Drëchen Mutt May Improve with a properly-fitted Chinstrap
Wann Dir Probleemer mat Ärem Mënd geäussert, wann Dir probéiert Är kontinuierlech Positiv Atemdéngung (CPAP) Therapie ze benotzen, kënnt Dir wëlle soen, "Soll ech eng Knaotpur mat ménger CPAP benotzen?" Léiert wéi d'Stréimungen hëllefe verbesseren de Mound anenee, de Buedem mëscht, an d'Leck vu CPAP Masken. Bedenkt och Alternativen, och d'Behandele vum Nasenstaus an d'Verwécklung vun enger Vollmaschinn.
Mouth Atmung mat CPAP Therapie Kann verbesseren andeems Dir en Chinstrap benotzt
Wann Dir eng CPAP-Maschine benotzt fir Är Apnoe ze behandelen , da kënnt Dir Problemer mat der Mouth Atmung, déi eventuell mat der Verwäertung vun engem Kinnegraff korrigéiert sinn. Eng extrem trocken Mëndung an Halswierk ass onwuel oder schmerzhafend, a chronesch Trockne kann d'Gesondheet vun Ärem Zännfleeg a Zänn hunn. Wann d'Loft duerch de Mond verschwënnt, kann et och d'Effizienz vun der Therapie opmierksam maachen an d'Apnoe schlofen ze behalen.
E Chinstréier kann hëllefräich sinn fir d'Mëndeleffizienz ze reduzéieren. Et ass normalerweis e Stéck Stoff, deen oft mat Velcro ausgestatt ass, deen ëm den ënnen Kiefer an d'Spëtzt vum Kapp kann geséchert sinn. Et kann eng Coupe am Kinn sinn, wéi e Rugby Headgear. Chinstraps si normalerweis zimlech prekabel, ëm 15 bis 20 Dollar kascht. Et hält Äre Mound zou an erlaabt Iech den vollen Avancement vun Ärem CPAP ze kréien.
Dir wäert wahrscheinlech wëssen, wann Dir e Chinstrap braucht, baséiert op de Feedback vun aneren.
Wann d'Mouth Atmung während Ärer Schlofstudie festgestallt gouf, kann et an där Zäit applizéiert ginn. Oder, wann Är wesentlech aner Notifikatioune vu Nuets de Mound entfalen oder souguer Schrasfelen, da kann et e Bedürfnisser fir e Kinn. Och wann Dir wakreg mat engem ganz déif Mouch oder schmerzhafte Këtsch ass, kann et wéinst der Mounde op Ärem CPAP Maschinn astie ginn.
Verschidden Leit benotzen eng Kinnegraaft, fir hir CPAP-Maschinn an der Nuecht ze halen wann se se ofschaaft, während se deelweis schlofen. Dës hinzegere Schicht kann et schwéier maachen d'Maske fir ze schlofen. Et ass och méiglech, datt e Kinnerepäpp eng Maske stabiliséiere kann an hëlleft et besser z'erreeegen.
Chinstraps oder "Schnéicher" sollten nie eleng ouni CPAP Therapie benotzt ginn. Si sinn net effektiv fir d'Noutfall a Schlof Apnea ze halen. Ausserdeem kann et geféierlech sinn fir den Mupp Atemzéit ouni CPAP Gebrauch ze verhënneren wann Dir et brauch fir adequat Loftflow ze kréien.
Wann Dir Är Gebrauch vun engem Chinstrap vermeiden an a wéi eng Alternativen existéiert?
Et sinn e puer Fäll, wou Dir net wëllt en Kinnegraf benotzen. Wann Dir eng iwwerliewende Nues hutt, en weideren Septum , oder wann Äre CPAP Druck net korrekt ass, kënnt Dir vläicht net genuch Loft duerch eng nasal Mask geliwwert ginn. An dësem Fall kënnt Dir Äre Mouch mat engem Stréimusch zouklammen. Anstatt Dir kënnt aus Virdeeler profitéieren fir d'Nues opzebauen, och d'Behandelen vun Allergien, Réalisme vu gudde Bands a Chirurgie.
Eng aner Optioun iwwer der Ausbezuelung vun engem Kärrstrécken ass d'Verwäertung vun enger vollstänneg Mask déi den Ament erlaabt duerch d'Nues a den Mound. Dës Masken kënne méi Leck a Marken am Gesiicht verursaachen, a Dir wëllt sécher sinn datt et richteg ass optimal ass fir den optimalen Benefiz ze kréien.
Wann Dir kämpft mat Méng Atem op CPAP, kritt Dir Hëllef, dës Fro ze léisen. Et ass wichteg ze spuere mat Ärem langfristeg medizinescht Apparat oder Ärem Schlësseldokter ier e versprécht e Knaepp op Iech selwer. Ausserdeem, wéi et festgestallt gouf, sinn d'Kinnegraps oder "Schnéicher" nie benotzt eleng. Wann Dir Är Mëndung opmaachen, well Dir Schwieregkeeten hutt, duerch d'Nues ze respektéieren, de läschte wat Dir wëllt maachen, ass den Mound zougemaach.
Glécklech si meescht Leit kënnen d'Mupp ze respektéieren oder mat der Verwäertung vun engem Kinnegraff. Kuckt Hëllef wéi néideg fir dësen normale Zoustand z'erreechen.
Quell:
Bhat S, et al . "D'Effizienz vun enger Stréimung fir d'Behandlungen schlofen Onrouen a Schnéien." J Clin Sleep Med 2014; 10 (8): 887-892.
Et ass awer net esou . "Principles and Practice of Sleep Medicine" Elsevier , 6. Editioun, 2016.