Accomodatioune May Target Allergies an d'Nose opzemaachen
Et ass zimlech allgemeng fir Leit mat obstruktiv Schlofopnea , duerch duerch hire Mëndelen z'empfänken. Well duerch kontinuéierlech Positiver Loftdrock (CPAP) déi am meeschte recommandéiert ass, an effektiv Behandele fir dës Zoustëmmung ass et natierlech ze froen: Kann ech CPAP benotzen wann ech de Mound ophalen a vermeiden e trocken Mond? Léiert ob dëst méiglech ass a entdecken, wat Accommodatioun eventuell erlaabt datt Dir CPAP ouni Schwiereg benotze kënnt.
Firwat d'CPAP Benotzer esou oft Mouth Atheeten
Eis Airway funktionnel am beschten, wann mir konsequent duerch eis Nase atmen. Dat verletze Verdauung, déi zum Mound drénken kann . Et verstäerkt och d'Muskelen vun der Loft Away, an och déi Leit, déi den Hals bezeechent. Wann Dir Schwieregkeeten hutt, duerch d'Nues ze respektéieren, ass d'Standardoptioun op der Atmosphär duerch de Mond. Vill Leit mat enger Apnoe schlofen hunn an der Nase opgepasst, déi zu méi erhale Loftmëttelen féiert. Wat sinn d'Auswierkungen vun dësem?
Mat der Zäit kann d'Permanent Atmung vu Mound Verännerungen vun der Anatomie vun der Airway bewirken. D'Muskelen vun der Kiche entspanen fir de Mound opzemaachen. Mat der Zäit kann dat Gesicht ze verlängeren, besonnesch bei Kanner déi net voll entwéckelt sinn. D'Tissuen, déi d'Nasal Passage nidderhuelen, kënnen och mat der Schwingung vum Schnéien geschwollen ginn. A ville Fäll kann dëst de Nasentransit verstoppen an weider zou.
Als Resultat ginn et nach méi schwiereg datt ech duerch d'Nuesem atemmen a méi Mouth Atmung geschitt. Dëst kann d'Apnoe schlofen, wéi och de Schnëss.
Am Allgemengen ass d'Mouthatemung manner stabil. Déi mëlle Gewëss, besonnesch de Gaart , si méi kierzerlech ze verstoppen. Wann de Mënd opgaang ass de Kau faarf frei ze bewegen an et kann d'Zong erëm an den Hals verschécke loossen, virun allem wann et op der Réck.
Obwuel d'Mouth Atmung e gemeinsame Charakter tëscht deenen Apnoe schlofen ass, wäert vill fannen datt genug Loftléisung iwwer CPAP kann d'Nase oppassen. Dëst kann e puer Iwwernuechtungen brauch.
Wann et ass d'Nosis, dat zu engem droegen Mound kënnt
Wann Dir duerch de Mond midd mécht, well Dir duerch Är Nues net duercheneen ass, ass et wichteg fir Ziel Therapien ze maachen fir den Nasenpassage opzemaachen. Nasal Obstruktioun kann erliicht ginn duerch d'Behandlung vun Allergien oder mat Chirurgie fir e weideren Septum ze behandelen.
Allergesch Behandlung kann duerch Är éischtklineschen Dokter, engem Schlofspezialisten oder vun engem Allergiker initiéiert ginn. Et kann nëtzlech sinn fir Salzléit Spraydousen oder souguer d'Sinus Spinsen duerch e Neti Pot ze benotzen . Dëst wäert Allergèneren kloer maachen, déi irritéieren an Schwellungen vun der Fleegezéit vun der Nase déi d'Naschmucosa genannt huet.
Oral Medikamenter kënne benotzt ginn fir allergesch Rhinitis behandelen. Verschidde sinn iwwer de Géigereform, wéi Allegra (Fexofenadin), Claritin (Loratadin), a Zyrtec (Cetirizin), an anerer erfuerdert e Rezept wéi Singulair (Montelukast).
Nasal Steroid Spray kann och hëllefräich sinn. Si schaffen als intranasal Glucocorticoid, d'Uleies ze weisen an d'Nues ze reduzéieren an d'allergesch Reaktioun ze verminderen. Dës Steroid Sprayen kënnen d'Schwellung vun den Gewëss an der Nues verännert ginn, déi Turbinate genannt ginn .
E puer sinn elo iwwer de Loss ouni Rezept fonnt, dorënner Nasacort a Flonase . Et ginn och verschidde verschidde Rezeptoptiounen wéi:
- Nasonex
- Astelin
- Rhinocort
E puer Leit fanne profitéiere vum Benotz e richtege Naschstreifen z'erreechen fir de Kaliber vun der Nase ze erhéijen. Dëst kann d'Passage opmaachen an et erlaabt Iech e bësse méi liicht z'erhalen.
Et kann och nëtzlech sinn fir Chirurgie ze iwwerhuelen, wann Är Anatomie zum Ënnerstëtzung bäidréit. Eng deviéiert Naseschchléisse kann mat Septoplastik korrigéiert ginn a vergréissert waassert Turbinaten kënnen mat der Radiofrequenz Ablation reduzéiert ginn.
Alternativen fir de Mouth Atmung op CPAP ze vermeiden
Wann Dir probéiert hätt CPAP benotze sollt Dir suergen, datt Dir Ären erhaichten Beamten an enger optimaler Ambitioun benotzt.
Astellunge virzehuelen, fir d'Quantitéit vu Feuchtigkeit zu Ärer Nase maximéieren. Wa Waasser, déi am Tanks am Mueren fort ass, bass de net gutt; Stellt Iech mol sou séier wéi Dir iwwer d'Mask iwwerbruecht kënnt. Et kann och nëtzlech sinn fir d' Hëtzung vun der Heizung ze benotzen fir Kondensatioun am Schlauchverbuet ze vermeiden.
Wann Är Mëndung mat enger Naseschnack opgemaach gëtt, kënnt Dir extreem trocken Mouen erliewen. Dir kënnt am mueren mat Ärer Zong esou heefeg wéi déi Wüst aus der Sahara. Wann dat passéiert ass konsequent, frot bei ärem Kënneger , fir Äert Kiefchen ze stützen an Är Mëndeg zouzehuelen. Ausserdeem kënnt Dir Iech op eng komplett Maschinn kucken, déi Är Nues a Mutt ëmfaasst. Dëst wäert verhënneren, datt d'Loft vu de Méng entkommt, wéi et am ganze Circuit gëtt.
Gelegentlech Dréchent kënnen toleréiert ginn. Einfach drénken e bësse Waasser oder d'Verwleckeppes wéi Biotin fir d'Mouillespuersitéit ze verbesseren ka benotzt ginn. Wann Dir awer ëmmer e konsequent dréchenen Mound op Erwuessener erliewt, musst Dir mat Ärem Apparat oder Är Spezialist iwwert Är Méiglechkeeten spueren.
Dir sollt net Waasser drénken an der Nuecht oder wakill mat engem Mueres Mueres. Wann et e wichtege Problem ass, kann dës Trockenheit zu Äre Zänn oder Zännkräicher Schued bréngen. Dofir ass et wichteg, eng Léisung ze fannen déi d'Mouthatung op CPAP verhënnert, déi eventuell nach Behandlungen opmaachen ze kënnen fir Är Nase opzemaachen.
D'Gutt Noriicht ass, datt vill Leit, déi Moundbrauscher déi virdru méiglech sinn, adaptéieren an mat CPAP duerch Dag vun der Nuecht duerch Dag an Nuecht besser kënne liewen.