Mager emfaangen ass)
- Benadryl (Diphenhydramin)
- Scopolamine (méiglecherweis mat engem Rezept)
- Reglan (Metaklopramid) (déi duerch Rezept virgesi sinn)
Vill vun dësen Medikamenter sinn iwwer de Zocker verfügbar. Si kënne mat anere Rezept- a Over-the-Counter Medikamenter stoen. E puer vun dësen Medikamenter sollten net bei Kanner benotzt ginn, sou datt Dir mat Ärer Pädiatrie schwätzt, ier Dir Medikamenter fir Beweismathedizin an der Kanner benotzt.
Wann Dir e Dokter kuckt
Beweilsekrankung hält normalerweise stoppt wann d'Bewegung oder kuerz duerno. Wann Dir weider Symptomer huet, da kënnt Dir eng Innenohrstörung wéi Schwindel , Meniere's Krankheet oder e Flëss am Ouer . An dësem Fall sollt Dir en Otolaryngologe besichen (Ouer, Nues, Halsaus Spezialist).
Schwéiere Kopfverletzungen kënnen heiansdo Symptomer verursaachen, déi ähnlech wéi Bewegungskrankheeten sinn. Wann Dir dës Symptomer no engem Kappverletzer erliewt, sollt Dir an d'Noutruff goen oder 911 ruffen.
Quell:
Amerikanesch Akademie vun Otolaryngologie- a Chirurgie. Schwindel an Beweegung Krankheet. Zougang 23 Juni 2012 vun http://www.entnet.org/HealthInformation/dizzinessMotionSickness.cfm
CDC. Beweegung Krankheet. Zougang 23 Juni 2012 vun http://wwwnc.cdc.gov/travel/yellowbook/2016/the-pre-travel-consultation/motion-sickness
Stromberg, SE, Russell, ME & Carlson, CR (2015) Diaphragmatesch Atmung an seng Effektivitéit fir d'Beweegung vu Bewegungsekrankhe. 86 (5): 452-7. Doi: 10.3357 / AMHP.4152.2015