Alternativ an ergänzend Therapien hunn d'Wuertmeldung zu der Kriibsbehandlung gewisen, a vill Krebschafte bidden elo dës Behandlungen.
Et ass wichteg, fir eng séier Ënnerscheed ze maachen beim Sprooch vun alternativen Therapien, wéi bei der Kriibbehandlung benotzt ginn. Wéi déi angeblech sinn, ginn dës Therapien als "integrativ" bezeechent dat heescht si ginn niewent konventionell Behandlungen fir Kriips wéi Chemotherapie a Bestrahlungstherapie benotzt.
Zu dëser Zäit hu mir keng alternativ Therapien, déi effektiv fir de Kriibs behandelen. Vill Therapien kënnen eng wichteg Roll spillen an hëlleft Iech mat de Symptomer vu Krebs a Kriibs behandelen, wéi Schold, Müdlechkeet , Insomnia a Angscht.
Frot Äre Onkolog, deen vun dësen Therapien am Kriibszentrum verfügbar ass, a wann se sech irgendeng fillt, ass Iech besonnesch hëllefe fir Iech. Loosst eis e puer Beispiller vu Behandlungen déi vu Kriibs studéiert hunn.
Yoga
Yoga ass scho vill Joer, awer just kuerzfristeg an den USA gefollegt ginn als eng Gesondheetspraxis an eng Tonik fir Krankheet.
Yoga gëtt gesot, d'Leit hëllefen hir Gedanken ze hëllefen hir Flexibilitéit ze erhalen. Bei Fraen mat Brustkrees ass d'Praxis vum Yoga mat engem nidderegen Néierstäerkt, manner Insomnia a verréngert Reizbarkeet verknëppelt. Hatha Yoga, mat senger lues a sanften Bewegungen, kann speziell Hëllef sinn fir Fraen, déi mat Muskel- a Gelenkschwierze bezéien fir d'Aromatase-Inhibitoren.
Während Yoga kann am meeschten hëllefe bei der Erzéier vu Müdegheet a Muskelschmerzen, hunn e puer Studien virgeschloen, datt et e ganz wéineg Iwwerlaf Benefice bei Frae mat metastatesche Brustkrebs hunn. Et gouf fest fonnt datt de Yoga d'Kortisolniveauen am Kierper reduzéiere kann an d'Kortisol-Niveauen am Verglach verbonnen sinn mat verbessertem Iwwerstëmmung bei deenen mat metastatesche Brustkrebs.
Vill Leit mat der Metastasekrankheet fannen et nëtzlech fir eng "sanftem Yoga" ze engagéieren oder eng Klasse ze këmmeren fir Leit mat Krebskonsum oder anere Krankheeten ze entwéckelen. Natierlech ginn et Ursaachen, datt de Yoga net recommandéiert gëtt, wéi fir Leit, déi am Risiko vu Knuewelektrëffuren sinn oder déi Gruppenkontakter wéinst engem nidderegen wäiss Bluttzellzuch vermeiden sollten. Schwätzt mat Ärem Dokter iwwer all méiglech Risiken a Viraussetzung vir Iech z'ënnerschreiwen fir e Yoga ze probéieren.
Meditation an Gebied
Meditation ass haaptsächlech e Wee fir de Geescht ze berouegen an ze fokusséieren. E puer Leit konzentréieren op hir Atmung, ville Leit repetéiert e Mantra, an anerer wäerten d'Gebied als e Wee fir hir Geescht stierwen. Studien op Leit ouni Kriibs hunn festgestallt, datt d'Meditation e Gefill vu Rou a seng Wäerter ze retten an d'Ängscht vun der Zukunft zoumaachen.
E puer Studien hunn speziell d'Virdeeler vun der Meditation oder vum Gebied fir Leit mat Kriibs gesinn. Dës Studien hu fest fonnt datt et Stress méi niddreg ass, d'Depressioun reduzéiere kann, hëlleft d'Schold ze berouegen an d'Konzentratioun an d'Erënnerung an déi, déi mat "Chemobrain" behandelen.
E Virdeel vu Meditation an Gebed ass datt et e puer méigleche Nebenwirkungen (och wann Dir dat net wëllt während der Betribsmaschinn schwätzen).
Et ass och eppes wat Dir maache kënnt ëmmer oder iwwerall.
Akupunktur
D'Akupunktur ass eng traditionell chinesesch Medizinpraxis, déi scho viru Tausende vu Joer war. D'Theorie hannert d'Akupunktur ass datt de korrekten Gleichgewicht vun Energien am Kierper fir e gudde Gesondheetsniveau néideg ass.
Längt vu méi dënnen Niwwelen entstinn iwwert Energiee Weeër am Kierper (Meridiane) fir den ordnungsgemäsen Energiefloss ze restauréieren. Mir sinn net sécher, wéi d'Praxis funktionnéiert, mä d'National Instituter of Health huet Akupunktur fir e puer medizinesch Konditioune bestätegt an de National Cancer Institute behaapt, et ass staark Beweise datt d'Akupunktur Ängscht an Erbrechung déi mat der Chemotherapie verknëppelt ginn ass.
Nieft der Opmierksamkeetskris huet d'Studien fir d'Akupunktur fir Leit mat Kriibs beuerteelen, datt et e Schmerz reduzéiere kann, d'Depressioun an d'Angscht verringeren an d'Symptomer vun der periphere Neuropathie verbessere kënnen, e Symptom, deen e ganz schrecklech är Fra iwwer metastatesch Brustkriibs kreesen kann.
D'Fuerscher hunn däitlech erkläert datt d'Akupunktur den Niveau vun den Neurotransmittern am Kierper verännert oder d'Verëffentlechung vu schmerzmindere Endorphinen erhéijen, awer erëm, mir sinn net sécher, wéi dës Effekter opfälle sinn.
Et ass ganz wichteg, mat Äre Onkologen ze schwätzen, wann Dir Iech géift Chemiotherapie falen. Déi Leit, déi Chemotherapie kréien, kënne Gefor vu Infektioun oder erhéicht Blutungen an der Nadelplazéierung sinn. Wann Äre Onkologist Iech de goe gitt, fuert sécher datt Dir e erfuerene Akupunkturstéier fonnt hutt deen Erfahrung hat bei der Behandlung vu Leit mat Kriibs.
Massage Therapie
E puer Leit fannen datt eng Massage just ass wat den Dokter fir d'Stress- a Muskelmasse reduzéiert huet. An Studien op Leit mat Kriibs, huet et och fonnt, datt Angscht Angscht gëtt a méiglecherweis d'Schmerz reduzéieren. In Kombinatioun mat Dexamethason an Ingénie gouf eng Studie och fonnt datt si d'Chemotherapie reduzéiert huet - ass an der Übung gefall.
Wann Dir masséieren Therapie berücksichtegt, ass et awer wichteg datt Dir Äre Onkologist ze schwätzen. Opgepasst ass wann Dir iergendeng opfëlleg Wéer vun der Strahlung oder den Tumor-Metastasen hutt oder wann Dir eng Schwächung vun Ärem Knuet duech Knochenmetastasen huet . Et ass och e klenge Risiko, obwuel haaptsächlech theoretesch, datt d'Masséierunge vun engem Tumor zu der Verbreedung entstinn.
Musiktherapie
Eng Alternativ Therapie mat wéineg Risiko ass Musiktherapie. Obwuel Studien hunn d'Virdeeler vun der Musiktherapie fir Leit mat Kriibs gesinn, d'Schéinheet ass datt Dir Musik héieren iwwerall, wou Dir geschitt wier.
Wann Dir no e puer Richtungen beim Musik ergänzt fir Är integrativ Approche un Kriibs stinn, sinn et scho méi wéi 30 National Cancer Institute-bezeechent Kreeserezentren déi Musiktherapie fir Leit mat Kriibs ubidden. Et ass geduecht, datt Musek net nëmmen d'Leit hëlleft d'emotional Rollercoach vun der Kriibs mee awer och Relief fir e puer vun de kierperlech Symptomer.
Mir kënne héieren vun méi Virdeeler am Zesummenhang mat der Konscht an der Zukunft. Eng Studie op normale Fräiwëlleger huet fest fonnt datt de Musekhéier eng Zomm vun der Aktivitéit an der Zuel vun den natierlechen Killer Zellen am Blutt huet. Natierlech Killer Zellen sinn Deel vum Immunsystem, dat hëlleft bei der Zerstéierung vu Kriibszellen.
Natierlech kann Är Musekswahlen wichteg sinn, wat Dir musst Är Kanner erënneren wann se Jugendlecher sinn. Am Studium ass et fonnt ginn datt "alkalesch Musek" -musik wéi d'brasilianesch Gittar a klassesch Musek - de gréissten Effekt op d'Immunsystem war, awer déi bescht Auswiel ass wahrscheinlech déi Musek déi Iech déi gréisste Freed bréngt. Als Bonus kënnt d'Musek e double-Benefice hunn. Et gouf fonnt, fir net nëmmen déi Leit ze hëllefen, déi mat hirem metastaséierte Krebs awer mat hire Familljemembere liewen.
> Quell:
> Lengacher, C., Reich, R. Paterson, C. et al. Untersuchung vum Breet Symptom Verbesserung Resultat vum Mindfulness-baséiert Stressreduktioun bei Survivor vun der Mammesprooch: e randomiséierter kontrolléiert Trial. Journal of Clinical Oncology . 2016. 34 (24): 2827-34.