Léiert wéi dësen Hausmédiaelle funktionnéiert fir ze brengen Symptomer ze bréngen
Dir hutt vläicht héieren datt Dir Bakbuergsëtz als Hausmount fir Gebiermung gebraucht hutt a sech gefrot ob et geschafft huet. Et kéint, awer et ass eng temporär Fixatioun. Wësst Dir méi iwwer wat fir engem Kierfecht fir Gebärmutter gëtt a wéi d'Backpulver hëlleft.
Heartburn Urus
Déi typesch Erfahrung vu Sodbrennen geht esou. Eng verbrenne Sensatioun fänkt uewen am Uewe Bauch ze bauen, hannert der Broschtbunn a mécht Är Këscht feelot ass et op Feier. De Brennen an de Schatz vun der Schatz kann aus der Diaphragm an all Wee op Är Hals reest a kann mat engem süden Geschmaach begleet ginn an d'Sensatioun vun de Liewensmëttel erakréien.
Trotz dem Numm huet de Kierfecht näischt mam Häerz ze maachen. Et ass e Verdauungsproblem dee geschitt gëtt, wann Bauchsaart Säck a Kontakt mat der Fusioun vun der Speiseröh ass an der Irritation. Dëst kann geschéien wann den ënneschten Ösophagus-Spinketter (LES) -de Muskel, deen tëscht Äerophosphor a Mauere brennt a schlooft ass geschwächt oder entspaant a funktionnéiert net seng Aarbecht richteg. Anstatt Äert einfach ze maachen fir Liewensmëttel ze lass goën an Äert Magen, kann et opmaachen, datt Ängscht Säure-Rückfluss zréck an Är Speiseresch.
Déi meescht Leit sinn éierlech vu Feier gefierft, normalerweis no enger Miel, awer e puer Leit hunn méi heefeg oder zolidd Brennen.
Baking Soda als Heartburn Remedy
Ee vun de Weeër fir Säurefloss ze behandelen ass mat Antikids. Bakende Soda, och bekannt als Natriumhydrogencarbonat, ass en natierleche Antacid . Wann Dir en Teaspoon vu Bakbuerg sodaß 8 Unzen Waasser drénke kënnt an et drénke kënnt, kann et Äer Magom ass neutraliséieren a temporär d' Ofbrénge vum Sonnerwärter verursaachen.
Et gi puer Nofro'en fir dës Method. Wann Dir Bäissen Soda sollt Waasser ginn, veröffentlicht se Kuelendioxid, a bewirkt et ze fizz. Dëse Fizz kann den LES opmaachen, datt Dir de Burp leet an hëlleft den Drock aus der Blutzäit z'erklären. Leider kann de LES opmaachen och de Inhalt vun Ärem Magen ewechzehuelen fir an d'Speiseröhle ze refluxéieren.
Vill Leit hunn d'Backpulver benotzt fir hir Houfei ze behandelen. Et ass wichteg ze bemierken datt et keng klinesch Versprieche ginn fir den Effekter vum Backpacks ze hëllefe mat Sodbrennen ze ënnerstëtzen. Dir sollt Är Dokter konsultéieren ier Dir de Bakbuerger oder all aner Behandlungen fir Äre Kierfecht ze testen, besonnesch well Är Symptomer op Konditioune weisen, déi vun der medizinescher Behandlung profitéieren.
Aner Weeër fir Bleibbetter ze behandelen
Dir kënnt och Gehéier vu Feeler vermeiden andeems Dir Liewensmëttel bewierkt a verursacht Lifestyle Choixe kënnt mat engem Gehalt vu Sodbrennen .
- Vermeiden Liewensmëttel a Gedrénks déi de LES-Muskel schwächen. Dës Iessen sinn Schockela, Pärpermint, Kaffi Getränke, Alkohol, Fettgehalt a fetteg oder bestfruchte Liewensmëttel.
- Vermeiden Liewensmëttel a Gedrénks déi d'Speiseröhre erofhuelen. Dozou gehéieren Zitrounfruchten an Jusstoffer, Tomaten a Tomato-baséiert Produkter, Chili Pepper a schwaarzen Pfeffer.
- Kleng Iessen, méi oft Iessen. D'Iessen mat groussem Iessen vermëttelt Drock am Bauch a géint de Muskel LES. Eet fënnef oder sechs kleng Iessen statt vun dräi gréisser besser ass. A vergiess net net ze séier ze iessen. Gitt Är Gabel oder Löffelchen tëscht Bites ze hëllefen dat ze maachen.
- Alkohol net drénken. Alkohol drénken virum, während oder nom Iessen kënnen d' Gefiller verschränken, well Alkohol den LES-Muskel schwächt.
Wann Dir Är Dokter ze gesinn
Wann Dir Ierzbuederen erlieft hutt a gebraucht Séissesprobleem oder eng Over-the-counter heartburn remedie méi wéi zweemol an der Woch, sollt Dir Är Dokter kucken. Dir hutt dier gastroesophageal Refluxkrankheet an Äre Dokter kann méi efficace behandelen.
> Quellen
> Gastroesophageal Reflux Krankheet (GERD). Mayo Klinik.
> Gehirn an GERD: Behandlungsoptioune fir GERD. National Center fir Biotechnologie Informatioun.
> Beuechtung fir GER & GERD. National Institut fir Diabetis a Verdauviel an Néier Krankheet.