Öffnungszäite vun der Nues, mat engem Kofferkäppchen, an d'Astellunge vun den Apparat'en kënne hëllefen
Wann Dir mat Mupp kämpfe a mëttes geeschtlech Mauere benotzt andeems Dir eng kontinuéierlech Positiv Atemdreiwung (CPAP) Therapie fir Är Apnoe benotzt , beméit Iech datt et e puer Saachen Dir maache kënnt. Entdeckt wéi d'Mouth Atmung vermeet duerch d'Öffnungszäite vun der Nues, mat engem Stréimass, a justifiéiert Apparat'en.
Wat mécht d'Mouth Atmung op CPAP a firwat maacht et Matter?
Als éischt, Dir kënnt Iech frappéieren: Firwat ass de Mound mat der Benotzung vun enger CPAP Maschinn schlecht?
De CPAP liwwert e stännegen Ofstroum vun der Loft, dat heescht datt Är iewescht Lufthansa ophält, fir datt Dir liicht kënne liicht kënne maachen. Wann Är Mëndung opfälleg fällt wann d'Loft duerch d'Mask duerch d'Nues geliwwert gëtt, da wäert se entweckelen. Dëst kann eng onbezierbar Sensatioun verursaachen. Et kann och Äert Mound oder Hals dréien. Dëst kéint och zu Problemer mat Ärem Zänngas oder Zänn féieren. Wichteg ze maache kann et d'Effizienz vun Ärer Behandlung reduzéieren oder eliminéieren.
Mouth Atmung kann op e puer Grënn geschéien, mä et ass am allgemengen op Grond vun enger Blockage an der Nase. Wann Dir keng Nuecht duerch d'Nues breatht, wäert Dir ufänken den Mëndung bei der Nuecht opzehalen, virun allem wann Dir geschlof sidd. Verschidde Leit kënnen e anatomesche Problem hunn, wéi en weideren Septum . Wann Dir Allergien oder Nassstaus stéiert, wéi Dir mat enger Këllte verschlechtert ass, wäert dëst och e Problem sinn. Tissuë genannt Nasal Turbinate kënnen an der Nues séier an d'Nues geschloen an d'Liwwerung vun der Loft blockéieren.
Wann Dir wësst datt Dir am Laaf vum Dag Moundverletzung ass, ass et eng grouss Chance datt Dir och an der Mëndestouss bei der Nuecht sinn.
Wéi gesäit d'Nasal Obstruktioun ze fixéieren an d'Nues opzemaachen
Et ass wichteg datt Dir Atem duerch d'Nues ouni Aarmut ze halen kann. Wann Dir Allergien hutt, musst Dir mat Ärem Dokter ze schwätzen iwwer d'Behandlung vu méngem Medikamenter oder Nasalsteroiden .
Dir kënnt et och hëllefen, Är Nues mat Salzlinn aus engem Neti Potpill ze ofspullen, wat waarme Waasser an d'Nues a Gedrénks liwwert.
Wann Dir e weideren Septuium hutt, musst Dir mat der Operatioun korrigéiert ginn. Turbinate kënnen och mat enger chirurgescher Prozedur reduzéiert ginn, déi d'Nase opmaachen kann. Dës Operatiounen ginn normalerweis vun engem Ouer-, Nues- a Kriibs (ENT) Spezialist gemaach.
Benotzt e Chinstrap fir de Mutt zouzemaachen
Wann et eng einfach Matière vum mëndleche Fall falen ass, kann dëse mat engem Stréimoment korrigéiert ginn. Ee Këndchen ass normalerweis e Stéck Stoff, deen oft mat Klett passend ass, deen ëm den ënnen Kiefer an d'Spëtzt vum Kapp kënnt ass geséchert. Et hällt Är Mëndlech zou a korrigéiert oft de Mupp Atem op CPAP.
Et kann net heihinner sinn, well verschidde Leit kënnen nach ëmmer Problemer hunn, déi trotz der Verwäertung vun engem Kinn, ganz Schnieren an hir Lëpse schéissen, wéi d'Loft weider flüchte kënnt. Chinstraps wäert net komfortabel sinn, a leider, vill Leit se ophalen.
Wat wéi wann de Mouth Atmung ass wéinst der CPAP Ausrüstung Problem?
Déi nächst wahrscheinlech Täter kann Är CPAP Maschinn oder Maschinn sinn. Wann d'Maske net gutt genuch ass, kënnt et Leck oder aner Problemer hunn. Wann d'Loft entkommt, kann d'Feuchtigkeit mat der Verluere verluer ginn.
Et ass wichteg fir Grondniveau Richtlinien ze maachen, déi Äre eegene Gesiichtsmerkmale berücksichtegen an eng Maske fannen déi Iech gutt passt. Wann d'Loft oflegt aus Ärem Mond, setzt Dir dat eng Maske déi d'Loft an d'Nues léisst.
Eng méiglech Léisung ass eng Vollmaschinn ze probéieren déi Är Nues a Mutt ëmfaasst (oder souguer ee deen d'Loft direkt an den Mond mécht). Dëst erlaabt datt Mündung respektéiert mat CPAP. Et ass wichteg datt d'Mask net leck. Ausserdeem däerf d'Maske net de Kuelentwéckelaachen veran huelen fir d'Atempur ze veränneren an ze blockéieren. Dëst ass méi wahrscheinlech erneierbar wann d'Maschinn schlecht schlecht passt an iwwergeuerdnet huet.
Egal wéi d'Maschinntyp, déi Dir gewielt hutt, ass et drëm ze recommandéieren datt Är Maschinn mat engem waarmt Befeeler a waarmt Schläifung ass. D'befeuchtbare Loft hält d'Nues, den Mound an d'Halsmiwwel behalen an dëst wäert d'Saache méi komfortabel an tolerabel maachen. Wa méiglech, wielt d'Astellunge fir méi Feuchtigkeit ze lounen. Vergewëssert Iech d'Kondensatioun vun der Kondensatioun an der Schläifung net ze vermeiden, wann d'Parameteren net ze héich sinn.
Zousätzlech muss de Drock vum Geräte muss vun Ärem Dokter justifizéiert ginn. Heiansdo en héicht Drock kann de Mound opmaachen op. Zousätzlech muss d'Apnoe schlofen opgeléist ginn fir bestännege Evenementer net zu Mouthatem opzefëllen. Wann Dir net sécher sidd wéi d'Effizienz vun Ärer Therapie, oder wann d'Astellungen geännert ginn, da kann et Zäit sinn fir e Besuch zu Ärem Schlof Medizin Arzt ze maachen.
Weider Ofsécherung vu Mound Leaks a Alternativ Behandlungen
Wann Är Problemer weider anhalen, da musst Dir aner Interventiounen unzefroen. Et kann vläicht néideg sinn datt et eng Wiederhol Sleep Studie ze garantéieren, datt Dir e proper Quantitéit vum Drock hutt geliwwert hunn. A ville Fäll kann et nëtzlech sinn fir an der Galerie Therapie ze wiesselen. Wann Dir eelst al Ausrüstung hutt, sollt Dir dëst kontrolléiert hunn. Als Ausrüstung agefouert gëtt den Drock, dee geliwwert kann duerch Dréicher oder aner Problemer schwëmmt.
Verschidden Leit hunn souguer verspriechen hir Lippen, déi entfouert ginn, wann Dir am Risiko vun Erbrechung wéinst der Wahrscheinlechkeet vun der Aspiratioun ass. Drénken e bësse Waasser oder d'Biotin bei der Nuecht benotzt ka Spass sinn och hëllefräich. Endlech erfëllt aner Interventiounen an alternativ Therapien, dorënner Gewiichtverloschter, mëndlech Apparater, Positionstherapie, oder souguer Operatiounsschléier fir Apnoe schlofen, kann als lescht sinn.
Dir sollt weiderhin eng gutt Noutwenneg eng Léisung fannen. Konformitéit zu engem CPAP kann héisch sinn, an et gi vill potenziell Toleranzproblemer , awer déi vermeintlech Konsequenze vun der Apnoe schlofen d'hart Aarbecht méi wäert. Wann Dir kämpft, treffen Iech mat Ärem Schlof Medizin Spezialist d'Hëllef, déi Dir braucht.