Reiki, ausgesprach RAY-kee, ass eng komplementar / alternativ Therapie . D'Wuert Reiki heescht "allergesche Liewensenergie". Et ass aus zwee japanesche Wierder, Rei , déi heescht "Universall Geescht" a Ki , dat heescht "Liewenskraaft".
Wéi eng Typ vun Therapie ass Reiki?
D'Reiki ass eng Energie-Therapie klasséiert.
Energietherapien baséieren op dem Glaach datt Stéierungen an Energiefelder an a ronderëm de Kierper zu enger Krankheet erreechen an datt de Flëss an d'Balance vun der Energie verbesseren d'Gesondheet an d'Wuelfillen.
D'Reiki baséiert op der Iddi datt d'Energie duerch den Reiki-Praktiker vun enger universeller Energiequelle op de Client überträgt fir den Offluss vum Client oder der Liewenskraft Energie ze erhéijen oder ze verbesseren. De Reiki-Praktiker kann och negativ Energie aus dem Client entlooss ginn, erëm duerch eng Iddi.
D'Reiki Energie gëtt als geeschtlech Praxis ugesinn, och wann et net de Client klickt fir e bestëmmten Iwwerzeegungssystem ze verlaangen. Nëmme vill Leit mengen hir Reiki ass net kompatibel mat hiren reliéisen oder geeschtege Iwwerzeegungen.
Geschicht
De Scholar an den japanesche Zen Buddhist den Numm Mikao Usui gëtt ugeholl datt 1922 Reiki entwéckelt huet. Hien zitt aus verschiddenen asiateschen Heilmethoden, wéi zum Beispill an der tibetanescher buddhistescher Texter. Usui hu sech eng Reiki Organisatioun gegrënnt an hunn seng aner Technik trainéiert.
Ee vun Usui Studenten, Dr. Chujiro Hayashi, geännert Reiki, fir dräi Niveau ze grënnen a vill Handbeweegunge vun der Technik ze maachen.
1936 huet en amerikanesche Numm Hawayo Takata d'Reiki-Therapie an der Dr. Hayashi's Klinik zu Tokyo. Si spéider an Reiki trainéiert, e Reiki-Meeschter gouf a gëtt mat der Reiki zu Nordamerika entschriwwen.
Verschidde Typen vun Reiki existéieren, duerch ënnerschiddlech Rollleitungen vun den Enseignanten ënnen.
Typesch Reiki Sessioun
De Client ass normalerweis an enger Sëtz oder Léiwe Stand, voll gekleet.
De Reiki-Dokter setzt seng oder hir Hänn liicht op oder iwwer dem Client sengem Kierper.
Laut der Reiki-Theorie gëtt d'Energie sech Gedanken doriwwer automatesch op d'Deeler vum Kierper ze goen, wou et am meeschten gebraucht gëtt. D'Intent op dem Deel vum Reiki-Praktiker gëtt gegleeft datt de Stroum vun der Energie geregelt gëtt.
De Reiki-Praktiker kann och Handspositiounen um Kierper benotze fir datt keen Deel vum Kierper vernoléissegt gëtt.
All Positioun gëtt hallef vun zwou bis fënnef Minutten. D'Handpositiounen sinn normalerweis mat de Fanger an Daach erweidert ginn.
Leit kënnen e Gefill vun enger Erhuelung no enger Reiki Sessioun fillen. Si heiansdo mellen eng Sensatioun vu Wärme oder Kuel, Beräicherung, Schloftheit, Erfrëschung a / oder Reduktioun vun den Symptomer.
Eng typesch Sessioun kann iwwerall tëscht 30 an 90 Minutten daueren. Obwuel et als seng eege Therapie betruecht gëtt, kann Reiki och mat aner komplementären / alternativen Therapien oder mat konventionellen medizineschen Behandlungen kombinéiert ginn.
Laut Reiki Praxis kann Reiki aus enger Distanz, och e länglecher Distanz verwalte ginn.
Verwäertung
An alternativ Medizin, benotzen d'Leit Reiki fir vill Gesondheetszoustand wéi:
- Chronesch Schëll
- Stress
- Erhéigung vun der Chirurgie
- Neben Effekter vun der Chemotherapie oder der Strahlung fir Kriibs
- Verbesserung vun der Immunitéit
- Sense of Wuel a / oder Spiritualitéit
- Verstees de Sënn vum Fridden an de Leit, déi stierwen
Eng Ëmfro iwwert d'Benotzung vun der komplementarescher an alternativer Medizin an den USA huet festgestallt datt 1,1% vun de 31.000 Participanten Reiki am Joer virdru d'Ëmfro benotzt hunn.
Evidence
D'Reiki baséiert op Energiebilanz an Energiefelder, awer hir Existenz war net ze bewältegen zu där Zäit.
Ee vun de Kritiker vu Reiki ass datt et keng wëssenschaftlech Fundament ass. Obwuel ett viru véier Studien iwwer d'Effizienz vum Reiki fir verschidde Gesondheetszou koum, gëtt et e Manko vu gutt entworfent reproduzéiert Studien, déi weisen datt Reiki méi effektiv ass wéi e Placebo.
Zum Beispill, eng véier Wochen Studie mat 24 Mataarbechter tëscht dem Alter vun 60 an 80 huet virgeschloen datt Reiki Symptomer a Verhalen a Gedächtnisproblemer mat mëller Demenz verbessert huet, awer de Placebo-Effekter net méiglech war.
D'Recherche iwwer d'Effizienz vun Reiki stellt Herausforderungen duer, well et eng Hänn-Therapie ass, déi d'Intent vun der Praktiker erfordert.
Training fir Praktiker
Obwuel et eng Rei vun verschiddenen Schoule vu Reiki ass, gëtt et normalerweis an dräi oder véier Stufe oder Grad. Training fir all Niveau normalerweis eng bis zwee Deeg.
All Niveau implizéiert en "Attunement" vun engem zertifizéierte Reiki-Praktiker. Attunements involvéiert typesch d'Plazéierung vun energetesche Reiki-Symbolen duerch eng Sequenz vun Beweegunge fir Palmen an d'Kroun vum Studentekop, fir de Kierper vum Studium ze preparéieren fir Reiki Energie ze channeléieren.
Kee spezifesche Benotzer gëtt néideg fir Reiki ze léieren. Vill Leit, déi am Reiki trainéiert ginn, sinn Gesondheetsprofesser, wéi Massagetherapeuten. Ee Besonnesch fir d'Konsumenten ass datt et keng Regelung vu Reiki an de meeschte Länner gëtt.
Et ass och grouss Variatioun an der Methode vum Léierpersonal. Zousätzlech sinn vill Reiki koumen relativ kuerz wéi d'Ausbildung fir aner Energietherapien.
Caveats
E puer Praktiker empfänken Vorsicht mat Persounen mat psychiatresche Konditiounen wéinst engem potenziellen Risiko fir d'Konditioun ze verschlechelen.
Mënsche kënne Schwächt, Mëssbrauch, Verdauungsproblemer oder Kopfschicht erliewen, nodeems se reiki waren. D'Reiki-Praktiker hunn oft Raten beroden dat ze erwaarden, a soen dat dës Reaktiounen duerch den Kierper verëffentlecht ginn "Toxine". Praktiker ronderëm d'Clienten oft datt se rëm a gutt hydrodesch bleiwen.
Benotzt Reiki fir Gesondheet
Wéinst der limitéierter Fuerschung ass et ze séier fir Reiki als Behandlung fir all Zoustand ze empfänken. Et ass och wichteg ze bemierken datt d'Selbstbehandlung vun enger Konditioun an d'Vermeit oder d'Verzögerung vun Standardversécherung e ka schlëmm Konsequenzen hunn. Wann Dir u Reiki benotzt fir all Gesondhéetsziel bedenkt, vergewëssert Iech Ierch Är Dokter zuerst konsultéieren.
Quellen
Barnes PM et al. "Ergänzlech an alternativ Medizin benotzt vu Erwuessener: USA, 2002". Virdeeler. 27.343 (2004): 1-19.
Crawford SE, Leaver VW, Mahoney SD. "Verwenden vun Reiki fir Gedächtnis- a Verhalensproblemer mat mild kognitiver Beeinträchtigung an mild Alzheimer-Krankheet" ze reduzéieren. Journal of Alternative an Ergänzungs Medizin. 12.9 (2006): 911-913.
Désy, Phylameana lila. Alles Reiki Buch: Kanal Är Positiv Energie fir d'Stress ze reduzéieren, ze heelen an ze promovéieren an Är Liewensqualitéit ze verbesseren. Cincinnati: Adams Media, 2004.
NCCAM, National Instituter fir Gesondheet. "Eng Aart a Reiki." National Center fir Komplementar a Alternativ Medizin. 22. Juni 2006. National Institutes of Health. 6. Juni 2007, http://nccam.nih.gov/health/reiki/.
Disclaimer: D'Informatioun op dësem Site ass nëmme fir Bildungszwecker beabsichtigt an ass net Ersatz fir Berodung, Diagnostik oder Behandler vun engem lizenzéierte Dokter. Et ass net fir all méiglech Präventiounen, Medikament interagéiert, Ëmstänn oder nach negativ Auswierkungen. Dir sollt prompt medizinesch Versuergung fir all Gesondheetsproblemer a kuckt Ären Dokter ze benotzen, ier Dir alternativ Medizin benotzt oder Dir Äert Regime ännert.