Huet all Saison déi Saison fir eng Luucht Nues? Dat ass, well et 8 gemeinsame Grënn sinn, déi Dir Rhinorrhea (laanger Nase) hunn an net all si limitéiert fir de Wanter. Tatsächlech sinn et vill Grënn déi all Joer laang e Runny Nase hunn. Trotz dëser schlechten Noriichten sinn et Saachen, déi Dir maache kënnt fir ze hëllefen e laangen Nues ze verhënneren, oder op d'mannst de pesky Symptomer, déi mat där goen, miniméieren.
1 -
De gemeinsame KaleBekannt och: Uewen respiratoresch Infektioun (URI)
D' gemeinsame Keelt verursaacht eng laanger Nase duerch d'Erhéijung vun der Permeabilitéit vu Bluttfäegkeeten an der Nase. Dëst erlaabt et Leckage vu Stroum (Serum) an d'Nasal Passagen. Rhinorrhea allgemeng trëtt mam éischten 2 bis 3 Deeg no vir mat engem kalte Virus vir. Leider si all Joer Millioune vu Leit mat der kaler Këllte plagéiert. D'gemeinsame Käl ass allgemeng wéinst virale Infektiounen verursaacht:
- Rhinovirus - am meeschte verbreet
- Coronavirus
- Atmungsyndialvirus (RSV)
- Metapneumovirus
An allgemeng, an den USA, sinn 21 Millioune Schier Deeg an 20 Milliounen Aarbechter jiddefalls wéinst der gemeinsame Käl. Am Duerchschnëtt sinn déi meescht Kanner krank tëscht 5 a 7 Mol all Joer wéinst der kaler Këllt; Awer 10 vun 100 Kanner kann krank sinn esou vill wéi 12 Mol am Joer. D'Inzidemechanitéit vergléngert wéi Dir mat sengem Erwuessenen sidd, an net ongeféier 2 bis 3 Mol am Joer.
Verhënnerung vun der kaler Kälte ass schwéier. De Virus kann duerch direkten Kontakt mat engem anere Persoun erwuesse ginn, deen d'Krankheet huet oder duerch eng Inhalatioun vun Partikelen an der Loft vu jidderengem, deen an Ärer Géigend infizéiert ass. Vitamine a Kräuter Nahrungsergänzungen wéi Vitamin C, Zink, Vitamin E, Echinacea a Ginseng profitéiere net vun der Verhënnerung vun der gemeinsamer Keelt. Während d'Ausübung an d'Handwäsch net ze weisen, datt d'Kältekeschmierksamkeet verhënnert gëtt, sinn se eng verbonne Verbesserung vun der Gesondheet am Allgemenge verbonne.
Allgemeng Behandlungen zur Reduktioun vun enger runnyer Nues bei der Kältekreesser reduzéieren d'Ënnerhalung vun intranasalen ipratropium (Atrovent) oder Anti-Histaminine vun der Generation vun der Generatioun (kuckt hei ënnendrënner):
- Brompheniramin (fonnt bei Dimetapp Cold & Allergie)
- Chlorpheniramin (fonnt am Chlor-Trimeton)
- Dimenhydrinat (fonnt an Dramamin)
- Diphenhydramin (fonnt an Benadryl Allergie)
Wann Är Lafstrooss méi wéi 10 Deeg weider geet, kënnt Dir e Dokter gesinn, wéi Dir eng bakteriell Infektioun hutt, déi mat Antibiotike behandelt kënne ginn.
2 -
AllergienOch bekannt als: Heu Kéiers & allergesche Rhinitis
Allergesch Rinitis ass eng saisonal Vernunft mat enger laanger Nues. Dir kënnt allgemeng eng laanger Nues bezéien fir Allergien am Fréijoer oder am Hierscht. De laangen Nues ass verursaacht wéinst der Entzündung vun Ärem Kierper op Grond vun Pollen an der Loft vu Blummenpflanzen, Bäum, Unkréiz an Gräser. Nasal Ofschnëtter vun Allergien si meeschtens kloer, awer si kënnen och purulenter sinn.
Déi éischt Zeilentherapie vun Rhinorrhea am Zesummenhang mat Allergien ass intranasal Atrovent. Wann d'Spray net genuch ass, kënnt Dir och eng Antihistaminus vun der Second Generation benotzen:
Während Antihistaminle bei der laanger Nase hëllefen, Antihistaminika sinn effektiv bei der Behandlung vun allergiebedéngten Nasenstaus.
3 -
Kälte LoftHutt Dir erausgezunn fir de frëschen Schnéi ze genéissen ze hunn e rennen Nues d'Ruin ze ruinéieren? Wann et dobausse genuch genuch ass, kënnt Dir sämtlech Lappapieën aus dem Fändel entwéckelen ofgleicht Är Nasen-Ausschnëtter vun Ärer ieweschter Lippe weg. Du bass net eleng. Dëst ass e gemeinsame Phänomen.
Kale, trocken Loft ass bekannt fir d'Nasalmembranen auszetauschen, wat de Flëssegkeetsbalance an den Nasennurchgängen ändert. D'Verännerung verursaacht eng Kaskade vun Ärer entzündungsméisseger Reaktioun an den Nasal-Nervensystem-Reflexiounen, déi Är Nues verlaangen.
4 -
Iessen schéissege LiewensmëttelOch bekannt als: gustative Rinitis
Eng Lee op Néng verursaacht vum Liewensmëttel ass net gutt verstanen. D'Reaktioun gëtt net virgeworf, en Immunabwuess ze sinn, mee ass méi wahrscheinlech mat der Stimulatioun vum Nervensystem (Trigeminusnerv) a kann mat enger parasympatheschen Reaktioun verbonne sinn, eng Äntwert déi hëlleft bei der Reschterung an der Verdauung.
Erwuessener tëscht dem Alter vun 20 an 60 Joer hunn gesi vu Gustatory Rinitis betruecht. Dir sidd och méi wahrscheinlech fir ze leiden, wann Dir och allergesch Rhinitis oder eng Geschicht vu Fëmmen hutt. Während waarmt a wäscht Nahrung als Haaptprodukt fir Liewensmëttel produzéiert gëtt, kann all Nahrung Iech e laangen Nues erliewen, wann Dir vun der gustatorescher Rinitis leiden. Liewensmëttel déi aus Kriipsen (Brout, Kriibsen, etc ...) manner wahrscheinlech eng laanger Nues verursaachen, während schmueleg Nahrung (waarme Chili Peppers, roth Cayenne, Tabasco Sauce, etc ...) méi heefeg sinn.
Symptom Reduktioun vu gustative Rhinitis ass haaptsächlech evitéiert vu schaarf Liewensmëttel. Awer intranasal Atropin ass och nëtzlech wann d'Vermeit vu schaarfe Liewensmëttel net wuehl ass. Surgery, wann Dir hëllefe kann, gëtt net ausgenotzt wéinst anere Side Effekter vun der Prozedur.
5 -
HormonenBekannt och: hormonell Rinit
Hormone kënnen e direkten Effekt op d'Membranen an den Nasennurchgängern verursaachen, fir datt Är Schleimdrüsen méi reaktiv sinn. Niveaue vun der Schilddrüs, der Wuesstem an der weiblech Hormonen hunn all d'Rollen an der hormoneller Rinitis gespillt.
Eng Runny Nues a Stau ass och e prevalente Symptom während der Schwangerschaft a gëtt erwaart vun 20 bis 30 aus 100 Schwangeren Fraen. Während der Schwangerschaft ass d'Verännerung vum Bluttfäeg während engem Kierper vun der Fra an d'Ofdreiwung vu Blutt an de Nasalbluttfäegkeeten. De verstäerkten Niveaue vu Progesteron kann och Äert Bluttfäegkeeten net normal relaxen an och dëst Resultat erreechen. Symptomer, déi mat der Rinitis während der Schwangerschaft behandelt ginn, schéngt d'Niveauen vun Östrogen ze spëtzen.
Et gëtt kleng Informatiounen iwwer d'Behandlung vu hormonellen Rhinitis. Hormonbehandlung huet keen Hëllef bei der Resolutioun vu Symptomer. Wann Dir schwanger sidd, kënnt Dir Nasssalzen sprayen oder Sport maachen fir potenziell Hëllef vun der Symptomer ze léien. Dës Medikamenter kënne och als Schwangerschafts- oder Stillzuchtfraeger betraff sinn, awer eréischt nodeem Dir et mat Ärem Gebuertsdag geklappt huet:
- Pseudoephedrine
- Claritin
- Zyrtec
- Atrovent
Vill aner méigleche Behandlungen kënne fir Äre Puppelegeschlecht als schued bezeechent ginn, also beméit ëmmer Ären Dokter virun e neit Medikamenter.
6 -
MedikamenterOch bekannt als: Medikamenter indizéierter Rhinitis
Verschidden Medikamenter sinn bekannt fir de Side Effekter vun enger laanger Nues. All Medikamenter klammen eng aner Ursaach fir Rinitis ze verursaachen; Allerdéngs sinn se all Verännerungen am Kierper mat der Medikamenter. E puer vun de Medikamenter déi virgesi fir dës Konditioune behandelen, kënnen dozou féieren datt Dir eng laanger Nase erliewen:
- Héich Blutdrock
- vergréissert Prostata
- Gebuertskontroll
- Péng
- Erektionsstatioun
- Depressioun
- kardiovaskulärer Krankheet
D'Side-Effekter vun de Medikamenter variéieren breet an Dir kënnt ëmmer keng Rhinitis erliewen, wann Dir Medikamenter mat der Lëscht uewen hëlt.
7 -
AusübungOch bekannt: Vasomotorrhinitis
Aerobesch Sport (Laafen, Aerobic, Geschockt, etc ...) kann d'Ursaach vun Ärer laanger Nues sinn. Wann Dir awer e laangen Nues erliewen, wann Dir am Ausland aktiv ass, kann d'Ursaach méi realistesch mat Allergien, Kälte Wieder oder aner irritant sinn. Wann Dir eng Runny Nase hält während Dir aktiv bleift, kënnt Dir Äre Arzt froe wann Atrovent, e nasal anticholinergen, eng gutt Wiel ass fir Iech.
8 -
SchreiwerCrying huet natiirlech datt Dir eng laanger Nase huet well Dir Äert Trëen aus den Ae geflücht (duerch d'lacrimal Puncta). Dir sidd ëmmer op Trëppelen ze dréinen fir Äert Aen ze verdrocknen. Dës Tränen lauschteren Äert Wangen net wéi se maachen wann Dir schreift. Kreesch generéiert méi Tréinen wéi kann drainett sinn, also lafen se iwwer Är Wollek.
Während dem Schreiwe si méi Tréinen duerch d'lacrimal Puncta an de Nasolacrimal Kanal. Dëse Tubus erfaasst direkt an den Nues, sou datt Ärt Néngt eigentlech Är Tränen ass déi an d'Nues gedreint hunn.
> Quell:
> Éischt Consult. (2013). Allergesche Rhinitis.
> Joe, SA & Liu, JZ. (2015). Cummings Otolaryngologie: Nonallergesch Rinitis. 6. Édit. 43, 691-701.e2
> Jovancevic, L, Georgalas C, Savovic S, Janjevic. (2010). Gustatorrhinitis. Rhinologie. 48 (1); 7-10.
> Nijm, LM, Garcia-Ferrer, FJ, Schwab, IR, Augsburger, JJ & Corrêa, ZM (2011). Vaughan & Asbury's General Ophthalmologie. 18. Ed. Kapitel 5. Conjunctiva & Tears.
> Ramakrishnan, VR & Meyers, AD. (2015). Pharmakologie fir keng allergesch Rhinitis.
> Turner, RB. (2016). Goldman-Cecil Medicine: De Common Cold. 25. Ed.
> Waibel, KH & Chang, C. (2008). Prävalenz a Liewensmëttel Vermeit Verhale fir gustative Rhinitis. Annalen vun Allergie, Asthma & Immunologie. Volume 100, Auszuch 3.