Déi meescht Leit hunn d'Metapher vu Brustkrees als Aachterbunn gehofft. Wann Dir eng zweet Kéier diagnostizéiert gëtt, fillt Dir dëst Gefill vun "net erëm" den Atem wéi den steiestesten Tropof op déi naechsten Ziler. A metastatesche Broschtkriibs fënnt och nach méi Drot an Drénken.
Dës Ride ass anescht uginn. Obwuel Dir oft d'Bild vun der Rees mat fréie Stadium Brustkrees a Virbereedung virkënnt - mir sinn rosa Iwwerschwemmungen déi schonn do waren - de Rendezvous ass ongewëss, och net onweigerbar mat der Metastasekrankheet.
Et ass näischt, dat kann de Rand vun den Emotiounen vu "net erëm" ofhänken wéi soss ze soen datt et normal ass ze fillen datt et dës Zäit méi schwéier ass. Dir musst musst akzeptéieren, datt d'Öffentlechkeet, a souguer Frae a Männer mat fréiem Stuerm Brustkriibs, schätzen net wéi et ass mat Diabetes diagnostizéiert ginn, awer et ginn Leit déi et kréien. D'Metastatesch Mammkriibsgemeinschaft ass staark a wuessen.
Zeechnen vun Ärer Energie fir d'Behandlung ze maachen
Vill Frae mat engem widderstännegen metastatesche Brustkriibs schwätzen iwwer wéi et schwéier ass, d'Energie fir d'Schluecht nees erëm ze zéien. Dëst ass en anere Aspekt vun "net erëm". Wann Dir d'éischt Kéier färdeg gemaach hutt, eppes ze maachen, da kënnt Dir "psyched up" huelen fir d' Behuele vun der Behandlung liicht ze huelen - dëst Kéier kënnt Dir einfach midd ginn.
Wéi kënnt Dir Iech zesummen zesummen zéien a sech bereet fir dës sneaks Krebszellen erëm ze bekämpfen?
Et kënnt vläicht iwwerraschend virstellen, awer Dir musst net e Wee fannen, fir Iech selwer eleng ze verspiere kënnt.
E gudden Éischt Schrëtt ass e puer Frënn oder Familljemembere ze fannen déi sech oppassen fir Iech. Hutt Dir keng Frënn, déi grouss Chevekarten sinn? Deen Typ deejéinegen bleift dohi komm an och wann déi aner Équipe gewënnt?
Wann net, hutt Dir eng lokal Metastatesch Brustkrebsunterhaltungsgruppe? Wann Är Äntwert nach ëmmer net ass, kuckt weg d'Metastatesch Brustkrebs-Ënnerstëtzung D'Gemeinschaft online. Loosst anerem hëllefe fir Äert Kampf ze bréngen.
Et ass och hëllefreich ze sinn, Iech selwer ze zillen an Iech selwer Zäit ze ginn. Vill Frae hunn gesot datt et méi laang dauert, datt se bereet sinn, erëm Krees ze ginn, an dat ass okay. Déi meescht vun der Zäit, och mat metastatesche Brustkrees, braucht Dir net de Behandlungsdag den Dag ze diagnostizéieren.
Express Är Emotiounen
Mir hu geléiert datt et Etappen déi eng metastatesch Kreesdiagnostik vergläichen wéi déi mam Doud a stierwen: Refuséiert, Wut, Verhandlungen, Depressioun an Akzeptanz. Nëmme selwen dréit jidderengem sech duerch dës Etappen ëmzesetzen. Ganz vill Dir kënnt all dës sou schlemmst un zoufälleg, heiansdo all an engem eenzegen Dag oder souguer Stonn.
Anger ass gemein. Et ass net fair fir jiddereen mat metastasistesche Brustkrees ze leiden. Et ass normal datt eng Millioun Froen gefrot firwat. E puer vun dëse Froen kënnen hir Häerzkrankheet sinn. "Sollt ech Strahlung hunn?" "Wat ass wann ..." Dir kënnt Iech fillen wéi Ären Kierper Iech verspriechen hutt a dech erof. Dir kënnt Angscht hunn Angscht, net nëmme fir Iech, mä fir Är Famill.
Deelt Är Feelings
Dës Emotiounen sinn normal, awer Dir kënnt se net alleng trauen. Et ass ganz wichteg fir et ze expressen, wat Dir fillt, an Dir sidd e grousse Respekt fir Iech ze maachen. Plus, meescht vu mir hunn gesi wat geschitt, wann mir Emotiounen hannen dréinen. Hannergrond fir eng Saach hannerlooss kënne d'Zouskéis iwwer e puer ondifferenzéiert oder net verknüpft entstoen.
Leider huet eis Gesellschaft eng ganz vill mat metastatesche Kriibs schwiereg gemaach fir hir frustréierend a konfliktlech Gefühle ganz auszedrécken. Mir liesen Iech Obituaries vu Leit, déi "Mutzen" sinn an "et alles drastesch noutwenneg." Mir héieren Leit Kommentar, Dir musst positiv bleiwen.
Dëst mécht e grousst Disservicer fir Leit, déi mat enger onzerstellener Krankheet liewen.
Ee vun de beschte Saachen, déi Dir maache kënnt, ass fir e Frënd oder zwee ze identifizéieren, mat deenen Dir Är Hoer zerleeft an d'Luucht an de Spigel an d'Ausdréck all déi Dir fillt. Wiem kennt Dir, wien net iwwerzeegend ass? Wësst Dir wësst wien einfach bequem lauschtert a fillt sech net néideg, Saachen ze fixéieren déi net fixéiert sinn? Fannt dës Persoun oder Leit an Ärem Liewen an deelen. Mat der rietlecher Persoun, et ass net nëmmen emotional ze heelen a fir Iech ze ehren ze soen, awer et ass méi kéierend datt ech echt sinn.
D'Ugeleesuckel vum Brustkrebs
Während d'rosa Bandband Bewegung éierlech ass fir d'Bewosstsinn iwwer e Screening a fréie Stadium Brustkrebs ze erhéijen, huet et e Schued verloosse wou déi Leit, déi nach ëmmer mat onhaltbarer Krankheet liewen, versteet. Studien weisen datt 50 Prozent vu Leit net wëssen datt metastatiell Broschtkriibs kann onméiglech sinn. Dës Mythen an Meenungsäusserungen kënnen zu enger Vielfalt vun hurtleche Kommentaren leiden. "Wëll Dir net glécklech sinn, wann Dir mat der Behandlung erëm do sidd?"
Mat metastatesche Broschtkriibs kann d'Gefill vu eleng an engem Vollek d'Intensitéit ze sinn. Déi meescht Brouwenkrees-Evenementer gi mat Iwwerliewunge vu fréie Stadiume voll. Leit mat metastatesche Broschtkriibs ware souguer aus Ënnerstëtzungsgruppen gestoppt ; Et ass ze schwéier fir e puer Leit mat fréie Stadium Krankheet ze realiséieren, datt e puer Leit aus der Krankheet stierwen.
Mir hu keng wonnend Suggestiounen fir Iech gemaach wéi Dir mat dëse Gefühle behandelt ze sinn den oniisen Enten vun Brustkrees ze beweegen. Et ginn verschidden Organisatiounen déi probéiert d'Sensibilitéit iwwer e metastasistesche Broschtkriibs z'erhéijen. Elo musse mer eis Efforten fir d'Behandlungen fannen fir d'Metastasenerkrankung ze heelen.
> Quell:
> American Society of Clinical Oncology. Cancer.Net. Ausbezuelen mat Metastatesche Krebs. Aktualiséierte 01/2016. https://www.cancer.net/coping-with-cancer/managing-emotions/coping-with-metastatic-cancer