Gitt Är Brousse ganz schmerzhaft a geschwächt all Mount virun Ärer Zäit? Wann Dir dës Symptomer erliewt, kënnt Dir leiden an enger Zouuerdnung déi zyklesch Mastalgie genannt gëtt.
Wat ass Cyclesch Mastalgie?
Déi genee Ursaach vun der Schold an der Schwellung ass net bekannt, awer et ass wahrscheinlech mat den normalen hormonellen Verännerungen vun Ärem menstruellen Zyklus . Bei e puer Fraen hu sech dës normale Hormonschwankungen eventuell Hormonbehandlung oder Onbalancen erliewt, déi zu der Schwellung an de Schmerz vum Brosettgewebe féieren.
D'Symptomer fänken un an der Lutealphase vun Ärem menstruellen Zyklus oder d'Zäit tëscht Ärem Eisebunn an den éischten Dag vun Ärer Period. D'Symptomer sollen an den éischte puer Deeg vun Ärer Period zréck goen. Fir verschidden Fraen sinn dës Symptomer ganz schwéier.
Heiansdo zyklesch Mastalgie kann eng Fra nëmmen eng Premenstruktur luteal Phase Beschwerde sinn. Awer fir e puer Fraen Brust, Schmerz a Schwellung sinn nëmmen eent vun e puer Prämenstruktur. Tatsächlech ass zyklesch Mastalgie ee vun de Kriterien déi benotzt ginn fir d'Diagnostik vun der Premenstrual Dysphoreschrankung (PMDD) ze maachen.
Verständlech, eng vun de gréissten Suergen, déi Dir hutt, wann Dir schmerzhafte an geschwollene Brout erleedegt ass d'Méiglechkeet datt Dir Brustkrebs hutt. Et ass ganz wichteg fir ze verstoen datt Schmerz a Geschwëndegkeet an béid vun Ären Broschen, déi kommen an mat Ärem menstruellen Zyklus ass ganz onwahrscheinlech Zeeche vum Brustkrebs. Tatsächlech, Brustschmerz, am allgemengen, ass ganz selten e Zeechen vu Brustkrees .
Dat hei gesot, et ass wichteg, Är Symptomer mat Ärem Gesondheetsproblem ze diskutéieren. Eng Brust Unerkennung ass wichteg an Äre Dokter kann Iech weider Testen empfehlen wann Dir e klappt Mass ass oder wat Dir wéinst recommandéiert Brustkrees virgeschriwwe gëtt, baséiert op Äert Alter an der Famillesch Geschicht.
Behandlungen Optiounen
- Gitt e verschiddenen Béier. Dëst ka vläicht wéi en einfache Virschlag, awer et ass eng super Plaz fir ze starten. Wann de Volume vun Är Brous duerch d'Schwellung erhéicht gëtt, kënnt Är normaler Béier ze eng knapp a kann den Underwire ganz onwuel sinn. Dir wëllt e ganz stützend wäiss Cup bestëmmen. Et ass kee Grond, Är Unerkennung ze erhéijen, andeems Är temporär gréissert Broscht an Äre gewéinte Barmutt zwéngt.
- Limitéiert Är Kaffi - Intake. Dëst ass eng gemeinsame Empfehlung fir Fraen, déi sech klamme vun zyklëscher Mastalgie. Allgemeng, ass et recommandéiert datt e gesonde Erwuessenen hir Kaffisemaxe bis 400 mg pro Dag limitéiert. Et gëtt contradiktiouns Beweiser, wéi vill Äert Kaffisempfehlung Äert Änneren Äert Zirkus Brustbrauch a Schwéngung reduzéiere wäert. Mee well et e relativ einfache Optioun ass et wahrscheinlech e Versuch.
- Flësseg op Är Ernährung. Et gëtt e puer Beweiser fir ze recommandéieren, datt d'Nahrungsergänzung mat 25 mg Täschelausseil all Dag kann hëllefen, zyklësche Brustschmerzen ze reduzéieren.
- Chasteberry (Vitex agnus castus) Supplementéierung. Et gëtt e puer Beweiser fir ze proposéieren datt eng schmaache Berry Ergänzung kann hëllefe fir d'Symptomer vun der zyklescher Mastalgie ze reduzéieren. Déi typesch Dosis vu Keelt Beeren, déi an der Etude benotzt ginn, ass 20-40 mg pro Dag.
- Vitamin E Supplementéierung. D'Effizienz vun der Vitamin E Supplementatioun ass kontrovers. Et gëtt e puer limitéiert Beweiser datt 400 mg Vitamin E deeglech e puer Virdeeler hunn. Obwuel eng klinesch Guideline souwäit wéi et seet, sollt et net recommandéieren, well se net adequat als effektiv ze weisen.
- Evening Primrose Oil . Ähnlech wéi Vitamin E de Beweis fir de Benef vum EPO ass net genuch. An de Studien, déi e bessere Verbesserung virgeschloen hunn, gouf eng Dosis vun 3000 mg EPO benotzt.
Wann dës éischt Zeilensinterventionen net hëllefen, Ären Dokter hëlleft dës weider Medikamenter ze proposéieren.
- Topical NonSteroidal Anti-inflammatory Drogen (NSAIDs)
- Hormonal Medikamenter
- Danazol
- Tamoxifen
- Bromocriptin
Wann Är Symptomer net op eng vun dësen Behandlungsoptiounen reagéieren, musst Dir musikalesch chirurgesch Verwaltung betraff halen obwuel dat ass natierlech Är lescht Behandlung.
Och beméit Iech d'Benotzung vun all kranker Ergänzung mat Ärem Gesondheetsproblem ze bespriechen ier Dir eng schlëmmst Interaktioun mat Medikamenter uginn oder d'Verschlechterung vun de Gesondheetsproblemer ka geschéien.
> Source:
> Rosolwich V.et al Mastalgia. Journal Obstetrie an Gynäkologie Kanada 2006 Jan; 28 (1) 49-71.