Chemo kann Verloscht vu Knätschdichte verursaachen
Wann Dir kuerz Kremotherapie fir Brustkrees gemaach hutt, da kënnt der Äre Familljebetrib oder Äre Onkologist Iech froen fir Iech eng Skandal Done Scan ze schécken. Dëst ass en ustrengende Test, dee gesitt, ob Är Bunnen während Ärer Behandlungen Densitéit verluer hunn oder vergiess hunn. Bones verléieren d'Dicht Wäert op déi nidderegst Stäerkt vum Östrogen, e Hormon dat hëlleft d'Bunnen opzebauen an ze schützen.
Wéi Chemo Kann Ursaach Knochen ze dënnen
Chemo, déi Cyclofosphamid , Methotrexat, a Fluorouracil (CMF) beinhalt, ass déi Kombinatioun déi am wahrscheinlech d'Östrogen-Ënnerdréckung mécht. Post-Chemo Medikamenter, wéi Tamoxifen a Raloxifin, hëlleft och eist Östrogenniveau a si si wichteg als Suivi fir Patienten, déi eergetrogen-Rezeptor Positiv (ER +) Tumoren haten.
D'Ästrogenniveauen drop natierend an der Menopause, an während der Chematotherapie si vill Préventioune vu Fraenopause a " Chemo-Paus " erwaart (méintlëch Perioden ophiewen oder onregelméisseg ginn). Egal ob Är Estrogenfäegkeeten duerch d'Natur oder d'chemesch Menopause drop gefall sinn, sinn d'Gesondheet vum Knach eng wichteg Saach mat Ärem Gesondheetssekretär ze diskutéieren.
Aktiounen Dir kënnt Behandlungen no virhuelen
Dir kënnt eng Bluttversuch froen, déi Äert Östrogenniveau bestëmmen, nodeems Dir Är Behandlung fir Brustkrees gemaach hutt. D'Resultater kënnen awer vill ënnerhuelen, jee no Ärem Alter, Är allgemeng Gesondheet a wéivill Zäit ass zënter Ärer Behandlung ofgeschloss.
Ovarien produzéieren Ästrogen, an et kann tëschent 6 Méint a 2 Joer fir d'Eier si fir ze erhuelen, wann se als produktiv sinn ewéi d'Behandlung. Gespréich mat Ärem Gynecologen oder Hausdoktor, fir Hëllef ze entscheeden iwwer d'Timing vun dësem Test, fir déi genau Resultater fir Iech ze kréien.
Wann Är Eierstonnen ufänken ze schaffen (produzéiert Östrogen, Stimulatioun vun monatleche Perioden), da kënnt Är Knäpper hir natierlech Dicht an Kraaft un. Wann Dir an der Menopause ass (keng méintlech Perioden fir 3 Méint oder méi, eng Schwangerschaftstudie, déi e negativt Resultat huet an e FSH (follicle-stimuléierend Hormon ) Bluttest of mindestens 30 Milliarden-Internetsite pro Milliliter hunn, da sidd Dir Dir musst Medikamenter huelen fir de Knuet ze bauen.
Dir kënnt och Äert Kierper hëllefe Knuewen verstäerken andeems Dir Kalzium mat Vitamin D zu Ärem eegenen Multivitamin zesummenhält, mat Gewiicht-Übung. Tai Chi ass e super, sanfte Wee fir ze exercëréieren an Äert Kräfteverhältnis a Knachheet erëm z'erreechen. Walking, oder Dir benotzt een Laufband oder Trepplékmaschinn, hëlleft och. Wann Dir et bis dohin ass, ze nidderegen Ausléiser ze beaflossen, fir Iech ze hëllefen d'Kraaft, Konditioun an Vertrauen erëm ze kréien. Vergiesst net vill Flëss ze drénken a iesse eng ausgeglachene Ernährung, all déi Iech Iech bei der beschten Erhuelung hëllefen.
Méi Tipps fir Är Bones ze hëllefen
Hei sinn zwee méi Rotschléi fir Är Bänn ze treffen nom Behandlungen fir Brustkrees: Fëmmen opzehalen , an d' Alkoholkonsum benotzen . Smoking dréit zur Osteoporose (Knaschtdichtverloscht) a waarm ass et schwéier ze beäntweren, reduzéiert Dir Äert Risiko vun Widderstëmmung vu Brustkrees, wéi och manner Risiko fir aner Krebserkrankungen.
Schwiereg Benotzung vum Alkohol verursaacht och d'Osteoporose, sou datt Äert Kierper verursaacht Ängdrogniveau an Ärem Blutt.