Déi potenziell Gefor vun der Berodung vum Vitamin a Gesondheetspersonal
Eng Fra déi ech viru kuerzem an hirem lokale Gesondheetsspezialist gespaart war, op der Sich no Hëllef fir zwee gemeinsame Schilddrüserscheinungen: Ermëttlung an Schwieregkeeten fir Gewiicht ze verléieren. Si ass zréck komm mat engem Poche mat verschiddenen Nahrungsergänzungsfäegkeeten, all "recommandéiert" vum Clerk bei hirem Gesondheetsspezialist.
Et war just ee Problem: e puer vun den Ergänzungen, déi de Clerk gesot huet empfiehlt, tatsächlech d'Symptomer vun de Kollegen ze verschlechtert oder souguer geféierlech fir hir Gesondheet.
Ech soen net datt et net wéineg weess datt Leit an Ärem lokale Vitamin oder Gesondheetsspezialist. E puer vun de Leit, déi an dësen Geschäfter arbeiten, hunn säit Joer bestëmmt Kräider a natiirlech Approchen unerkannt, an si kënne wëssen kennen iwwer Vitamine, Nahrungsergänzungen, Kraider a soss an all aner Konditiounen.
Mä Dir, wéi ech mäi Frënd, eng grouss Chance kréien mat Ärer Gesondheet wann Dir en Gesondheetsspezialist oder e Vitamingeschäft wandert, a froen e Verkafsbeamten: "Wat muss ech huelen fir meng Schild ze hëllefen?" oder "Wat Zousatzstonnen wäert mech méi midd ginn"? oder "Ech brauch eppes fir Gewiichtsverloscht."
Looss eis dat maachen. E puer vun de Leit, déi Berodung ubelaangt, sinn Teenager bei hiren éischten Aarbechten. Si kënne vläicht e Verkaf oder Räich Regelen zéien, awer se sinn net qualifizéiert fir ze soen a wat fir Är Gesondheetsproblemer ze huelen. An och wann d'Personalpersonal laang aus der Schoul ass, ass et nach ëmmer keng Garantie, datt Dir et mat jidderengem weess, deen e Wëssen oder Expertise huet.
Denkt drun: si sinn bal ëmmer Mindestlounerhéijungen - net déi Zort vun Aarbechtsplazen déi mat Naturheilverhalen, Meeschterbalancisten oder Ernährungsberoder organiséiert ginn.
Also, firwat ass et, datt mir wëllen eis Gesondheet an den Hänn vu Leit soen, déi kleng Aart hunn wat se maachen, oder wien och eis geféierlech Berodung ginn?
Am Fall vu méngem Frënd, de Clerk "diagnostizéiert" hatt mat engem Adrenalproblem, "Si ass midd vu ménger Adrenalin." De Clerk sot och "Dir braucht Iod, well jiddereen mat engem Schilddrüs-Problem brauch Jod." De Clerk dann "schreift" Schilddrüser an adrenal glandulär Nahrungsergänzungen, eng Kombinatioun vu Schilddrüs-Formel Ergänzung, Kelp Ergänzungen, Selenium, a High-Potency Multivitamin.
Wat ass de Problem?
Glandulär Ergänzunge kënnen tatsächlech Schilddrüs hormon erweisen, an e puer hypothyroid Patienten op vervollstännegen Schildkröt Medikamenter hunn geféierlech Hyperthyreid gefouert ginn andeems d'glandulär Schilddrüs ass. Et ass och eng Besuergt vu villen ganz praktesche Praktiker iwwert d'Sécherheet vun Drénkegänzungen vun Déieren. Mir wëssen net, wou d'Déieren, déi benotzt gi fir dës Zousatzstoffer ze produzéieren, kommen, wéi se veraarbecht goufen oder wat Krankheeten déi se trauen. D'Theorie ass ervirhiewen datt Béier Nahrungsergänzungen vu Kéiwen e Risiko vu béiden Kuh Krankheet exposéieren. Consumer Reports huet souguer sämtlech drénken Supplementen op seng "zwéi Supplementen déi Dir vermeit hätt" ze halen.
Duerno ass d'Fro vum Jod Defizit, an der Recommandatioun vu Kelp. Bestëmmt sinn e puer Leit Iodzéngdefizit - dorënner e puer Schilddréierpatike, an d'Iodie profitéiere kann.
Awer Studien hunn weisen, datt eng geschätzte 20-25% vun der amerikanescher Bevölkerung Iodin duerstellt. An och dës Leit, déi net am Iod sinn, a léiwer net vergiessen, datt wann Dir Jod fehlt, datt d'Kelp net als verlässlech Ergänzung fir Iodinsniveau betraff ass, well et tëschent 50% vun de genannten Niveauen variéiere kann. Iodin / Iodidkombinatiounen, wéi Iodoral oder Lugol's Léisung, ginn als vill méi zouverléisseg a effektiv.
Selenium ass e Mineral dat néideg fir proper Immunfunktioun ass a kann e puer Leit mat der Autoimmuner Schildkrankheit sinn. Mä Selenium gëtt an de verschiddene Nahrungsquellen entdeckt, an Experten vermëttelen datt Selen aus Nahrungsergänzungen an Nahrungsergänzungen net 200 bis 400 Mcg - dat sinn Mikrogramm - e Dag.
Symptomer vun der gëfteg Selelen Exposition bedeelegen Haare Verlust, Muskelkrämpfe, Übelkeit, Erofhuelen, Diarrho, Gelenksschmerz, Müdlechkeet, Fangerhimmel änneren an Hautbabys. Toxesch Effekter vum Selenium kënnen mat Blutt-Selen-Konzentrationen betraff sinn, déi mat enger Entrée vun esou mann wéi e puer Pillen am Dag entsprechen. De Clerk recommandéiert datt mäi Frënd 2 200 mcg. selenium Pillen pro Dag, also ass si sécher datt si "genuch Selen" gëtt.
A fir de High-Potency-Multivitamin? Dat hunn och 100 Mcg vum Selenium. Plus 150 mcg vum Jod. Oh, a loosst eis net vergiessen d'800 Mcg Eisen, deen, wann et 4 Stonnen vum Schilddrugs mexikanesch Medikamenter geholl gëtt, kann e proper Absorptioun vun der Schilddrüs-Medikamenter verhënneren.
Also, wou huet eis Gesondheetsspezialist de Clerk säi Beruff verloosst de Frënd?
- Et ginn dräi verschidde Quellen vum Iod - a wann et net iodesch Mangel ass, kann se all dat Iod sinn, deen hir Goutter erweidert, ze vergréisseren an hir Ersatzstécker méi schlecht ginn duerch d'Verschlechterung vun der Schilddrüsentzündung.
- Bei engem Risiko vu Selenioxykonitéit vun der chronescher Iwwerwaachung vum Selen
- Nodeem en Multivitamin, deen, wann se mat der Schilddrücht Medikamenter geholl ginn, tatsächlech vermeiden hätt, datt se hir Schilddrüser absorbéiert hunn an hir méi hypothyroid
- Golgaregdrécke kënne mat hirem Hyperthyroid maachen - oder e potenziell eeschte Gesondheetsrisiko ënnerscheeden de Wee vun Gehirerkrankheeten
Vitamine, Kraider, Mineralstoffer a Nahrungsergänzungsmëttelen kann e wichtege Bestanddeel vun Ärem Gesondheetsministère sinn, an et gëtt keng Fro, datt fir e puer Patiente integral sinn, mat engem Schilddréierbedingunge gutt ze liewen.
Mee erënners du, datt wann Dir e chronesch Gesondheetszoustand wéi Schildkrötheet ass, da wëlls de net d'Chancen op Är Gesondheet nennen. Wann Dir Ergänzungszäite wëllt ergräifen, kuckt eng ganz kennt kennen ganz normal / Ernährung oder Kräuter-Praktiker - an net e Buttek, egal wéi gutt sinn - fir Är Gesondheetsberodung.