Et gi verschidde Gesondheetsproblemer, déi eng Persoun, déi IBS huet, méi e wahrscheinlech ass wéi eng Persoun déi net IBS huet . Iwwerraschend, onrouege Beinsyndrom (RLS) ass ee vun hinnen! Et schéngt keen logeschen Sënn ze sinn - wéi kéint et sinn datt eng neurologesch Stierf ass mat enger gastrointestinaler Stéierung ass? Loosst eis e Bléck kucken op wat RLS ass a wat e puer vun den Ursaachen fir hiren Iwwerlapp mat IBS sinn.
Wat ass Restless Leg Syndrom?
RLS ass eng Bewegungsstur, an där eng Persoun onméiglech mécht drun fir hir Been ze bewegen. Symptomer trëtt normalerweis während Zäiten vu Rescht oder Inaktivitéit, besonnesch am Owend an an der Nuecht. Dës zwingend Erënnerungen ginn oft mat Bewegung ofgestëmmt. Et gëtt geschat datt RLS ongeféier 5% vun der Bevëlkerung betrëfft. D'Stéierungen beaflossen méi Frae wéi Männer, an obwuel se haaptsächlech Auswierkungen op déi Erwuessen betrëfft, huet se och eng iwwerraschend héich Zuel vu Kanner beaflosst.
Fir vill Leit, RLS ass net e klengen Irritation. Symptomer vu RLS kënnen staark genuch sinn fir Stier ze stoppen, wat zu enger Ermëttlung a Stéierunge kënne mat alldeegleche Funktiounen beaflosst ginn. Am schlëmmsten ass d'Erausfuerderung vu RLS negativ Auswierkungen op d'Aarbecht, d'familiären Bezéiungen an de sozialen Liewen. E puer Leit mat RLS Erfahrung Depressioun, Konzentratioun a Gedächtnisschwieregkeeten.
D'RLS Erfahrung
Mat RLS kann de Rescht fir d'Been ze bewegen dréit vu Schwieregkeete vu lues uncomfortabel ze berouegt.
Wärter, déi benotzt ginn fir den Drang ze beschreiwen, gehéieren net genéisseg, onaucht, schleppend, zitt an drécken. Ähnlech Sensatioun an aneren Deeler vum Kierper sinn rar, awer net onerwaart. Sensatioune si am meeschten wahrscheinlech zwou Seiten vum Kierper ze beeinträchtigen, awer e puer Leit erliewen d'Sensatioun nëmmen op enger Säit oder dem aneren.
Symptomer tendéieren ze variéieren, souwuel an der Intensitéit an an der Begrëffer, wéi oft se geschéien.
Bewegung kann ze kuerzfristeg onzefriddenent Sensatiounen erreechen bis déi Persoun an e Rescht vu Reschter zréckkommt, a wéi en d'Sensatiounen zéien. Fir de Symptom ze fannen, hunn d'Leit, déi RLS hunn eng Rei Varianten probéieren, dorënner de Jiggling oder Äerder Beem beim Sëtzen, Thriller a Dreck am Bett, oder eigentlech opstinn an de Stiwwelen. Symptomer kënne sech an de wee Stonne vum Mueren verringeren, wat méi roueg Schlof zitt.
RLS Symptomer ginn nach e beschäftegt, aktive Dag verschlechtert. Nieft dem Opruff unzefänken, Leit mat RLS kënnen Symptomer während enger länger Zäit vum Sëtz erliewen, zB Autosteiere, Fligerfahrten an Animatiounsvarianten wéi d'Filmer. RLS Symptomer kënne souguer mat der Kapazitéit stoen iwwer d' Entspanung Übungen .
Wat verursaacht RLS?
Keen weess gewosst datt wat RLS mécht. D'Fuerscher hunn d'folgend Informatiounen uginn wéi méiglech Contributoren zum Problem:
- Genetesch Prädisposition
- Probleemer mam Neurotransmitter Dopamin
- Problemer mat dem Metabolismus vum Eisen
- Problemer mat Nervensystemmotorweeër
RLS kann sech zweetens fir aner Gesondheetsproblemer manifestéieren.
Symptomer kënnen och aus Medikamente beaflosse gelooss ginn, Alkoholkonsum a Schlof vun deprivation. Schwangerschaft, besonnesch de leschte Trimester, kann e Ausléiser fir RLS Symptomer ginn.
Iwwerlappe mat IBS
D'Studien weisen datt vill Leit, déi gewësse Magen-Darmstiermerkrankungen hunn, e méi héigen Zilsatz vu RLS, dorënner Zellie , Morbus Crohn an IBS.
D'Studien iwwer d'Iwwerlappung vun deenen zwou Erkrankunge weisen datt d'IBS-Patienten méi héich Risiko fir RLS a vice-versa sinn. Studie Schätzungen weisen datt de ongeféier engem véierte bis een Drëttel vun IBS Patienten kann och RLS hunn. Eng kleng kleng Studie verréckt interessant (awer ganz virsiichteg!) Licht op Ënnerscheeder tëscht IBS sub-Typen .
Déi héchste Iwwerlappung vun deenen zwou Erkrankungen ass an Studienpartneren agefouert, déi IBS-D (62%) hunn, mat e bësse méi kleng Iwwerlappung bei der Participatioun mat IBS-Mixed (33%) a signifikant manner vun enger Iwwerlappung bei den Participanten mat IBS-C ( 4%).
Eng méi grouss grousser Studie um Iwwerlapp tëscht den zwou Stéierungen huet och en interessante Resultat matgedeelt. Studente vun Studenten déi béid IBS an RLS waren, waren och méi wahrscheinlech Symptomer am Uewerpapp vum Verdauungstrakt, dorënner Mauere, Schmoß- an Erbrechung.
Firwat d'Iwwerlappung? D'Fuerscher kucken an verschidden Theorien, dorënner d'Roll vun eisen Eeetmetabolismus, Entzündung, Zentralnervensystem Dysfunktion a kleng Darmbakterien Iwwergrouft (SIBO). Vun all den Theorien gëtt SIBO déi ganz Opmierksamkeet kritt, wéi Dir et bënsche gesinn.
RLS, IBS an SIBO
E puer Studien hunn d'SIBO als eng méiglech Verbindung tëscht RLS an IBS gemaach. An der éischt Studie vun 32 RLS Patienten, gouf SIBO zu 69% vun hinne diagnostizéiert! Virun we gëss sou vill ze verréckt, ass et wichteg ze bemierken datt SIBO Diagnose duerch den Atemtest gemaach gouf , eng Method, déi eppes kontrovers ass wéi hir Effektivitéit.
An der zweeter Studie hunn 13 IBS Patienten, déi positiv fir SIBO mat Atemprüfung getest gi sinn, mat dem Antibiotikum rifaximin fir eng Period vun 10 Deeg behandelt. Laut dem Bericht hunn 10 vun dësen Patienten "mindestens 80% Verbesserung" an hire RLS Symptomer erliewt. Bei engem spéideren Nofolgendot huet d'Hälschent vun dësen Patiente komplett Relief vun hiren RLS gemellt. Wéi ëmmer kënne mer net festen Schluss aus engem eenzelne klenge Studie zéien, mee wann dës Positiver Resultater replizéiert ginn, läit d'Méiglechkeet, dass SIBO behandelt kënne ginn an deenen zwee Stéierunge sinn.
D'Fuerscher schaffe fir erauszefannen, firwat et en Iwwerlapp tëscht SIBO a RLS gëtt. Eng Méiglechkeet ass datt déi zugrond Faktoren hannert der Entwécklung vu RLS och eng Persoun vu SIBO riskéieren. Alternativ kann d'Entzündung vun der SIBO beaflossen d'Funktioun vun den Neurotransmittern, déi zu RLS Symptomer entstinn. Eng aner Theorie ass datt SIBO eng Roll am spéideren metabolesche Problem ass mat RLS spillt.
Wat fir ze maachen Wann Dir zwee bass
Déi wichtegst Saache fir ze maachen, wann Dir Är Krankheet huet, ass sécher datt Dir Ären Dokter gesot hutt. Eng aner Saach datt de RLS an d'IBS Patienten ongeheierlech sinn, datt d'Symptomer fir Angscht sinn, datt hir Symptomer minimal sinn! Wann Äre Dokter Är Symptomer miniméiert oder se all ze beaflosse kenne, en neie Dokter ze fannen!
Obwuel d'Recherche iwwer d'Verbindung tëschent SIBO, IBS a RLS ganz virleefeg ass, wann Dir Iech fillt datt SIBO e Problem ass fir Iech, frot Äre Arzt iwwerpréift an / oder behandelt ginn.
Selbstversécherung an gesond Ernärung däerf nëmmen zwou Konditiounen hëllefen. Béid Zustände si wahrscheinlech och vun enger Reduktioun vun Alkohol a Kaffi. Lescht, investéiere an eng Heizp Pad oder eng waarmt Flasche, wéi Hëtzt ofstierbe vun IBS an RLS Symptomer ze bidden.
Quell:
Basu, P., et. al. "Prävalenz vun onrouege Been Syndrom bei Patienten mat Reizdarmsyndrom" World Journal of Gastroenterology 2011 17: 4404-4407.
Borji, R., et. al. "Associatioun Zwëschen Irritable Schouss Syndrom a Restless Legs Syndrom: Een vergläicht Studie mam Kontroll Grupp" Journal of Neurogastroenterology and Motility 2012 18: 426-433.
"Restless Legs Syndrome Fact Sheet" National Institut fir Neurologesch Stierwen a Stroke Zougang zum 20. Dezember 2015.
Wärendlech Krankheeten a Wëssenschaften 2008 53: 1252-1256. "Stéierend Syndrom bei Patienten mat reizlosen Dole Syndrom: Äntwert op eng kleng Darm Bakterien Iwwergroustherapie."
Weinstock, L. & Walters, A. "Unruebleem Beem Syndrom ass mat Reizdarmsyndrom ass a kleng Darm Bakterien Iwwergrouft" Schlof Medizin 2011 12: 610-3.
Yun, C., et. al. "Assoziatioun tëschent Reizdarmsyndrom a rëpften Beem Syndrom an der Allgemeng Populatioun" Journal of Sleep Research 2012 21: 569-576.